مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی

وقتی صحبت از صمیمیت می‌شود، بلافاصله دوست‌ نزدیک یا شریک عاطفی خود را به یاد می‌آوریم. در حالی که ممکن است صمیمیت با هرکسی اعم از دوست، آشنا، خانواده و همکار ایجاد شود. در واقع صمیمیت انواع مختلفی دارد و بعضی از آنها مختص روابط عاشقانه‌اند و بعضی دیگر ممکن است در انواع روابط ایجاد شوند. برای داشتن روابطی سالم بسته به نوع رابطه لازم است روی بهبود انواع صمیمیت تمرکز کنید. در این مقاله ابتدا توضیح می‌دهیم صمیمیت چیست و سپس انواع آن را بررسی می‌کنیم. صمیمیت چیست؟ احتمالا زیاد پیش آمده است که از خود بپرسید صمیمیت چیست و چه تأثیری روی روابط دارد. آیا صمیمیت در عشق فقط به رابطه جنسی ختم می‌شود؟ صمیمیت همان احساس نزدیکی یا توانایی اعتمادکردن به شخص مقابل است که سبب می‌شود اطلاعات شخصی‌تری را درباره خود به اشتراک بگذارید. صمیمیت تنها بین زوج‌ها، دوستان صمیمی یا اعضای خانواده ایجاد نمی‌شود. ممکن است جایی با فرد جدیدی روبه‌رو شوید، شروع به صحبت با او کنید، با او احساس راحتی کنید و ناگهان متوجه شوید که دارید درباره سرگرمی‌های مشترکتان یا سختی‌های زندگی صحبت می‌کنید! در چنین شرایطی، گفت‌وگویی صمیمانه را رقم زده‌اید که ممکن است به رابطه‌ای صمیمی تبدیل شود. بدیهی است که نوع صمیمیت در رابطه عاطفی با روابط دیگر متفاوت است؛ با وجود این بعضی از انواع صمیمیت‌ در همه روابط مشترک هستند که درباره آنها بیشتر صحبت خواهیم کرد. انواع صمیمیت در روابط ۱. صمیمیت فکری صمیمیت فکری یعنی از تفکرات و علایق یکدیگر باخبرید و می‌توانید ساعت‌ها درباره موضوعات مختلف صحبت کنید. رابطه عاطفی سالم علاوه‌‌بر صمیمیت فیزیکی و عاطفی، به صمیمیت فکری نیز احتیاج دارد. خیلی‌ها صمیمیت فکری را معیاری برای انتخاب شریک زندگی‌ خود, ...ادامه مطلب

سفر به شهر تهران به عنوان پایتخت و پرجمعیت‌ترین شهر ایران که عنوان سومین شهر بزرگ خاورمیانه را یدک می‌کشد، آغاز یک ماجراجویی بوده و جذابیت‌های خاص خود را دارد. همه این ویژگی‌ها شهر تهران را به یکی از بهترین مقاصد گردشگری در بین مسافران داخلی و خارجی تبدیل کرده است. آمار فروش بلیط مشهد تهران نشان می‌دهد که در طول سال افراد زیادی از این شهر از طریق هواپیما به تهران سفر می‌کنند. بسیاری از این افراد به قصد تفریح و سفر به تهران سفر می‌کنند و برخی دیگر به منظور کار و تحصیل و تجارت سفر به تهران را انتخاب می‌کنند. به هر حال موقعیت مهم و استراتژیک دو شهر تهران و مشهد باعث شده که سفر به این دو شهر از طریق هواپیما همیشه رونق داشته باشد. بهترین زمان پرواز مشهد تهران تهران یکی از شهرهای ایران به حساب می‌آید که در اکثر روزهای سال هوای معتدل و خوبی دارد. به همین دلیل قیمت بلیط هواپیما از مشهد به تهران تا حد زیادی به آب و هوای تهران بستگی دارد. بهترین زمانی که می‌توان برای خرید بلیط هواپیما از مشهد به تهران اقدام کرد، فصل پاییز و بهار است؛ زیرا تهران در این دو فصل آب و هوای دلپذیری دارد و زندگی در این شهر پرجمعیت و بزرگ حال هوای دیگری پیدا می‌کند. اگر جزو افرادی هستید که دوست دارید در زمان خلوتی و با هزینه کمتر به تهران سفر کنید، فصل تابستان گزینه‌ بهتری برای خرید بلیط هواپیما از مشهد به تهران محسوب می‌شود؛ زیرا در این بازه زمانی می‌توان بلیط مشهد به تهران را با قیمت کمتر و مناسب‌تری نسبت به سایر فصول خریداری کرده و با هزینه مناسب به تهران سفر کرد. قیمت بلیط هواپیما مشهد تهران خط هوایی تهران مشهد یکی از پرترددترین و پردرخواست‌ترین خطوط هوایی در کشور است که در طول سال افراد زیادی از این طریق, ...ادامه مطلب

