مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی

رضایت جنسی در روابط سالم حکم نور و روشنایی خانه را دارد؛ همان‌قدر مهم و حیاتی. بااین‌حال گاهی فشار و استرس شغلی، برنامه‌‌های ناگهانی، امتحانات دشوار یا مسائل مشابه دیگر یکی از دو طرف را به روابط جنسی بی‌علاقه می‌کنند که ممکن است این بی‌علاقگی موقتی یا همیشگی باشد. این‌جور وقت‌ها چه باید کرد؟ این میل سرکوب‌شده و آتش زیر خاکستر را چطور می‌توان دوباره روشن کرد؟ در این مقاله چند راهکار کاربردی برای حل این مشکل در اختیارتان می‌گذاریم. اهمیت رابطه جنسی در زندگی زناشویی صمیمیت اصلی مهم در تمام روابط عاشقانه است که یکی از نمودهای خارجی آن در روابط زناشویی، رابطه جنسی سالم است. این نزدیکی فشارخون و استرس را کم می‌کند و با ترشح هورمون اکسی‌توسین پیوند عاطفی میان زوج را بهبود می‌بخشد. از طرفی نبود آن شکاف عمیقی میان زن و شوهر به‌ وجود می‌آورد که گاهی موقت و گاهی همیشگی است. بنابراین چنین مشکلی زنگ هشداری برای سلامت روان زوج‌هاست! دلایل بی‌میلی همسران به رابطه جنسی بی‌میلی شریک زندگی به رابطه جنسی لزوما به‌معنای نبود عشق و علاقه نیست. عوامل مختلفی بر میل جنسی (لیبیدو) تأثیرگذارند و شناسایی دلیل این بی‌میلی اولین قدم برای رفع آن است. در این بخش چند دلیل رایج این بی‌میلی را بیان کرده‌ایم. ۱. استرس مشاغل پراسترس، نزدیک‌شدن به موعد تحویل پروژه‌ها و در کل ریتم تند زندگی افراد را مستعد استرس و اضطراب می‌کند. زمانی که مغز درگیر مشکلات این‌چنینی است، میل جنسی طبیعتا کم‌رنگ می‌شود. ۲. مصرف دارو بی‌میلی جنسی ممکن است جزو عوارض داروهای داروهای ضدافسردگی، قرص‌های ضد‌بارداری و برخی از داروهای پروستات باشد که همسرتان مصرف می‌کند. ۳. مشکلات جسمی مواردی مثل کمبود تستوسترون، فشارخون بالا، کم‌کاری تیروئی, ...ادامه مطلب

رابطه‌های عاطفی بلندمدت و موفق فقط یک راز دارند: سازگاری طرفین با یکدیگر! وقتی سازگاری در رابطه وجود داشته باشد، تمام مشکلات گذرا و حل‌شدنی خواهند بود و هر دو نفر در جریان زندگی همراه یکدیگرند. اما وقتی سازگاری وجود ندارد، کوچک‌ترین مشکل هم ممکن است آغازگر جدایی یا سردی رابطه شود. سؤال این است که آیا پیش از اینکه مدت طولانی از رابطه بگذرد، می‌توانیم متوجه شویم در رابطه ما سازگاری وجود دارد یا خیر. جواب مثبت است. سازگاری در رابطه نشانه‌هایی دارد که در این مقاله مطرحشان کرده‌ایم. منظور از سازگاری در رابطه چیست؟ سازگاری به این معنی نیست که در رابطه شما هیچ اختلاف‌نظری وجود ندارد و در تمام زمینه‌ها دقیقا مشابه یکدیگر فکر می‌کنید، بلکه به این معنی است که تفاوت‌ها را می‌پذیرید و با هم هماهنگ می‌شوید. بیایید این مسئله را با ذکر یک مثال توضیح بدهیم. دو نفر را تصور کنید که یکی از آنها معمولا سالی یکی‌دو بار سفر می‌رود،‌ اما دیگری عادت دارد ماهی یک بار سفر کند. این تفاوتی است که در سبک زندگی این دو نفر وجود دارد. سازگاری در چنین رابطه‌ای یعنی این زوج تصمیم بگیرند در هر فصل به مسافرت بروند و نقطه تعادلی بین سبک زندگی جفتشان پیدا کنند. البته هدف از این مثال ساده فقط درک مطلب بود وگرنه سازگاری در رابطه برای مسائل جدی‌تر هم تعریف می‌شود. سازگاری در رابطه یعنی شما و طرف مقابلتان اشتراکات بسیاری دارید. همچنین می‌توانید تفاوت‌هایتان را بپذیرید، درباره اختلاف‌نظرها صحبت کنید و با هم به تفاهم برسید. وقتی دو نفر با هم سازگار نیستند، درباره موضوع‌های مختلف دیدگاه‌های متفاوتی دارند و به مسائل واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند. این تفاوت‌ها اگر بیش‌ازحد باشد،‌ سازگاری در رابطه را از بین می‌برد و عام, ...ادامه مطلب

