متن مرتبط با «بگیرید» در سایت مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی نوشته شده است
جراحی زیبایی؛ انواع، خطرات، نکاتی که باید در نظر بگیرید
جراحی زیبایی این روزها در ایران بسیار پرطرف‌دار است. معمولا هدف از جراحی زیبایی بهبود ظاهر و افزایش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس است. جراحی زیبایی در هر قسمتی از صورت و بدن قابل‌انجام است. در این مقاله درباره انواع جراحی زیبایی و روند انجام آنها، آمادگی‌های ذهنی و جسمی لازم و نکاتی می‌گوییم که فرد باید در نظر بگیرد. با ما همراه باشید. انواع جراحی زیبایی ۱. جراحی زیبایی صورت ۲. جراحی زیبایی بدن کوچک‌کردن شکم (تامی‌تاک)؛ لیفت بازو؛ لیپوساکشن؛ ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم)؛ بزرگ‌کردن سینه؛ پروتز سینه؛ لیفت سینه؛ کوچک‌کردن سینه؛ لیفت باسن؛ لیفت ران؛ لیزر موهای زائد؛ جراحی زیبایی واژن. آمادگی‌های ذهنی و جسمی برای انجام جراحی احساسات‌تان را بپذیرید. درباره تغییر مدنظرتان انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید. بیماری‌های مزمن خود را مهار کنید. ۴ تا ۶ هفته قبل و بعد از جراحی از مصرف سیگار و انواع دخانیات پرهیز کنید. برای برخی جراحی‌ها لازم است ۶ تا ۱۲ ماه وزن ثابتی داشته باشید. به خطرات جراحی و اثرات فیزیکی و تغییرات سبک زندگی در دوره نقاهت آگاه باشید. خطرات جراحی زیبایی تمام جراحی‌ها از جمله عمل‌های زیبایی تا حدی خطرناک‌اند. اگر شاخص توده بدنی فرد ۳۰ یا بیشتر باشد یا دیابت داشته باشد، ممکن است بیشتر در معرض خطر ایجاد عوارضی مانند لخته‌شدن خون در پاها یا ریه‌ها باشد. سیگارکشیدن نیز خطرات احتمالی را افزایش می‌دهد و روند بهبودی را مختل می‌کند. عوارض احتمالی تمام جراحی‌ها عبارت‌اند از: خون‌ریزی؛ تجمع مایع زیر پوست؛ عوارض بیهوشی از جمله ذات‌الریه و لخته‌شدن خون و به‌ندرت مرگ؛ عفونت در محل برش که ممکن است جای زخم را بدتر کند و نیاز به جراحی مجدد داشته باشد؛ بی‌حسی و گزگز ناشی از آسیب عصبی , ...ادامه مطلب
آمادگی برای پدر شدن؛ ۱۶ کاری که باید در نظر بگیرید
بچه‌دارشدن یکی از زیباترین اتفاقاتی است که هر زن‌وشوهری می‌توانند تجربه کنند اما در کنار زیبایی‌ها و لحظات شگفت‌انگیزش، سختی‌های زیادی دارد. زمانی که تصمیم می‌گیرید بچه‌دار شوید، باید سختی‌هایش را هم بپذیرید. این سختی‌ها فقط برای مادران نیست. پدران هم باید پیش از فرزندآوری، آمادگی کافی برای به‌عهده‌گرفتن این وظیفه مهم و تحمل سختی‌های اجتناب‌ناپذیرش را داشته باشند. در این مقاله طبق نظرات کارشناسان، راهکارهایی در جهت آمادگی برای پدرشدن معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید. ۱. بخوانید و تحقیق کنید کتاب‌های زیادی درباره پدرشدن، تربیت و سلامت کودک و موضوعات مشابه نوشته شده‌اند. هرچه بیشتر کتاب بخوانید، اطلاعات بیشتری کسب می‌کنید. البته نیازی نیست خودتان را به کتاب محدود