شهر تهران در هر گوشه از خود، میزبان تفریحاتی است که تا مدت‌ها می‌توانید از آن‌ها لذت ببرید و هر بار تجربه جدیدی کسب کنید. خوشبختانه همه این تفریحات، گران‌قیمت نیستند و حتی برخی از آن‌ها را می‌توانید به‌صورت رایگان در اختیار داشته باشید. به‌عنوان‌مثال، قدم زدن در پارک‌های شهر یا تماشای شب‌های نورانی از بلندای بام تهران، در عین سادگی، بسیار لذت‌بخش هستند. در این مقاله، چند مورد از بهترین نقاط تهران برای شب‌گردی را معرفی می‌کنیم. پس‌ازآنکه با خرید بلیط قطار تهران، خود را به مقصد رساندید، حتماً از فهرستی که در ادامه ارائه می‌دهیم، بازدید نمایید. گشت‌وگذار شبانه در کدام نقاط تهران جذاب‌تر است؟ تهران یکی از آن شهرهایی است که به شب‌زنده‌داری معروف است. برخی از نقاط شهر، چند ساعت پس از غروب آفتاب، رنگ و بوی دیگری به خود گرفته و آماده پذیرایی از افرادی می‌شوند که به دنبال گشت‌وگذار هستند. برخی از نقاط شهر هم اگرچه در روز دیدنی و جذاب هستند، اما شب‌های متفاوتی داشته و تماشای آن‌ها زیر نور مهتاب، خالی از لطف نیست. اگر مسافر پایتخت هستید، بهتر است مکان‌های مناسب شب‌گردی را بشناسید تا از مدت‌زمان حضور خود در این شهر، نهایت استفاده را ببرید. در ادامه، چند مورد از بهترین‌ها را به شما معرفی خواهیم کرد. بام تهران اگر از اهالی پایتخت، به‌صورت تصادفی در خصوص بهترین نقاط تهران برای شب‌گردی سوال کنید، قطعاً یکی از نخستین پیشنهادهای آن‌ها، بام تهران خواهد بود. تماشای تهران که با چراغ‌های رنگارنگ، نورانی شده می‌تواند حس و حال خوبی را القا کند. خصوصاً اگر در مکانی آرام و دنج بنشینید و خودتان را به فنجانی چای یا قهوه مهمان کنید. بام تهران در انتهای خیابان ولنجک، در شمالی‌ترین نقطه شهر واقع‌شده و نمای, ...ادامه مطلب

