برخلاف تصور رایج، تمیزکردن پنجرهها کار چندان سادهای نیست. اگر میخواهید پنجرههای تمیز و شفافی داشته باشید، بهتر است که پیش از شروع ابزار مناسب را تهیه کنید و توصیههای این مقاله را در نظر بگیرید. بسیاری از ما موقع تمیزکردن پنجرهها مرتکب اشتباهات سادهای میشویم که مانع دستیابی به نتیجه مطلوب میشوند. در ادامه، اشتباهات رایج موقع تمیزکردن پنجرهها را برمیشماریم و روشهای اجتناب از این اشتباهات را شرح میدهیم. ۱. تمیزکردن یک سمت پنجره بعضی از افراد صرفا سمت داخل پنجرهها را تمیز میکنند. گرچه با این کار پنجرهها تقریبا تمیز میشوند، رگهها و لکههای سمت بیرون پنجره پاک نمیشوند. شرایط محیطی مانند انتشار گرده گلها یا آبوهوای نامساعد موجب میشوند که روی سمت بیرونی پنجره آلودگی و کثیفی زیادی بنشیند. برای حل این مشکل میتوانید ۲ بار در سال یا هر زمان که لازم شد سمت بیرونی پنجرهها را تمیز کنید. ترکیب آب و شیشهپاککن ذرات چسبناکی را که موجب تشکیل رگهها و لکههای روی پنجره میشوند، پاک میکند. باید پنجرهها را ۲ بار در سال کاملا تمیز کنید مثلا یک بار در اواخر اسفند پس از ماههای سرد سال و یک بار نیز در تیرماه زمانی که انتشار گردهها تمام شده است. ۲. گردگیرینکردن قبل از تمیزکردن پنجرهها آیا پس از تمیزکردن پنجرهها، باز هم رویشان آلودگی باقی میماند؟ این بهعلت گردگیرینکردن قبل از اسپریکردن شیشهپاککن است. گردوخاک و کثیفیهای جمعشده در لبه و قاب پنجره شیشه را کثیف و لک میکنند. پنجرهها باید قبل از استفاده از آب یا محلولهای شوینده، عاری از گردوغبار و سایر کثیفیهای سطحی باشند وگرنه بهجای تمیزکردن آنها فقط آلودگیها را جابهجا میکنید. اگر از دستمالکاغذی ارزان و شیشه, ...ادامه مطلب
انواع رنگ چشم چگونه ایجاد میشوند؟ رایجترینها و نادرترینها کداماند؟ - چطور چطورسلامتیانواع رنگ چشم چگونه ایجاد میشوند؟ رایجترینها و نادرترینها کداماند؟ بخوانید, ...ادامه مطلب
هفته اول بارداری زمانی است که لقاح انجام نشده و هنوز باردار نشدهاید. ولی با پیگیری روزهای چرخه قاعدگی و زمان حدودی تخمکگذاری میتوانید پس از مدت کوتاهی باردار شوید. مراقبت از خود و انجام اقدامات مناسب در این هفته نقش مهمی در بارداری سالم و سلامت جنین دارد. با ما همراه باشید تا شما را با ویژگیها و شرایط این هفته از بارداری آشنا کنیم و مراقبتها و اقدامات لازم در این دوره را شرح دهیم. علائم رایج در هفته اول بارداری علائمی که در این مرحله مشاهده میکنید همان علائم معمول قاعدگی هستند، زیرا هنوز باردار نشدهاید. این علائم که ممکن است ۳ تا ۷ روز ادامه یابند، عبارتاند از: نفخ: ممکن است نوسانات هورمونی قبل از پریود و در طول آن موجب نفخ شکم شود. خونریزی واژن: پوشش داخلی رحم در حال ریزش است و فقط در صورت بارداری ضخیم میشود. کمردرد و گرفتگی عضلات: رحم برای ریزش پوشش داخلی خود منقبض میشود و این انقباض موجب درد کمر و شکم میشود. نوسانات خلقی: افزایش ترشح هورمونها میتواند موجب تحریکپذیری و نوسان