مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی

میز کار مجهز و مرتب باعث می‌شود در محل کار منظم بمانید و بهره‌وری بیشتری داشته, باشید,. چیزهایی را باید روی میز کار خود بگذارید که علاوه بر نمایش بخشی از شخصیت شما، باعث شوند بهتر, کار کنید. میز چه در اتاق کوچکی در خانه باشد و چه در دفتری بزرگ، لوازم متعددی را روی خود جای می‌دهد و اگر این وسایل درست ان, ...ادامه مطلب

شما در طول تابستان لباس های زمستانی خود را نمی پوشید. هوا برای پوشیدن ژاکت­های گرم و چکمه­های ضخیم بسیار گرم است. همین فلسفه را می­توان در مورد ملزومات مراقبت از پوست شما نیز به کار برد. آنچه در زمستان بر روی پوست خود استفاده می­کنید در تابستان کارساز نیست. ممکن است در زمستان به دلیل رطوبت کم هوا، خ, ...ادامه مطلب

احتمالاً شما هم با افراد بسیار زیادی در اطراف خود روبرو شدید که به دلیل برخی مسائل موجود در ظاهرشان و یا برخی مشکلات جسمی دیگر، اعتماد به نفس پایینی دارند و نمی‌توانند به راحتی به زندگی خود ادامه دهند. برخی از این افراد این مشکلات را به عنوان یک نقطه ضعف در وجود خود می‌بینند و از حضور در جمع‌های دوستانه و غیردوستانه خودداری می‌کنند و منزوی شده‌اند. اما چاره چیست؟ باید همیشه از اطرافیان خود دوری کنند؟ در پاسخ باید گفت: مسلماً خیر. چرا که بسیاری از این مشکلات مانند چاقی قابل درمان هستند. ما در این مقاله از دکتر عصاره قصد داریم راهکارهایی برای کاهش اضافه وزن در اختیار شما قرار دهیم با ما همراه باشید. چاقی و راهکاری برای لاغری سریع چاقی یکی از عواملی است که برروی عملکرد فردی و زندگی اجتماعی بسیار تاثیرگذار خواهد بود. از این رو همیشه افراد به دنبال تناسب اندام و لاغری هستند؛ اما برخی از آنها با وجود تلاش‌های بسیار زیاد نتیجه مطلوب و دلخواهی دریافت نمی‌کنند. به عنوان مثال افراد بسیار زیادی را می‌بینید که رژیم‌های سخت می‌گیرند و روزانه به صورت مستمر باشگاه می‌روند، اما به دشواری 250 گرم در ماه کم می‌کنند. از این رو آنها پس از گذشت مدتی اعتماد به نفس خود را از دست داده و گاهاً به افسردگی شدید مبتلا می‌شوند. اما راهکاری که ما در ادامه به آن اشاره کرده‌ایم می‌تواند برای این دست افراد بسیار مفید باشد. بای پس معده روشی تضمینی برای لاغری بای پس معده و سایر جراحی‌های کاهش وزن دیگر در سیستم گوارشی تغییراتی ایجاد می‌کنند که به کاهش وزن کمک خواهد کرد. در حقیقت در این نوع جراحی‌ها یا مقدار غذایی که یک نفر در روز مصرف می‌کند را با کاهش اندازه معده کم می‌کنند و یا با کاهش جذب مواد مغذی باعث ک, ...ادامه مطلب

آیا از توانایی‌های واقعی خود آگاه هستیم؟ آیا استعدادهای خود را کشف کرده‌ایم؟ آیا در راستای توانایی‎ها و استعدادهای خود حرکت می‌کنیم؟ می‌گویند:«در حل هر مسئله، حدود 70 درصد پاسخ و راه حل در سؤال خوب نهفته است». یعنی، اگر بتوانیم سؤالی منطقی، خوب، عمیق و هدفمند بپرسیم بیشتر راه را طی کرده‌ایم. این نوشته را با سه سؤال شروع کردیم. به نظر شما چند درصد افراد ابتدا به سؤالات پاسخ داده‌اند و بعد ادامه‌ی نوشته را خوانده‌اند؟ اصلاً خود شما به سه سؤال بالا پاسخ داده‌اید؟! در زندگی بسیاری از انسان‌های موفق یک راز وجود دارد: آنان پاسخ دادن به سؤالات را جدی می‌گیرند. در واقع، برخی از آنان به این دلیل بر فراز قله‌ی موفقیت قرار گرفته‌اند که بیشتر عمرشان را صرف پیدا کردن پاسخ یک سؤال کرده‌اند. جالب اینجاست که برخی از آنان هنوز به پاسخ همان یک سؤال هم دست نیافته‌اند؛ ولی تمرین، سماجت، هدفمندی و جهت دار بودن حرکتشان برای یافتن پاسخ، از آن‌ها انسان‌های خاص، بزرگ، مشهور، محبوب، ثروتمند، موفق و الگو ساخته است. … به این داستان توجه کنید: پادشاهی دو شاهین کوچک هدیه گرفت. سپس آن‌ها را به مربی پرندگان دربار سپرد تا برای استفاده در مراسم شکار تربیتشان کند. یک ماه بعد، مربی نزد پادشاه آمد و گفت: «یکی از شاهین‌ها تربیت شد و آماده‌ی شکار است؛ اما نمی‌دانم چه اتفاقی برای شاهین دوم افتاده است. از همان روز اول که او را روی شاخه‌ای قرار دادند دیگر تکان نخورد»!. این موضوع کنجکاوی پادشاه را برانگیخت و دستور داد پزشکان و مشاوران درباره کاری کنند که شاهین پرواز کند؛ اما هیچ یک از آن‌ها کاری از پیش نبردند. روز بعد پادشاه دستور داد:«به همه‌ی مردم اعلام کنید:«هر کس بتواند شاهین را به پرواز درآورد پاداش خوبی از پادشا, ...ادامه مطلب