«ماکارونی با سویا» روشی عالی برای درست کردن این غذا به‌شمار می‌آید. وجود سویا به منزلۀ منبع اصلی پروتئین، باعث می‌شود تا بتوانیم آن را غذایی مغذی و خوشمزه بدانیم. برای افرادی که به مصرف گوشت علاقه ندارند یا رژیم غذای گیاهی را در پیش گرفته‌اند، سویا انتخاب بسیار خوبی است. از دیگر مزایای درست کردن ماکارونی با سویا می‌توان به قیمت مناسب، طعم عالی و خواص غذایی فراوان آن اشاره کرد. روش درست کردن ماکارونی با سویا نیز بسیار ساده است؛ البته می‌توانید با انواع ادویه‌ها، سبزیجات و دیگر مواد دلخواه، طعمش را به ذائقه خود نزدیک کنید. این مطلب راهنمای کاملی برای درست کردن این غذای گیاهی است. ماکارونی با سویا، انتخابی مناسب برای گیاهخواران ماکارونی می‌تواند با استفاده از سویا، گوشت یا مرغ تهیه شود. برخی افراد ترجیح می‌دهند ترکیباتی مانند قارچ، سیب‌زمینی، نخود فرنگی و ذرت را هم به آن اضافه کنند تا طعمی خاص‌تر و لذیذتر به آن بدهند؛ اما عده‌ای نیز تمایل به استفاده از مواد اضافه در ماکارونی ندارند و ترجیح می‌دهند آن را به شکل ساده تهیه کنند. انتخاب این ترکیبات و میزان استفاده از آن‌ها، به سلیقه افراد بستگی دارد. روش درست کردن ماکارونی با سویا نیز تقریبا مشابه مدل‌های سنتی است؛ تنها تفاوت در وجود سویاست که البته باعث کمی تغییر در دستور پخت می‌شود. برای درست کردن این غذا علاوه بر سویا، به رشته ماکارونی، سیر، پیاز، فلفل دلمه‌ای، رب، انواع ادویه و… هم نیاز دارید که باید با در نظر گرفتن میزان ماکارونی، اندازه مشخصی را برای آنها در نظر بگیرید. مواد لازم برای طرز تهیه ماکارونی با سویا برای طرز تهیه ماکارونی با سویا نیازمند مواد زیر خواهید بود. این ترکیبات برای حداکثر 4 نفر در نظر گرفته شده است؛ اما در, ...ادامه مطلب

پیتزا یکی از خوشمزه‌ترین وعده‌های غذایی در جهان است. بسیاری فکر می‌کنند درست کردن پیتزا بسیار ساده بوده و فوت و فن خاصی ندارد، این در حالیست که فوت و فن‌های پنهانی وجود دارد که باعث تفاوت طعم پیتزای خانگی با پیتزای رستورانی می‌شود. در این مطلب سعی کردم تمامی نکات مفید و طرز تهیه پیتزا خانگی به حرفه‌ای‌ترین شکل را قرار دهم تا بتوانید در منزل مانند یک سرآشپز حرفه‌ای پیتزا درست کنید. من تجربه بارها و بارها درست کردن پیتزا در خانه را دارم اما هیچوقت پیتزاهایی که درست کردم، طعمی مشابه پیتزاهای رستورانی نداشتند. یک بار تصمیم گرفتم برای همیشه این مشکل را حل کرده و طرز تهیه پیتزا رستورانی را یاد بگیرم. به همین دلیل از دوستم که چندین کلاس آشپزی شرکت کرده بود و مهارت کافی داشت، کمک خواستم. در ادامه قصد دارم طرز تهیه پیتزا خانگی را آموزش داده و نکاتی برای خوشمزه‌تر شدن آن ذکر کنم. مواد لازم این که چه نوع پیتزایی درست می‌کنید، در میزان و نوع مواد اولیه تاثیر دارد. در این مقاله من قصد دارم طرز تهیه پیتزا مخلوط را برای شما قرار دهم زیرا این مدل پیتزا معمولا ساده‌تر بوده و طرفداران بیشتری هم دارد. برای تهیه پیتزا مخلوط ایتالیایی به روش رستورانی به مواد زیر احتیاج دارید. دو عدد سوسیس آلمانی 200 گرم کالباس مارتادلا ساده 2 عدد خمیر پیتزا 400 گرم پنیر پیتزا 4 عدد قارچ دو قاشق غذاخوری سس پیتزا یا سس کچاپ دو قاشق غذاخوری فلفل دلمه‌ای رنگی خرد شده 1 قاشق غذاخوری ذرت آبپز 4 عدد زیتون سیاه درشت یک قاشق چایخوری آویشن طرز تهیه پیتزا خانگی قبل از هر چیز باید توجه کنید که در این مدل پیتزا، گوشت چرخ کرده به کار نمی‌رود. با این وجود اگر خیلی اهل مصرف سوسیس و کالباس نیستید، می‌توانید به جای این مواد , ...ادامه مطلب

