احتمالا شما هم بعد از انجام فعالیتهای شدید بدنی، دچار سوزش و خستگی عضلانی را شدهاید. میگویند این اتفاق بابت تجمع مادهای بهنام اسید لاکتیک است که موجب کاهش یا توقف فعالیت عضلانی شما میشود. پس به نظر میرسد با شناخت روشهای دفع اسید لاکتیک و بهکارگیری آنها این خستگی عضلانی کاهش یابد. میدانید ا, ...ادامه مطلب
کشیدن سیگار، تنفس هوای آلوده، خوردن و نوشیدن و مصرف داروها از راه های ورود سم به بدن می باشد. فشارهای روحی نیز سبب تولید سم در بدن می شوند. استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی و قندهای تصفیه شده نیز سم وارد بدن می کنند. مواد نگهدارنده و افزودنی موجود در غذاهای کنسرو شده، آفت کش هایی که به راحتی با آب ترکیب شده است و امواج مغناطیسی تلفن های همراه همه از دلایل و, ...ادامه مطلب
منطقه تی۲ (T۲) در حاشیه جنوبی استان دیرالزور سوریه طی چند روز گذشته صحنه نبردهای شدید میان عناصر گروه تروریستی وهابی داعش با رزمندگان جبهه مقاومت(حزب الله و لشکر فاطمیون) بوده است.,فاطمیون,داعشماجرای,تروریست ...ادامه مطلب