در دنیای پرتعامل و پرسرعت امروز، تنهایی و خلوتگزینی و مدتی را با خود سپریکردن چندان تبلیغ نمیشود. بیشتر بحثها هم درباره فعالیتهای گروهی، فواید روابط اجتماعی، چگونگی مدیریت آنها و چنین موضوعاتی است. در کنار همه این قیلوقالها، تنهایی نیز فواید مهمی برای روان و جسم شما دارد. در این مقاله درباره , ...ادامه مطلب
چند سالی است که بهدلیل شیوع کرونا بسیاری از ما نوروز را در تنهایی میگذرانیم. این کار برای کسانی که به تنهایی عادت دارند سخت نیست، اما همه اینطور نیستند. بسیاری از مردم نوروز را فرصتی برای جمعشدن دور هم و بیرونرفتن از خانه میدانند. برای این دسته از مردم، تنهایی در نوروز کار سادهای نیست. اگر شم, ...ادامه مطلب
بعضی از مردم ذاتا از تنهایی لذت میبرند و برای بعضی دیگر تنهابودن معضلی جدی است. اگر شما جزو دسته دوم هستید، نباید نگران باشید. برای شما هم راههایی هست که از تنهابودن ناراحت نباشید. فرقی هم نمیکند که چه احساسی راجع به تنهایی دارید، ایجاد رابطهای خوب با خودتان سرمایهگذاری ارزشمندی است. از این گذشته، هر کسی زمان زیادی را با خودش میگذراند پس بهتر است همه یاد بگیریم که چطور از تنها زندگیکردن لذت ببریم. پیشنهاد میکنیم تا پایان این مقاله با ما همراه باشید. تنهابودن بهمعنی احساس تنهایی نیست پیش از آنکه بخواهیم روشهای لذتبردن از تنهایی را به شما معرفی کنیم، لازم است تفاوت این دو مفهوم مشخص شود: تنهایی و احساس تنهایی. ممکن است فردی باشید که در تنهایی خود غرق میشود. این بدان معنا نیست که فردی غیراجتماعی و بدون روابط دوستانه و شخصی هستید، بلکه فقط از زمان تنهاییتان لذت میبرید. در واقع شما بیصبرانه منتظرید که تنها شوید، در نتیجه تنهابودن همیشه هم با حس تنهایی و غم همراه نیست. از سوی دیگر ممکن است خانواده و دوستانتان در کنارتان باشند، اما نتوانید با آنها بهخوبی ارتباط برقرار کنید. حتی ممکن است تنهابودن شما را غمگین کند و بیصبرانه منتظر همراهی با بقیه باشید. به این میگویند «حس تنهایی». حس تنهایی یعنی از اینکه تنها بمانید غمگین شوید. پس تنهابودن با احساس تنهایی فرق دارد. نکاتی برای لذتبردن از تنهایی در کوتاهمدت شاید این نکات یکشبه زندگیتان را عوض نکنند، اما به شما کمک میکنند با تنهابودن راحتتر کنار بیایید. بعضی از این نکات ممکن است دقیقا همان چیزی باشند که نیاز دارید بشنوید. بعضی هم ممکن است بهنظرتان منطقی نباشند، اما میتوانید امتحانشان کنید و بهمرور زمان آنها را , ...ادامه مطلب
رضوانه میرزا دباغ ؛ اولین و تنها زن فرمانده سپاه کیست ؟ آیت الله مدنی به این نتیجه رسید که فرماندهی سپاه همدان را یک زن برعهده بگیرد. رضوانه میرزا دباغ ؛ اولین و تنها زن فرمانده سپاه کیست ؟ آیت , ...ادامه مطلب
مایکروتسکها - تنها راهکاری که برای انجام کارهای بزرگ جواب میدهد | سوخت جت , ...ادامه مطلب
بیشک دلیلی وجود دارد که هالیوود مشتاق است فیلمهایی درباره زنان مستقل (مثل «بخور عبادت کن عشق بورز» و «وحشی») بسازد: در این فیلمها، شخصیتهای زن تأثیرگذار، ملموس و الهامبخش نشان داده میشوند و از ا, ...ادامه مطلب
از کاربردی ترین انواع عکس پروفایل و در زمان هایی که افراد دچار احساس دلتنگی، نارحتی، دلخوری، افسردگی، تنهایی و، یس و نامیدی می شوند، انتخاب عکس های متفاوت با مفاهیم غمگین و و یا جملات احساسی و در وصف غم و اند, ...ادامه مطلب
به اشتراک بگذارید من در حال حاضر گروههای حمایتیای را رهبری میکنم و یکی از موضوعاتی که توجه مرا به خود جلب کرد، نگرش نسبت به بهداشت روان است. درست است که هرکدام از ما مسئول تجربههای عاطفی خو, ...ادامه مطلب