پنیر ریکوتا در فرایند پنیرسازی از آب پنیر درست می‌شود و آن را اغلب با شیر گاو درست می‌کنند، اما می‌شود برای تولیدش از شیر گوسفند، بز یا گاومیش نیز استفاده کرد. برخلاف بسیاری از پنیرها، نیازی نیست این پنیر کهنه شود و بسیار تازه مصرف می‌شود. در این مقاله پنیر ریکوتا را بررسی می‌کنیم و طرز تهیه‌اش را می‌گوییم، پس همراهمان باشید. پنیر ریکوتا چیست؟ ریکوتا نوعی پنیر ایتالیایی تازه و یکی از معروف‌ترین انواع پنیر است که در بسیاری از کشورها طرف‌داران زیادی دارد. شما می‌توانید پنیر ریکوتا را از باقی‌مانده آب پنیر گاو، بز یا گوسفند تهیه کنید، اما بهترین نوع آن از شیر گوسفند به‌ دست می‌آید. نحوه تولید این پنیر با پنیرهای سنتی بسیار فرق دارد و در فرایند تولید آن، دلمه شیر ۲ بار گرم می‌شود. برای این پنیر نام ریکوتا به‌معنای «دوباره پخته‌شده» را انتخاب کرده‌اند، زیرا آن را با «بازپختن» مایعات باقی‌مانده از پنیرسازی با مقداری شیر و اسید که باعث دلمه‌شدنش می‌شود، درست می‌کنند. ریکوتا به‌ بافت خامه‌ای، نرم و بسیار سبکش معروف است. این پنیر سفید تمام ۹ اسید آمینه ضروری، مقدار زیادی پروتئین، طعم شیرین و کالری زیاد دارد. پنیر ریکوتا ارزش غذایی زیادی دارد و حاوی کلسیم، منیزیم، سلنیوم و چندین ویتامین و ماده معدنی ضروری دیگر است. انواع شیر چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول نسبتا زیادی دارند، پس اگر می‌خواهید مصرف این مواد را محدود کنید، انواع کم‌چرب این پنیر را بخرید. نوع کم‌چرب این پنیر برای کاهش وزن، کاهش فشار خون و حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها مفید است. انواع پنیر ریکوتا ریکوتای سالاتا؛ ریکوتای فورت؛ ریکوتای اینفورناتا؛ ریکوتای آفومیکاتا؛ ریکوتای رمانو؛ ریکوتای دودی. ارزش غذایی پنیر ریکوتا در فهرس, ...ادامه مطلب

تهیه نان با خمیر ترش و مصرف آن فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. اگر می‌خواهید بدانید نان خمیر ترش چیست و چه فواید و مضراتی دارد، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. نان خمیر ترش چیست؟ در کل نان‌ها با خمیرمایه یا بدون خمیرمایه درست می‌شوند. نان‌هایی که با استفاده از خمیرمایه آماده می‌شوند، به‌سبب خمیرمایه‌ عمل و ورمی‌آیند. در واقع تخمیر دانه‌‌های غلات موجب تولید گاز و درنهایت ورآمدن خمیر می‌شود. اکثر نان‌های تخمیری با استفاده از مخمر‌های تجاری نانوایی تهیه می‌‌شوند. نان‌هایی که بدون مخمر درست می‌شوند، مانند نان‌های تخت تورتیلا و روتی، ورنمی‌آیند و حجم نمی‌گیرند. نان خمیر ترش یکی از نان‌های ورآمده با مخمر است که در آن به‌جای استفاده از مخمر نانوایی، از «مخمر وحشی» و باکتری‌های اسیدلاکتیک موجود در آرد استفاده می‌شود. مخمر وحشی در مقایسه با مخمر نانوایی در برابر محیط‌های اسیدی مقاوم‌تر است و به همین علت با کمک باکتری‌های اسیدلاکتیک موجب ورآمدن و حجم‌گرفتن خمیر نان می‌شود. باکتری‌های اسید لاکتیک در محصولات تخمیری دیگر همچون ماست، کفیر، ترشی، کلم ترش و کیمچی هم وجود دارند. مقدار باکتری‌های اسیداستیک موجود در خمیرمایه‌ها متفاوت است. رایحه سرکه‌مانند خاص نان خمیر ترش هم به‌علت وجود این باکتری‌هاست. خمیرمایه‌هایی که مقدار زیادی باکتری‌های اسیداستیک دارند، برای تخمیر و حجم‌گرفتن به زمان بیشتری نیاز دارند و در پایان نانی با بافتی خاص تحویل می‌دهند. مخمری که در تهیه نان با خمیر ترش وجود دارد، باعث غنی‌شدن محتوای تغذیه‌ای آن می‌شود و هضم آن را راحت‌تر از نانی می‌کند که با مخمر نانوایی درست می‌شود. طرز تهیه خمیر ترش خمیر ترش نوعی کشت زنده از آرد و آب است. وقتی ترکیب آرد و آب شروع به تخم, ...ادامه مطلب