مدتی است در رابطه عاطفی هستید، اما دیگران از آن بی‌اطلاع‌‌اند؟ اطلاع‌دادن رابطه به دیگران مسئله چالش‌برانگیزی است که باید هر دو طرف آماده‌اش باشند. در این مقاله، درباره زمان مناسب گفتن درباره رابطه عاطفی خود به دیگران و نحوه تشخیص آمادگی برای این کار می‌گوییم. با ما همراه باشید. زمان مناسب اطلاع‌دادن رابطه عاطفی به دیگران تونی کولمن، روان‌درمانگر، می‌گوید: «زمان مناسب عمومی‌کردن رابطه وقتی است که از هیجان اولیه آشنایی با یکدیگر گذر کرده‌اید و وارد رابطه‌ای عمیق‌تر شده‌اید. به‌ثبات‌رسیدن رابطه مهم‌ترین شرط اعلام آن به دیگران است.» از آنجایی که روابط با هم متفاوت‌اند، هر رابطه‌ای در زمان خاصی به این مرحله می‌رسد. حتی ممکن است برخی رابطه‌ها اصلا به این مرحله نرسند. مثلا رابطه راه دور یا لانگ‌دیستنس دیرتر به این مرحله می‌رسد، در حالی که زوج‌هایی که چندین بار در هفته یکدیگر را می‌بینند، ممکن است زودتر به این مرحله برسند. مدت‌زمانی که از شروع رابطه می‌گذرد مهم نیست، احساس عاطفی شما به یکدیگر، اهداف مشترک و پیوندی که بینتان ایجاد شده مهم است. در مجموع صبرکردن تا زمانی که هر دو آماده این اتفاق باشید و با آن احساس راحتی کنید، بهتر از معرفی زودهنگام شریک عاطفی‌تان به دیگران است. چطور بفهمیم که آماده اعلام رابطه‌مان به دیگران هستیم؟ ممکن است از خودتان بپرسید «آیا واقعا برای اعلام رابطه‌ام به دیگران آماده‌ام؟» در این قسمت، نشانه‌های آمادگی برای این کار را معرفی می‌کنیم. ۱. در رابطه‌ای مطمئن هستید اعتمادکردن به یکدیگر یکی از مهم‌ترین اصول هر رابطه است. اگر با تمام وجود به رابطه‌تان و این شخص مطمئن هستید، یعنی برای اعلام آن به دیگران آماده‌اید. تصمیم به عمومی‌کردن رابطه، خود نشان‌دهنده اعت, ...ادامه مطلب