دوستان عزیز من، فکر میکنم تاکنون برای خیلی از شما پیشآمده که این سؤالات را از خودتان بپرسید: من درونگرا هستم یا برونگرا؟ بیشتر احساساتی هستم یا منطقگرا؟ ایده آل گرا هستم یا واقعگرا؟… خوب بالطبع برای جواب دادن به این سؤالات باید یا چندین جلسه به ملاقات یک روانشناس برویم تا ایشان بتوانند این راه را برای ما آسانتر نمایند یا راه سادهتری هم هست و آن این ا, ...ادامه مطلب
شناسنامهی کتاب عنوان اصلی کتاب: One Hundred Years of Solitude عنوان کتاب به فارسی: صد سال تنهایی نویسنده: گابریل گارسیا مارکز سال انتشار: ۱۹۶۷ دربارهی کتاب کتاب صد سال تنهایی اثر گابریل گارسیا مارکز یکی از شاهکارهای جاویدان ادبیات آمریکای لاتین است که در روستای خیالی ماکوندو میگذرد و میلیونها نفر در جهان را شیفته خود کرده است. این رمان ازجمله آثاری است ک, ...ادامه مطلب
تیم تاتنهام توانست با نتیجه 3 بر صفر در دور سوم رقابتهای جام حذفی انگلیس، ویمبلدون را شکست دهد., ...ادامه مطلب
از مسابقات جام حذفی انگلیس، تیم تاتنهام در ورزشگاه خانگی اش با نتیجه ۳ بر صفر ویمبلدون را شکست داد., ...ادامه مطلب
شهید ایوب بلندی که آخرین بازمانده عملیات هویزه بود، روایتی دردناک از شهادت همرزمان خود بیان کرده است., ...ادامه مطلب
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز اصفهان؛ بیمارستان و دارالشفاء حضرت زهرا (س) شهر کوشک حدود 23 سال پیش به دست خیران ساخته شده است اما امروز مردم از آن بهره ای نمی گیرند. این درمانگاه که تنها مرکز درمانی شهر کوشک است، بازیربنای بیش از 2 هزار مترمربع در سه طبقه ساخته شده که تنها از یکی از طبقات آن استفاده می شود و بقیه طبقات در حال تخریب شدن است. نبود پزشک متخصص، به روز نبودن آزمایشگاه، نداشتن رادیولوژی و سونوگرافی از دیگر مشکلات این درمانگاه است. مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان خمینی شهر با اشاره به اینکه این درمانگاه در زمان ساخت با نظر دفتر فنی دانشگاه علوم پزشکی ساخته نشده بوده و بیش از نیاز منطقه بوده است، گفت: در مقطعی، از حضور پزشکان متخصص در این درمانگاه استقبال نشد و این سبب قطع خدمات شد. احمدباقری افزود: آزمایشگاه تعریف شده برای شهر کوشک، یک آزمایشگاه درجه یک است که بیش از 90 نوع آزمایش در این مرکز انجام می شود. وی از بازسازی این درمانگاه، در صورت تخصیص بودجه، تا پایان سال خبر داد. شهرکوشک در هشت کیلومتری غرب خمینی شهر و حدود 15 هزار نفر جمعیت دارد. کد ویدیو ..., ...ادامه مطلب
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از شبکه تلویزیونی پرس تی وی؛ مایکل اسپرینگمن، نویسنده و دیپلمات سابق آمریکایی ساکن در واشنگتن گفت ادامه حمایت های آمریکا تنها دلیل روی کار ماندن حکومت هایی همچون آل خلیفه در بحرین است. اسپرینگمن گفت البته بحرین نه یک کشور بلکه یک جزیره بزرگ است و غیر از این نیست و به صورت کامل به قدرت و پول آمریکا اتکا دارد. حدود بیست فروند کشتی جنگی و بین پانزده تا بیست هزار سرباز، ملوان و تفنگدار دریایی در این جزیره حضور دارند که این اتکا را تضمین می کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دانلود تصویر وی ادامه داد (ادامه حمایت) آمریکا تنها علت باقی ماندن رژیم آل خلیفه در قدرت به شمار می آید. اگر دونالد ترامپ واقعا به دنبال تغییر در سطح جهانی باشد، باید به این حکومت دیکتاتوری بگوید ما از شما می خواهیم واقعا به خواست های مردم خود تن بدهید، ما خواهان مردمسالاری، صلح و عدالت در کشور شما هستیم. دیپلمات سابق آمریکایی تصریح کرد البته وی هرگز چنین کاری نخواهد کرد و در کنار آن به حمایت از اسرائیل و عربستان سعودی ادامه می دهد و این رون ..., ...ادامه مطلب