یکی از نادرترین انواع برنج، برنج سیاه است. اگرچه این نوع برنج ظاهر خوب و خوشایندی ندارد، پر از آنتی‌اکسیدان و بسیار مفید است. اگر می‌خواهید درباره این برنج بیشتر بدانید، تا پایان این مقاله با ما همراه باشید. برنج سیاه چیست؟ برنج سیاه که به برنج بنفش یا ممنوعه هم معروف است، یکی از ۲۰ نوع برنج گونه اوریزا ساتیوا ال (Oryza sativa L) است. این برنج سرشار از رنگدانه آنتوسیانین است. آنتوسیانین همان رنگدانه آنتی‌اکسیدانی است که موجب رنگ تیره بادمجان و تمشک می‌شود. برنج سیاه تقریبا همیشه به‌صورت غلات کامل فروخته می‌شود و بیرونی‌ترین لایه سبوس آن دست‌نخورده باقی می‌ماند. از این نظر برنج سیاه را می‌توان نوعی برنج قهوه‌ای یا تصفیه‌نشده دانست. برنج سیاه وقتی خام است، کاملا سیاه دیده می‌شود اما وقتی در آب خیسانده یا پخته شود، به رنگ بنفش درمی‌آید که نتیجه مخلوط‌شدن سبوس سیاه با اندوسپرم (درون‌دانه) است. در ضمن نباید برنج سیاه را با برنج وحشی که نوعی غلات از جنس زیزانیا (Zizania) است اشتباه بگیرید. چرا برنج سیاه برنج ممنوعه هم نامیده می‌شود؟ این برنج به برنج ممنوعه هم معروف است، زیرا برنج سیاه در چین باستان نادر و مخصوص اشراف بود. البته هنوز هم به‌دلیل کشت کم این نوع برنج (۱۰درصد برنج‌های دیگر)،‌ برنج سیاه کمیاب‌تر از سایر برنج‌هاست. این واقعیت که صدها سال است از این نوع برنج در طب سنتی چین استفاده می‌شود، این برنج را خاص می‌کند، حتی اگر دیگر مخصوص اشراف نباشد. کشت برنج سیاه در ایران هم محدود است. برنج سیاه چه مزه‌ای دارد؟ طعم برنج سیاه به نوع آن بستگی دارد، اما از آنجایی‌ که سبوس‌دار است، مزه آن کمی مثل برنج قهوه‌ای است. البته برنج سیاه چینی طعم ملایمی مثل میوه‌های شیرین دارد. ارزش غذایی , ...ادامه مطلب