کنید. پادکست‌ها، وبلاگ‌ها، وب‌سایت‌ها و کانال‌های یوتیوب سرشار از اطلاعات مفید هستند. ۲. در دوران بارداری همسرتان فعال باشید درباره روند بارداری و اتفاقات شگفت‌انگیزش کنجکاو باشید و با همسرتان تعامل داشته باشید. همراه‌شدن با همسرتان در دوران بارداری، تأثیر بسیار زیادی برای آمادگی بعد از تولد فرزندتان دارد. سعی کنید روزهایی که همسرتان قرار است به دکتر برود همراهش باشید، به‌خصوص زمانی که قرار است برای اولین بار ضربان قلب فرزندتان را بشنوید. درباره نحوه رشد جنین و سلامت همسرتان از دکتر سؤال کنید. در بستن ساک بیمارستان به همسرتان کمک کنید. نحوه درآغوش‌گرفتن نوزاد تازه‌متولدشده را یاد بگیرید. به‌طور کلی از فرایند زیبا و شگفت‌انگیز بارداری همسرتان لذت ببرید و از آن برای ارتباط بیشتر با همسرتان و نوزادی که قرار است به‌زودی به دنیا بیاید، استفاده کنید. ۳. با درمان‌گر یا مربی صحبت کنید دوران کودکی شما و رابطه با پدرتان، بر نح, ...ادامه مطلب
آمادگی برای پدر شدن؛ ۱۶ کاری باید در نظر بگیرید
بچه‌دارشدن یکی از زیباترین اتفاقاتی است که هر زن‌وشوهری می‌توانند تجربه کنند اما در کنار زیبایی‌ها و لحظات شگفت‌انگیزش، سختی‌های زیادی دارد. زمانی که تصمیم می‌گیرید بچه‌دار شوید، باید سختی‌هایش را هم بپذیرید. این سختی‌ها فقط برای مادران نیست. پدران هم باید پیش از فرزندآوری، آمادگی کافی برای به‌عهده‌گرفتن این وظیفه مهم و تحمل سختی‌های اجتناب‌ناپذیرش را داشته باشند. در این مقاله طبق نظرات کارشناسان، راهکارهایی در جهت آمادگی برای پدرشدن معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید. ۱. بخوانید و تحقیق کنید کتاب‌های زیادی درباره پدرشدن، تربیت و سلامت کودک و موضوعات مشابه نوشته شده‌اند. هرچه بیشتر کتاب بخوانید، اطلاعات بیشتری کسب می‌کنید. البته نیازی نیست خودتان را به کتاب محدود کنید. پادکست‌ها، وبلاگ‌ها، وب‌سایت‌ها و کانال‌های یوتیوب سرشار از اطلاعات مفید هستند. ۲. در دوران بارداری همسرتان فعال باشید درباره روند بارداری و اتفاقات شگفت‌انگیزش کنجکاو باشید و با همسرتان تعامل داشته باشید. همراه‌شدن با همسرتان در دوران بارداری، تأثیر بسیار زیادی برای آمادگی بعد از تولد فرزندتان دارد. سعی کنید روزهایی که همسرتان قرار است به دکتر برود همراهش باشید، به‌خصوص زمانی که قرار است برای اولین بار ضربان قلب فرزندتان را بشنوید. درباره نحوه رشد جنین و سلامت همسرتان از دکتر سؤال کنید. در بستن ساک بیمارستان به همسرتان کمک کنید. نحوه درآغوش‌گرفتن نوزاد تازه‌متولدشده را یاد بگیرید. به‌طور کلی از فرایند زیبا و شگفت‌انگیز بارداری همسرتان لذت ببرید و از آن برای ارتباط بیشتر با همسرتان و نوزادی که قرار است به‌زودی به دنیا بیاید، استفاده کنید. ۳. با درمان‌گر یا مربی صحبت کنید دوران کودکی شما و رابطه با پدرتان، بر نح, ...ادامه مطلب
چگونه راحت نه بگویید و کنترل زندگی‌تان را به دست بگیرید – قسمت 3
