بچهدارشدن یکی از زیباترین اتفاقاتی است که هر زنوشوهری میتوانند تجربه کنند اما در کنار زیباییها و لحظات شگفتانگیزش، سختیهای زیادی دارد. زمانی که تصمیم میگیرید بچهدار شوید، باید سختیهایش را هم بپذیرید. این سختیها فقط برای مادران نیست. پدران هم باید پیش از فرزندآوری، آمادگی کافی برای بهعهدهگرفتن این وظیفه مهم و تحمل سختیهای اجتنابناپذیرش را داشته باشند. در این مقاله طبق نظرات کارشناسان، راهکارهایی در جهت آمادگی برای پدرشدن معرفی میکنیم. با ما همراه باشید. ۱. بخوانید و تحقیق کنید کتابهای زیادی درباره پدرشدن، تربیت و سلامت کودک و موضوعات مشابه نوشته شدهاند. هرچه بیشتر کتاب بخوانید، اطلاعات بیشتری کسب میکنید. البته نیازی نیست خودتان را به کتاب محدود کنید. پادکستها، وبلاگها، وبسایتها و کانالهای یوتیوب سرشار از اطلاعات مفید هستند. ۲. در دوران بارداری همسرتان فعال باشید درباره روند بارداری و اتفاقات شگفتانگیزش کنجکاو باشید و با همسرتان تعامل داشته باشید. همراهشدن با همسرتان در دوران بارداری، تأثیر بسیار زیادی برای آمادگی بعد از تولد فرزندتان دارد. سعی کنید روزهایی که همسرتان قرار است به دکتر برود همراهش باشید، بهخصوص زمانی که قرار است برای اولین بار ضربان قلب فرزندتان را بشنوید. درباره نحوه رشد جنین و سلامت همسرتان از دکتر سؤال کنید. در بستن ساک بیمارستان به همسرتان کمک کنید. نحوه درآغوشگرفتن نوزاد تازهمتولدشده را یاد بگیرید. بهطور کلی از فرایند زیبا و شگفتانگیز بارداری همسرتان لذت ببرید و از آن برای ارتباط بیشتر با همسرتان و نوزادی که قرار است بهزودی به دنیا بیاید، استفاده کنید. ۳. با درمانگر یا مربی صحبت کنید دوران کودکی شما و رابطه با پدرتان، بر نح, ...ادامه مطلب
بچهدارشدن یکی از زیباترین اتفاقاتی است که هر زنوشوهری میتوانند تجربه کنند اما در کنار زیباییها و لحظات شگفتانگیزش، سختیهای زیادی دارد. زمانی که تصمیم میگیرید بچهدار شوید، باید سختیهایش را هم بپذیرید. این سختیها فقط برای مادران نیست. پدران هم باید پیش از فرزندآوری، آمادگی کافی برای بهعهدهگرفتن این وظیفه مهم و تحمل سختیهای اجتنابناپذیرش را داشته باشند. در این مقاله طبق نظرات کارشناسان، راهکارهایی در جهت آمادگی برای پدرشدن معرفی میکنیم. با ما همراه باشید. ۱. بخوانید و تحقیق کنید کتابهای زیادی درباره پدرشدن، تربیت و سلامت کودک و موضوعات مشابه نوشته شدهاند. هرچه بیشتر کتاب بخوانید، اطلاعات بیشتری کسب میکنید. البته نیازی نیست خودتان را به کتاب محدود کنید. پادکستها، وبلاگها، وبسایتها و کانالهای یوتیوب سرشار از اطلاعات مفید هستند. ۲. در دوران بارداری همسرتان فعال باشید درباره روند بارداری و اتفاقات شگفتانگیزش کنجکاو باشید و با همسرتان تعامل داشته باشید. همراهشدن با همسرتان در دوران بارداری، تأثیر بسیار زیادی برای آمادگی بعد از تولد فرزندتان دارد. سعی کنید روزهایی که همسرتان قرار است به دکتر برود همراهش باشید، بهخصوص زمانی که قرار است برای اولین بار ضربان قلب فرزندتان را بشنوید. درباره نحوه رشد جنین و سلامت همسرتان از دکتر سؤال کنید. در بستن ساک بیمارستان به همسرتان کمک کنید. نحوه درآغوشگرفتن نوزاد تازهمتولدشده را یاد بگیرید. بهطور کلی از فرایند زیبا و شگفتانگیز بارداری همسرتان لذت ببرید و از آن برای ارتباط بیشتر با همسرتان و نوزادی که قرار است بهزودی به دنیا بیاید، استفاده کنید. ۳. با درمانگر یا مربی صحبت کنید دوران کودکی شما و رابطه با پدرتان، بر نح, ...ادامه مطلب
پایان آزمون آمادگی جسمانی نیمه نخست سال 97 در چهار منطقه آتش نشانی پایتخت آزمون آمادگی جسمانی شش ماهه اول امسال برای سنجش توانایی آتش نشانان مناطق 2، 4، 6 و 8 عملیات سازمان آتش نشانی تهران، در چهار سالن ورزشی ایستگاه های آتش نشانی برگزار شد. به گزارش پایگاه خبری 125، در این آزمون ها كه با نظارت كارشناسان و مربیان واحد تربیت بدنی این سازمان انجام شد، وضع, ...ادامه مطلب