هنگامی که برای سفر خود برنامه‌ریزی می‌کنید. انتخاب محل مناسب برای اقامت یکی از نکات بسیار مهم است. برای این که سفر لذت‌بخشی را تجربه کنید، شما می‌توانید در اقامتگاه خود استراحت کرده و با انرژی بیشتری سفر خود را ادامه دهید. اقامتگاه فقط محدود به رزرو هتل و اجاره ویلا نمی‌شود و انواع مختلفی دارد. شما با شناخت انواع اقامتگاه می‌توانید با توجه به بودجه و شرایط خود مناسب‌ترین اقامتگاه را انتخاب کنید و از سفر خود لذت ببرید. در این مقاله به بررسی انواع اقامتگاه‌ها پرداخته‌ایم. اگر برای اجاره ویلا با کمبود بودجه مواجه هستید با ما همراه باشید تا شما را با دیگر اقامتگاه‌ها آشنا کنیم. هتل؛ نامی آشنا برای اقامت نام هتل گرفته شده از یک اصطلاح فرانسوی به معنی “میزبان ” است. در واقع هتل یک مکان مسکونی بوده که به مسافران و گردشگران به مدت محدودی اجاره داده می‌شود. هتل به صورت چندین اتاق‌ است که در هر اتاق حمام، سرویس‌بهداشتی، تخت‌خواب و آشپزخانه وجود دارد. هتل‌ها بسته به خدماتی که به مسافران می‌دهند به یک ستاره تا پنج ستاره دسته‌بندی خواهند شد. ویلا؛ اقامتگاهی برای آرامش شاید شما با شنیدن اسم ویلا به یاد خانه‌های سقف داری بیفتید که ظاهری لاکچری و زیبا دارند که در شمال و اطراف برخی شهرهای واقع شده‌اند. در زبان فرانسه به ساختمان‌های که از چهارطرف به بیرون نما داشته باشند، ویلا گفته می‌شوند. که در ییلاق‌ها و اطراف شهرها قرار دارند. در برخی از کشورها شهروندان می‌توانند به شکل ویلا خانه‌های مسکونی خود را بسازند. معمولا در محوطه باز ویلاها درختان زیادی وجود دارد. اجاره ویلا بسته به نوع ویلا متفاوت است. هتل آپارتمان؛ اقامتی بسیار راحت هتل آپارتمان ترکیبی از هتل و آپارتمان است. در منزل شخصی هر ام, ...ادامه مطلب

شهر تهران به عنوان پایتخت ایران هر روزه میزبان مسافران زیادی است که برای مقاصد مختلف به این شهر سفر می‌کنند. برخی از آن‌ها برای کارهای اداری و کسب و کارهای مهم به تهران می‌آیند، در حالی که برخی دیگر برای مشاوره پزشکی و درمانی به این شهر سفر می‌کنند. همچنین، تهران برای تفریح و گردشگری نیز جذابیت‌های فراوانی دارد. شهر تهران دارای هتل‌های متنوعی است که امکانات عالی و دسترسی آسانی را به اماکن مهم در اختیار مسافران قرار می‌دهند. با رزرو هتل در تهران، شما می‌توانید از تمام امکانات و خدمات رفاهی آنها بهره‌مند شوید. علاوه بر این، با دسترسی آسان به مراکز اداری، تجاری و گردشگری، سفر شما به تهران، یک تجربه بی‌نظیر خواهد شد. روش‌های رزرو هتل تهران یکی از روش‌های معمول برای رزرو هتل تهران، استفاده از وبسایت‌ها و پلتفرم‌های آنلاین معتبر است. با استفاده از این سایت‌ها، می‌توانید هتل‌های مختلف را بر اساس نیازها و بودجه‌ خود جستجو و آنها را رزرو کنید. این پلتفرم‌ها معمولاً اطلاعات کاملی از هتل‌ها از جمله قیمت‌، امکانات، موقعیت و نظرات مشتریان را در اختیار شما قرار می‌دهند که با مقایسه آنها، می‌توانید مکانی که از نظرتان بهتر است را انتخاب کنید. روش دیگر برای رزرو هتل تهران، تماس تلفنی است. شماره تماس هتل‌ها معمولاً در سایت‌های آنها قرار گرفته و می‌توانید اطلاعات دقیق‌تری را درباره‌ امکانات، قیمت‌ها و شرایط رزرو آنها دریافت کنید. همچنین ممکن است این مراکز، تخفیفات یا پیشنهادات ویژه‌ای را در هنگام رزرو تلفنی به شما ارائه دهند. در نهایت نیز، از طریق خدمات مسافرتی و آژانس‌ها هم می‌توانید رزرو هتل در تهران را انجام دهید. این مراکز معمولاً با هتل‌ها قرارداد دارند و می‌توانند براساس نیازها و بودجه‌ ش, ...ادامه مطلب

