اگرچه مطالعه کتاب خودیاری بهتنهایی برای عبور از بحرانهای فردی و چالشهای زندگی کافی نیست، این کتابها از مهمترین و دردسترسترین منابع برای بهبود مهارتهای مراقبتی و سلامت روان هستند. اگر بهدنبال کتابهایی برای بهبود کیفیت زندگی خودید، معرفی کتاب امروز را از دست ندهید. ۱. نجات از هزارتو نویسنده: نیکول لپرامترجم (پیشنهاد کاربران): شهرام شیریانتشارات (پیشنهاد کاربران): متخصصانتعداد صفحه: ۲۹۷ دکتر نیکول کوپرا، روانشناس بالینی، در این کتاب با استفاده از رویکرد روانشناسی کلنگر توصیههایی برای درک بهتر گذشته خود و آسیبهای روان ارائه میکند. او بر این باور است که دردهای جسمی حامل پیامهایی از ذهن و روان ما هستند و توجه درست به آنها میتواند گرههای ذهنی باز کند و بیماریهای فیزیکی را بهبود دهد. دکتر کوپرا کتاب را با داستان زندگی خودش آغاز میکند و مسیری را که برای درمان طی کرده است، بههمراه اطلاعات پزشکی و توصیههای تکمیلی شرح میدهد. زبان ساده کتاب در کنار تجربیات و دانش او این کتاب را در فهرست بهترین کتابهای خودیاری قرار میدهد. همه نمیخواهند بهتر شوند و بهبود یابند و این ایرادی ندارد. هویت برخی افراد به بیماریشان گره خورده است. ۲. عادتهای اتمی نویسنده: جیمز کلیرمترجم (پیشنهاد کاربران): هادی بهمنیانتشارات (پیشنهاد کاربران): نوین توسعهتعداد صفحه: ۲۷۳ عادتها نقشی اساسی در زندگی روزمره ما ایفا میکنند. ما زمانهای زیادی از روز را بر اساس الگوهای مشخصی رفتار میکنیم که بهمرور در ما شکل گرفتهاند. جیمز کلیر در کتاب «عادتهای اتمی» بر اساس رفتارشناسی و علوم اعصاب توصیههایی برای ایجاد عادتهای خوب و راههایی برای کنارگذاشتن عادتهای بد ارائه میکند. اگر فکر میکنید در , ...ادامه مطلب
در سالهای اخیر کسب و کارهای خانگی رونق بسیاری یافته است. این کسب و کارها معمولا در راستای نیازهای مردم فعالیت میکنند و محصولات مورد نیاز آنها را بدون واسطه به آنها می رسانند. حذف واسطه باعث درآمد بهتر تولیدکنندگان خانگی و رضایت مصرف کنندگان شده است. اما آیا همهی افرادی که در این نوع از کسب و کار , ...ادامه مطلب
اگر صاحب کسب و کاری نوآور و توسعهپذیر در حوزه فناوری اطلاعات هستید، نگران تامین مالی نباشید، چرا که شبکه عطف تا سقف ۲۰ میلیارد ریال حامی شما خواهد بود. حال که از مرحله خطیر تاسیس با موفقیت عبور کردهاید و چالشهای متعدد آن را پشت سر گذاشتها, ...ادامه مطلب
چرا باید همیشه منتظر شنبه بمانیم تا بر رشد و توسعه فردی تمرکز کنیم؟! میتوانیم از همین حالا شروع کنیم و قدمی برای رشد شخصیتمان برداریم تا فرد بهتری باشیم. در این مقاله، بهترین کتاب های توسعه فردی را معرفی میکنیم. با ما همراه باشید. حتما بخوانید:, ...ادامه مطلب
۵ دلیل برای استفاده از دیجیتال مارکتینگ در توسعه کسبوکارها | چطور , ...ادامه مطلب
در فکر راه اندازی کسب و کار جدید یا توسعه کسب و کار فعلی خود هستید؟ دوست دارید صاحب استارتاپ باشید اما از ریسک پذیری میترسید؟ نمیدانید که کسبوکار جدیدتان مخاطبی خواهد داشت یا خیر؟ به شما توصیه میک, ...ادامه مطلب
علیرضا بهشتی استاد دانشگاه تربیت مدرس در نشست چالشهای انقلاب اسلامی در دهه پنجم که در پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی برگزار گردید گفت: «در تمامی دولتهای پس از جنگ با وجود همه اختلافات باید ا, ...ادامه مطلب
چند مطلب درباره مشروطه، نگرانی از خروج نخبگان از کشور و قانون عملناشده حمایت از فرزندآوری از موضوعاتی است که مطبوعات امروز به آن پرداختهاند. «سیاستهای تشویقی دولتها برای فرزندآوری»، «بازجوها زیر ذره بین اخلاق»، «مشروطه؛ دروازه مدرنیته یا تجددگرایی وارونه؟»، «افزایش آمار تسویه حساب دانشجویان با دانشگاهها برای خروج از کشور»، «ناکامی مشروطه در توسعه شهرهای ایران» و «تجدد ایرانی همسو با سنت» عناوین برجسته مطبوعات امروزند. , ...ادامه مطلب
پروژه های منطقه ۲۲ تهران و پدیده ی توسعه پایدار از اولین باری که برج های بلندمرتبه در منطقه ۲۲ و اطراف دریاچه قد علم کردند، زمان زیادی نمی گذرد. وجب به وجب زمین های اطراف دریاچه ارزش طلا پیدا کردند و , ...ادامه مطلب
فـرمت ترجمه : wordرشــــــتـــــــه : اقتصادتعداد صفحات ترجمه : 26 صفحهقيمت ترجمه : 25000 تومان توضيحات مقالهدانلود مقاله انگلیسی رشد اقتصادی و بزرگی دولت در کشورهای اروپایی توسعه یافته با ترجمه ۲۰۱۸ الزویر چکیده براساس مقاله های بررسی شده در زمینه رشد اقتصادی، یک رابطه غیر خطی بین بزرگی دولت و رشد اقتصادی موجود می باشد. این رابطه مشابه با یک نمودار U ش, ...ادامه مطلب
شرکت اپل هر روز به دنبال پیشرفت در محصولات خود می باشد. برای همین منظور نیز سرمایه گذاری خود را حول محور تحقیق و توسعه نسبت با سال گذشته افزایش چشمگ, ...ادامه مطلب
خروج حتی یک خودرو از چرخه خیابان می تواند از ورود آلاینده های زیست محیطی جلوگیری کند., ...ادامه مطلب
تربت جام- خبر و فیلم شبکه های مجازی حاکی از بارش روز جمعه در تربت جام است که این امر میزان مسائل و مشکلات شهروندان را دوچندان کرد به هرحال بارندگی شدید درتربت جام نشان داد که علاوه بر اینکه امکانات جوابگوی جمعیت ۱۰۰ هزار نفرتربت جام نبوده بلکه طی سال های اخیر هدایت آبهای سطحی از توسعه شهری جامانده است.,جامانده ...ادامه مطلب
معاون اقتصادی استاندار می گوید: یکی از برنامه های مهم دولت برای حفظ منابع آب و خاک توسعه شهرک های گلخانه ای است., ...ادامه مطلب
به نقل از گزارشی جدید، به تازگی مشخص شده که فیلم اختصاصی و مستقل شخصیت Deathstroke زیر نظر کارگردان فیلم The Raid یعنی گرت ایوانز در حال ساخت است.,اختصاصی ...ادامه مطلب