برگزاری تست آمادگی جسمانی هوازی در سه منطقه عملیاتی سازمان آتش نشانی پایتخت آزمون ورزشی برای سنجش توان جسمانی هوازی آتش نشانان مناطق 1، 3 و 5 عملیات سازمان آتش نشانی تهران در مجموعه های ورزشی شیرودی و آزادی آغاز شد. به گزارش پایگاه خبری 125، آزمون هوازی نیمه نخست امسال كه به مدت یک هفته توسط مربیان تربیت بدنی این سه منطقه عملیاتی از شنبه اول اردیبهشت ما, ...ادامه مطلب
آغاز تست آمادگی جسمانی هوازی در دو منطقه عملیاتی سازمان آتش نشانی تهران آزمون ورزشی برای سنجش توان جسمانی هوازی آتش نشانان مناطق 6 و 8 عملیات سازمان آتش نشانی تهران در سه مجموعه ورزشی شهر تهران آغاز شد. به گزارش پایگاه خبری 125، آزمون هوازی نیمه نخست امسال كه به مدت سه هفته توسط مربیان تربیت بدنی این دو منطقه عملیاتی انجام می شود، شامل دوی 1600 متر است , ...ادامه مطلب
برنامهی آزمون بینالمللی زبان انگلیسی با عنوان آزمون آیلتس شناخته میشود. این آزمون مهارت افراد را در زبان انگلیسی میسنجد. افرادی که در مکانهای انگلیسیزبان مشغول به کار یا تحصیل هستند باید در این آزمون شرکت کنند. این آزمون از شاخصی ۹سطحی استفاده میکند. این شاخص سطح مهارت شرکتکنندگان آزمون را نشان میدهد. سطح ۱ در این شاخص یعنی کسی که نمیتواند از زبان , ...ادامه مطلب
گروه هنر: دبیر نخستین جشنواره ملی فیلم کوتاه امید در یزد گفت: به دنبال این هستیم که با برگزاری این جشنواره آمادگی مقابله با بحران را در مردم افزایش دهیم تا بخاطر وقوع زلزله ای کوچک آشفتگی در جامعه ایجاد نشود., ...ادامه مطلب
به گزارش خبرگزاری صدا و شما ، مرکز اصفهان ؛ مدیرکل دامپزشکی استان اصفهان با اشاره به اینکه ۶۰ کشور جهان درگیر این بیماری است گفت: آمادگی کاملی برای مقابله با شیوع بیماری بسیار مسری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان وجود دارد. شهرام موحدی افزود: با تجربه تلخ پارسال و اقدامات لازم تاکنون هیچ گزارشی مبنی بر وجود این بیماری در استان دریافت نشده است، وی تصریح کرد : هم اکنون پیش بینی ها و مراقبت های ویژه بصورت فعال در تمام مراکز پرورش طیور انجام شده و هماهنگی لازم با اتحادیه های پرورش مرغ تخمگذار و مرغ گوشتی نیز در حال انجام است تا هرگونه تلفات نامتعارف در این مراکز بررسی شود. مدیرکل دامپزشکی استان اصفهان با بیان اینکه طرح ملی رصد و پایش آنفولانزای فوق حاد پرندگان، مهر و آبان امسال همزمان با سراسر ک,دامپزشکی,آنفلوآنزای,پرندگان ...ادامه مطلب
به گفته نمانیا ماتیچ ستاره میانه میدان شیاطین سرخ، در آستانه جدال حساس یکشنبه (۲۳ مهر) در برابر لیورپول، منچستریونایتد تمرینات خود را تشدید کرده است. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : با خاتمه یافتن بازی های ملی، منچستریونایتد به آنفیلد سفر خواهد کرد و تیم مورینیو پس از شروع رویایی فصل جاری رقابت های لیگ برتر انگلیس، اکنون باید با اعتماد به نفس بالایی پای به این میدان بگذارد به گزارش سایت رسمی باشگاه منچستر یونایتد، شیاطین سرخ ۱۹ امتیاز از ۲۱ امتیاز ممکن را تا به اینجای کار کسب کرده اند و مشترکاً در کنار تیم همشهری، منچسترسیتی در صدر جدول قرار گرفته اند. در این میان لیورپول با کسب ۱۲ امتیاز از هفت بازی نخست خود در مکان هفتم جدول ایستاده است. در دو ماه نخست این رقابت ها ماتیچ یکی از مهره های اصلی مورینیو بوده و بازیکن مستحکم صرب تأیید کرده که برای این رویارویی حساس آماده سازی منظمی صورت گرفته است. وی اظهار داشت: ما به خوبی آماده شده ایم. مربی تعدادی فیلم از بازی لیورپول برای ما در نظر گرفته تا مشخص شود چه خصوصیاتی در بازی لیورپول است و به چه شکل ما باید آنها را ...,منچستریونایتد,لیورپول ...ادامه مطلب