آیا در روزهای تابستان همیشه خسته و کلافه‌اید؟ خب شما تنها نیستید. وقتی خورشید سوزان بر فراز سرتان شعله می‌کشد، ممکن است حس کنید هر لحظه تمرکزتان هم ذوب می‌شود. هیچ‌کدام ما نمی‌توانیم دمای هوا را کنترل کنیم، اما برای تمرکز و شکوفایی ذهن در تابستان هم راه‌هایی وجود دارد. در این مقاله، نکاتی را می‌گوییم که به‌کمک آنها می‌توانید تابستان را به پربارترین دوران زندگی خود تبدیل کنید. با ما همراه باشید. تابستان فصل استراحت است یا کار؟ وقتی بچه بودیم تمام سال تحصیلی را منتظر می‌ماندیم تا به تابستان برسیم. در این فصل به دور از هیاهوی مدرسه، با دوستان خود بازی می‌کردیم و با خانواده برای بستنی‌خوردن بیرون می‌رفتیم. سفرهای تابستانی و شنا در استخر و دریا بخش مهمی از خاطرات ما از این فصل گرم سال است. بااین‌حال وقتی بزرگ می‌شویم، دیگر چیزی به‌نام تعطیلات تابستانی وجود ندارد. ما تمام سال را باید کار کنیم، اما کارکردن به این معنا نیست که نمی‌توانیم از تابستان لذت ببریم. مهم این است که بفهمیم چطور بین کار و استراحت تعادل ایجاد کنیم. وقتی هوا گرم است، کارکردن سخت می‌شود. وقتی در اتوبوس یا ترافیک گیر کرده‌اید و آفتاب روی سرتان می‌تابد یا وقتی مجبورید از ایستگاه تا دفترتان پیاده‌روی کنید و عرق می‌ریزید، عصبی و خسته می‌شوید. با چنین حالی به محل کار می‌رسید و تازه باید کارهای روزانه خود را شروع کنید. اگر در شرکتی بزرگ با چند تیم کار می‌کنید، کارتان سخت‌تر هم می‌شود. همیشه بعضی از همکارانتان در تعطیلات‌اند. یک نفر از سفر برمی‌گردد و ۲ نفر دیگر مرخصی می‌گیرند. هماهنگی بین اعضای مختلف گروه دشوار می‌شود و ممکن است شما را کلافه و خسته کند، بنابراین باید بدانید چطور در فصل تابستان بهره‌وری خود را حفظ کن, ...ادامه مطلب

بهترین سینماهای تهران که تجربه تماشای فیلم را برایتان دلپذیرتر می‌کنند - چطور چطورسفر و گردشگریبهترین سینماهای تهران که تجربه تماشای فیلم را برایتان دلپذیرتر می‌کنند بخوانید, ...ادامه مطلب

انواع رنگ چشم چگونه ایجاد می‌شوند؟ رایج‌ترین‌ها و نادرترین‌ها کدام‌اند؟ - چطور چطورسلامتیانواع رنگ چشم چگونه ایجاد می‌شوند؟ رایج‌ترین‌ها و نادرترین‌ها کدام‌اند؟ بخوانید, ...ادامه مطلب