با مشخص کردن اینکه در زندگی ما چه چیزی «مهم» است می‌توانیم خود را در مسیر نگاه داریم، حتی زمانی که چیزهایی ضروری پیش می‌آید و کمی خط سیر ما را عوض می‌کند. با پرسیدن این سؤالات از خود پی ببرید که چیزی , ...ادامه مطلب
تکنیک دوش فنلاندی – به این روش جدید دوش بگیرید تا انرژی شما در طول روز ۱۰۰ برابر افزایش پیدا کند
تکنیک دوش فنلاندی - به این روش جدید دوش بگیرید تا انرژی شما در طول روز ۱۰۰ برابر افزایش پیدا کند | سوخت جت , ...ادامه مطلب
اصل «معامله به مثل» برایان تریسی را یاد بگیرید تا در هیچ مذاکره‌ای شکست نخورید
توانایی شما در برقرار کردن ارتباط، متقاعد کردن و مذاکره کردن با دیگران بیش از هر عامل دیگری در تعیین میزان درآمد شما مؤثر است. بنابراین ارزش دارد که برای قوی شدن در این حوزه هر کاری که می‌توانید بکنید, ...ادامه مطلب
پربازده‌ترین سیستم برنامه ریزی برای زندگی که از همین امروز باید یاد بگیرید
هدف شما در این زندگی چیست؟ تا پنج سال دیگر می‌خواید به کجا رسیده باشید؟ چه, ...ادامه مطلب
طریقه هواگیری باک بنزین پراید و چند توصیه مهم که باید جدی بگیرید
از دلایل هوا گرفتن باک بنزین پراید، ناخالص بودن بنزین است که راه خروجی گازها از باک را مسدود کرده و مانع خروج آن می شود. ما در این بخش به نحوه برطرف کردن این مشکل می پردازیم. دلیل هوا گرفتن باک بنزین, ...ادامه مطلب
تکنیک داخر را یاد بگیرید و با هر کسی در هر جایی سریع گرم بگیرید
تکنیک داخر را یاد بگیرید و با هر کسی در هر جایی سریع گرم بگیرید | سوخت جت , ...ادامه مطلب
۵ نکته مهم که برای اجاره خانه باید در نظر بگیرید
اجاره‌کردن خانه یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های خانواده‌هایی است که از خودشان خانه‌ای ندارند. فرقی ندارد که چندمین بار است این کار را انجام می‌دهید، درهرصورت هنگامی که موعد آن فرامی‌رسد، فشار و استرس ناشی, ...ادامه مطلب
چگونه مدیریت زمان کنید؟ فقط این 9 تکنیک معروف و کاربردی را یادبگیرید
ما هر روز 24 ساعت در اختیار داریم. اما به زندگی برخی که نگاه می‌کنیم می‌بین, ...ادامه مطلب
مشکلات معده را جدی بگیرید
مشکلات معده یکی از شایع ترین مشکلات رایج در بین بیماران با مشکلات گوارشی می باشد.بسیاری از اختلالات از پدر و مادر و یا نسل های پیشین به ما به ارث می رسند و بسیاری دیگر بر اثر عوامل نا مناسب محیطی ایجا, ...ادامه مطلب
با این روش‌ها کنترل ذهن تان را به دست بگیرید وگرنه برده آن خواهید بود
تا به حال به این ف, ...ادامه مطلب
این اصول تبلیغات درست را یاد بگیرید وگرنه مجبورید شکست را در کسب‌وکارتان قبول کنید
از زمانی که یک سفارش دهنده‌ی آگهی , ...ادامه مطلب
۷ اصل مهمی که هنگام برقراری ارتباط باید در نظر بگیرید
به نحوه‌ی برقراری ارتباط تان با دیگران در طول روز فکر کنید. شما در تمام طول روز در حال برقراری ارتباط با دیگران هستید. ایمیل می‌نویسید، جلسه برگزار می‌کنید، در کنفرانس‌ها شرکت می‌کنید، گاهی مشغول گزار, ...ادامه مطلب