استرس نوعی واکنش جسمی یا روانی به فشار یا تهدید است. انقباض عضلات ناشی از استرس و اضطراب ممکن است باعث ایجاد گردن درد عصبی یا درد شانه‌ها شود. گردن‌درد از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد به‌خاطر آن به پزشک مراجعه می‌کنند. در این مقاله، ارتباط بین استرس و درد گردن را بررسی می‌کنیم و می‌گوییم که چطور تشخیص و درمان آن روی هم اثر می‌گذارند. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. ارتباط بین استرس و درد گردن گردن‌درد علل مختلفی دارد که یکی از آنها استرس است. مردم اغلب هنگام استرس، عضلاتی مثل عضلات گردن را منقبض می‌کنند. این مسئله موجب درد و سفتی گردن و سایر نواحی بدن می‌شود. همچنین ممکن است استرس بر نحوه پردازش درد اثر بگذارد. محققان بر این باورند که احتمال دارد استرس در عارضه‌ای به‌نام هایپرآلژزی (remote hyperalgesia) یا پردردی دخیل باشد. در این وضعیت، فرد به احساس درد حساس‌تر می‌شود. زمانی‌ که اتفاقی استرس‌زا را از سر می‌گذرانید، عضلات شما منقبض می‌شوند. این اتفاق نوعی واکنش خود‌به‌خودی یا رفلکس است که واکنش استرس یا واکنش مبارزه یا فرار نامیده می‌شود. در طول این تنش عضلانی، ممکن است علائم دیگری هم داشته باشید از جمله: افزایش ضربان قلب؛ تنفس‌های کوتاه و سریع؛ سردی پوست؛ تعریق. هرچند این واکنش‌ها برای مواجهه با تهدیدهای فیزیکی طراحی شده‌اند، ممکن است در شرایط دیگری مثل ماندن در ترافیک یا مشاهده اخبار هم دچارشان بشوید. این انقباضات عضلانی تنها زمانی آرام می‌شوند که تهدید برطرف شود. اگر استرس پیش‌رونده باشد، انقباض عضلانی مدتی طولانی‌تر از حد معمول ادامه می‌یابد. سایر عوامل زمینه‌ساز گردن‌درد هرچند استرس شایع‌‌ترین عامل روانی گردن‌درد است، عواملی مانند اضطراب، حمایت اجتماعی ضعیف و افسر, ...ادامه مطلب

ممکن است گاهی فکر کنید پدر و مادرتان درکتان نمی‌کنند و این تصور باعث شکراب‌شدن رابطه‌تان شود. بااین‌حال، مهم است که هیچ‌وقت احترام به پدر و مادر را از یاد نبرید. درست است که گاهی به هر دلیلی از والدینمان ناراحت می‌شویم، اما این ناراحتی‌ها نباید باعث بی احترامی به پدر و مادر و زیر پا گذاشتن حرمتشان شوند. در ادامه چند روش کلی برای بهبود رابطه با والدین را مطرح می‌کنیم و برای هرکدام راهکارهایی ارائه می‌دهیم. تغییردادن احساساتی که به والدینتان دارید ۱. قدردان باشید والدین علاوه بر اینکه شما را به دنیا می‌آورند، زمان و انرژی زیادی صرف می‌کنند تا نیازها و خواسته‌های شما برآورده شوند. قدردانی از تلاش‌هایشان نشان‌دهنده احترام شما به آنهاست. چند کار ساده که می‌توانید برای قدردانی از آنها انجام دهید عبارت‌اند از: ازشان تشکر کنید: ساده‌ترین راه برای نشان‌دادن قدردانی این است که از والدینتان تشکر کنید و بهشان بگویید قدر آنها و کاری را که برایتان انجام می‌دهند می‌دانید. برایشان کاری کوچک اما معنادار بکنید: بدون اینکه ازتان بخواهند، بعد از شام آشپزخانه را تمیز کنید یا زباله‌ها را بیرون ببرید. با انجام این کارهای کوچک قدردانی‌تان را نشان می‌دهید. وقتی کاری را خوب انجام می‌دهند ازشان تعریف کنید: مثلا به مادرتان بگویید که چقدر خوب آشپزی می‌کند و طعم غذاهایش را دوست دارید یا به پدرتان بگویید چقدر کارش را عالی انجام می‌دهد. ۲. دیدگاه‌های متفاوت را بپذیرید احترام به نظرات مختلف مهارتی است که همه‌جا به دردتان می‌خورد. احترام به عقاید دیگران به‌معنای ازدست‌دادن عقاید خودتان نیست و فقط باعث می‌شود که دیگران را بهتر درک کنید. درک کنید که والدین شما از نسل متفاوتی هستند و با گذشت زمان تغییرات زیاد, ...ادامه مطلب