چطور خودتان را از منطقه‌ امن زندگی‌تان نجات داده و ریسک‌پذیر باشید - سخنرانی بی‌نظیر جیم ران | سوخت جت خانه Featured چطور خودتان را از منطقه‌ امن زندگی‌تان نجات داده و ریسک‌پذیر باشید – سخنرانی, ...ادامه مطلب

اگر زندگی آدم‌ها را به یک فیلم سینمایی تشبیه کنیم، زندگی الان شما در کدام ژ, ...ادامه مطلب

رهبران موفق افرادی هستند که نه‌تنها برای گروه کاری‌ خود، بلکه برای خودشان وقت کافی صرف می‌کنند. رهبر بودن فقط این نیست که از جلسه‌ای به جلسۀ دیگر بروید و به وظایف روزانۀ خود برسید. مهم این است که برای, ...ادامه مطلب

هر با که قصدتان عوض می‌شود وارد یک جزء جدید می‌شوید: اگر در حال شست و شوی ظروف هستید و تلفن زنگ می‌زند…وارد یک جزء جدید می‌شوید، وقتی سوار اتومبیل می‌شوید…وارد یک جزء جدید می‌شوید، وقتی شخص دیگری داخل, ...ادامه مطلب

کوالکام در زمینه تولید پلتفرم خودرو فعال است و در نمایشگاه CES 2019 از نسخه سوم پلتفرم هوش مصنوعی Cockpit رونمایی کرده است. پلتفرم جدید با دستورات صوتی اجرا می گردد و به جای روش های قدیمی استفاده خوا, ...ادامه مطلب

روشی وجود دارد که شما در 6 ماه می‌توانید با استفاده از آن تغییرات بزرگی در زندگی و خود ایجاد کنید. همان تغییراتی که همیشه به دنبال آن هستید. شما در این راه به خودتان کمک می‌کنید. تا زندگی شما روی ریل مو, ...ادامه مطلب

فرهنگ و تمدن بشری، مانایی، پایایی و پویایی خود را مدیون و مرهون نویسندگان, متعهد، کوشا و بشر دوست بوده است. راه‌یابی کشورهای مختلف به قله‌های پیشرفت و ترقی، با پی, ...ادامه مطلب

سیلوستر, استالونه, را میتوان یکی از ستاره های بزرگ سینمای جهان دانست. البته هرچند که نسل های گذشته بیشتر او را میشناسند اما نقش هایی که به عنوان راکـــی و رمبــــــو بازی کرده شاید یکی از مشهور ترین و, ...ادامه مطلب

جهان با سرعت فراوانی در حال تغییر است. کسب و کارها مدلشان عوض می‌شود، نحوه خرید مشتری‌ها تغییر می‌کند و در نهایت سبک پول درآوردن دیگر شبیه به گذشته نیست. همه ما فروشگاه‌های بررسی از مرجع آنلاین طبق کپی رایت زیادی را می‌شناسیم. , ...ادامه مطلب

هیچ راز و جادویی قوی‌تر از انگیزه نیست که شما را به اهدافتان برساند. واقعیت زندگی این است که اکثر مردم صبح‌ها به سختی از خواب بیدار می‌شوند، در طول روز سخت کار می‌کنند و یک زندگی عادی را پیش می‌برند. اما افراد موفق صبح زود با اشتیاق بیدار می‌شوند، خوب کار می‌کنند و در نهایت به اهداف خود می‌رسند. حقیقت این است که هیچ, ...ادامه مطلب

آیا می‌خواهید خانه یا شاید یکی از اتاق‌هایتان را به سبک مُد روز درآورید؟ شما می‌توانید با الهام گرفتن از ایده‌های امروزی و پیاده‌سازی آن در معماری و دکوراسیون داخلی یک دکوراسیون مدرن و زیبا برای خانه‌تان ایجاد کنید. در این مقاله شما را با ۳۵ ایده آشنا خواهیم کرد که درکمال سادگی خانه شما را شیک و امروزی خواهند کرد. , ...ادامه مطلب