در صورتی که به دنبال سفر به کانادا هستید، شاید بخواهید با دیدن جاذبه‌های طبیعی، شهرهای تاریخی و فرهنگ جالب این کشور، این سفر را به یک تجربه بی‌نظیر تبدیل کنید. در این مقاله، ما به شما کمک می کنیم که مدارک لازم را برای تهیه ویزای کانادا، آماده کنید. سفر به کانادا به دلایل گوناگونی از جمله تفریح، کار و تحصیل، جذابیت‌های فراوانی دارد و برای این منظور، بسیاری از افراد سعی در دریافت ویزای کانادا دارند. با این حال، برای دریافت ویزا، باید مجموعه‌ای از مدارک رسمی را ارائه دهید. اگر برای اولین بار است که قصد سفر به کانادا را دارید، احتمالاً نمی‌دانید که مدارک لازم چیستند و این می‌تواند برای شما یک چالش باشد. در این مقاله، به بررسی مدارک لازم برای تهیه ویزای توریستی کانادا خواهیم پرداخت تا شما بتوانید با اطمینان بیشتری درخواست خود را ارسال کنید. پاسپورت معتبر اولین و مهمترین مدرک برای درخواست ویزای توریستی کانادا، پاسپورت معتبر شماست. پاسپورت شما باید حداقل ۶ ماه اعتبار داشته باشد تا بتوانید ویزای توریستی کانادا را درخواست کنید. همچنین تمام پاسپورت های پیشین که در آن ویزا و یا مهر ورود و خروج ثبت شده است را باید آماده کنید تا به سفارت یا کنسولگری کانادا ارائه کنید. همچنین باید ترجمه مدارک شناسایی از قبیل شناسنامه و کارت ملی را آماده کنید. فرم درخواست ویزا درخواست ویزای توریستی کانادا را می‌توانید به‌صورت آنلاین یا با مراجعه به سفارت یا کنسولگری کانادا در کشور خودتان انجام دهید. در هر صورت، باید فرم درخواست ویزا را پر کرده و به همراه مدارک لازم ارسال کنید. عکس پاسپورت شما باید دو عدد عکس پاسپورت جدید با زمینه سفید داشته باشید. این عکس‌ها باید در اندازه ۳.۵ در ۴.۵ سانتی‌متر باشند. اثبات, ...ادامه مطلب

وقتی به فروشگاه می‌روید و می‌خواهید پنیر، شیر یا ماست بخرید، در حال خرید محصولی هستید که از زیست فناوری برای تولید آن استفاده شده است. هنگام تزریق واکسن کرونا نیز یکی از دستاوردهای زیست فناوری را به بدن خود وارد کردید. هزاران سال است که ما از بیوتکنولوژی برای تولید محصولات یا پرورش دام و گیاهان موردنیاز خود بهره می‌بریم، اما این واژه به‌معنای مدرن خود تنها چند دهه قدمت دارد. البته در همین چند دهه زندگی ما را به کلی دگرگون کرده است. اگر می‌خواهید با این رشته جذاب و کاربردی آشنا شوید، حتما تا پایان مقاله با ما همراه باشید. در بخش پایانی نیز درباره بازار کار این رشته در ایران و جهان صحبت می‌کنیم. بیوتکنولوژی چیست؟ بیوتکنولوژی یا زیست فناوری به‌معنای استفاده از علم زیست‌شناسی برای تولید محصولات، روش‌ها و موجودات زنده با ویژگی‌های جدید یا بهبودیافته است. هدف از این کارها، افزایش سلامت و رفاه جامعه انسانی است. بنابراین می‌توان بیوتکنولوژی یا بیوتک را کاربرد عملی علم زیست‌شناسی دانست. قدمت زیست فناوری به هزاران سال پیش بازمی‌گردد، اما با پیشرفت علم و فناوری از قرن ۱۹ میلادی به‌بعد این حوزه توسعه زیادی پیدا کرده است. تاریخچه بیوتکنولوژی زیست فناوری دست‌کم ۶هزار سال قبل و هم‌زمان با انقلاب کشاورزی آغاز شد. نیاکان ما آموختند که چگونه از فرایند‌های زیستی به نفع خود استفاده کنند. مثلا تخمیر برای تولید نان، الکل و پنیر به کار رفت. در حوزه کشاورزی و دامداری نیز با پرورش انتخابی، ژن گیاهان و جانوران اهلی‌شده را دستکاری کردیم تا از ویژگی‌های بهبودیافته آنها بهره‌مند شویم. پرورش انتخابی یعنی انسان‌ها یک گونه گیاهی یا جانوری را انتخاب می‌کنند و آن را پرورش می‌دهند. بدین ترتیب این گونه با رشد, ...ادامه مطلب