مردها ظرفیت فوق‌العاده زیادی برای لذت‌بردن از رابطه جنسی دارند اما از آنجا که آموزش‌ها هیچ‌وقت در این زمینه کامل نبوده و بسته‌بودن «چشم‌و‌گوش» ارزش تلقی می‌شده است، خود مردان هم آشنایی چندانی با عمق نیازهای جنسی‌شان ندارند، چه رسد به همسرانشان؛ اما یک‌جایی این دورِ نگفتن و ندانستن باید متوقف شود. با, ...ادامه مطلب

داشتن رابطه ی جنسی سالم و منظم باعث سلامت جسم و روان زوجین می شود. یکی از مشکلاتی که در حین یا پس از برقراری رابطه جنسی پیش می اید افسردگی است، افسردگی در همه مردان یا زنان ممکن است به وجود آید، اما د, ...ادامه مطلب

در هر رابطه، به‌مرور پویایی خاصی شکل می‌گیرد و تقویت می‌شود، به‌نحوی‌که نقشی دوگانه ایجاد می‌شود و هریک از طرفین در این دوگانه نقشی را بازی می‌کنند؛ برای مثال نقش‌های مکمل همدم‌طلبی و دوری‌گزینی. در ن, ...ادامه مطلب

مردها اغلب باهوش‌اند اما وقتی عاشق می‌شوند، انگار عقل از سرشان می‌پرد! خیلی وقت‌ها مردها، بدون اینکه متوجه باشند، وقت و انرژی‌شان را در یک رابطه عاطفی بی‌نتیجه هدر می‌دهند. در این مطلب، به‌طور ویژه به, ...ادامه مطلب

وقتی یک رابطه عاطفی سرانجامِ خوشی پیدا نمی‌کند و دو طرفِ حاضر در آن با هم به مشکل برمی‌خورند، معمولا هر دو طرف مقصر هستند. در زندگی زناشویی وقتی از یکی از دو طرف اشتباهی سر می‌زند، دیگری هم این اجازه , ...ادامه مطلب

اشتراک‌گذاری یکی از مهم‌ترین جنبه‌های هر ازدواج، رابطۀ جنسی بین زن و شوهر است. ازدواج بدون رابطه جن, ...ادامه مطلب

شورای کلیسای روسیه در انتخابات اخیر به قطع روابط با کلیسای ارتدوکس قسطنطنیه رأی داد. این انفکاک در نتیجه فشارهای روسیه بر کلیسای اوکراین در پی استقلال این کلیسا است.هفته گذشته، دیمیتری بارتولومف، اسقف کلیسای ارتدوکس توانست به استقلال در تصمیم‌گیری دست پیدا کند، در حالی که پیش از این مقام اول کلیسای اوکراین باید به م, ...ادامه مطلب

فـرمت ترجمه : wordرشــــــتـــــــه : مدیریتتعداد صفحات ترجمه : 24 صفحهقيمت ترجمه : 25800 تومان توضيحات مقالهمقاله رابطه موجود بین مدیریت اطلاعات, ...ادامه مطلب

فـرمت ترجمه : wordرشــــــتـــــــه : مدیریتتعداد صفحات ترجمه : 46 صفحهقيمت ترجمه : 25000 تومان توضيحات مقالهدانلود مقاله بیس رابطه بین عملکرد زیست محیطی و مالیِ شرکتی با ترجمه فارسی – ۲۰۱۸ الزوی, ...ادامه مطلب

با توجه به اینکه شما چند سال سفیر ایران در مراکش بودید و با آن منطقه آشنایید، اصولاً پولیسارو چیست و چه ارتباطی با صحرای غربی و مراکش و الجزایر دارد؟ ریشه‌های این مشکل چیست و به چه مسائلی باز می‌گردد؟خوب، داستان پولیساریو خیلی مفصل است. به طورِ خیلی خلاصه برمی‌گردد به نیمه دهه هفتاد قرن گذشته. این منطقه تحت استعمار اسپانیا بود. یعنی منطقه‌ای در جنوب مراکش و , ...ادامه مطلب