احساسات شود. سردرد: بسیاری از زنان از میگرن قاعدگی شکایت دارند که این نیز علت هورمونی دارد. کیسه یخ، مسکنهای بدون نسخه و تمرینات تمدد اعصاب میتوانند به کاهش درد کمک کنند. بعضی از علائم، مانند افزایش حس بویایی و حساسشدن سینهها، میتوانند حتی قبل از قطع پریود ظاهر شوند درحالیکه بعضی دیگر مانند لکه بینی و تکرر ادرار ۱ یا ۲ هفته پس از لقاح رخ میدهند. ممکن است در هفته اول بارداری متوجه هیچ علائمی نشوید. بسیاری از زنان دستکم تا چند هفته پس از بارداری هیچ علائمی را مشاهده نمیکنند. انجام سونوگرافی در هفته اول احتمال انجام سونوگرافی در هفته اول بارداری بسیار کم است. اگر مدتی برای باردار, ...ادامه مطلب
برای نگهداری از فرزندتان دنبال استخدام پرستار کودک هستید؟ پیداکردن و انتخاب پرستار کودک کاری سخت و چالشبرانگیز است. در این مقاله، نکات مهم برای انتخاب پرستار مناسب را با هم مرور میکنیم و در پایان به سؤالات رایج در این زمینه پاسخ میدهیم. با ما همراه باشید. ۱. مشخص کنید از پرستار چه انتظاراتی دارید از پرستار چه انتظاراتی دارید؟ آیا وظیفه او نگهداری و مراقبت از فرزندتان است یا از او توقع برنامههای آموزشی هم دارید؟ آیا کارهایی مانند حمامکردن نوزاد هم بر عهده او خواهد بود؟ انتظارات خود و وظایف پرستار کودک را مشخص کنید و در زمان مصاحبه با او در میان بگذارید. ۲. نیازهایتان را بر ترجیحاتتان اولویت بدهید تصور استخدام پرستاری که قادر به انجام همه کارها باشد آسان است، اما به خاطر داشته باشید که ارائهدهندگان خدمات مراقبت از کودک هم مانند شما انسان هستند و ممکن است از عهده خیلی کارها برنیایند. مثلا مسئولیتپذیری یا انعطافپذیری در برابر تغییر برنامهها ویژگیهای مهم پرستار کودک هستند، اما ویژگیهایی مانند داشتن علمی خاص برای تدریس خصوصی چندان هم مهم نیستند. پس اگر فردی که ملاقات کردهاید ویژگیهای ضروری برای پرستاری از کودکتان را دارد، بیش از حد سختگیری نکنید و به نیازهایتان بیش از ترجیحاتتان اهمیت بدهید. ۳. به تعامل پرستار کودک با فرزندتان توجه کنید گام بعدی این است که پرستار را برای گفتوگوی رودررو دعوت کنید تا از او سؤالاتی بپرسید و ببینید چگونه با فرزندتان تعامل میکند. این تعامل، میزان راحتی پرستار با کودکتان در آینده را نشان میدهد. مهم است پرستاری را انتخاب کنید که عملکردش با سبک فرزندپروری شما همسو باشد. ۴. او را با معیارهای خودتان محک بزنید بررسی کند فرد مدنظر وی, ...ادامه مطلب
هرچقدر هم که مراقب باشیم، گاهی گوشی همراه ما داخل آب میافتد یا زیر باران خیس میشود. در این شرایط دستپاچه نشوید، چون برای نجات گوشی خیس شده راههایی وجود دارد. با کمی خوششانسی و سرعتعمل میتوانید گوشی خود را نجات دهید. در ادامه توضیح میدهیم که اگر گوشی در آب افتاد چه کنیم و برای خشککردن و جلوگیری از آسیبدیدن قطعات آن از چه روشهایی استفاده کنیم. بیرونآوردن گوشی از آب هر ثانیه قرارگرفتن گوشی در معرض رطوبت، احتمال ازدسترفتن گوشی را افزایش میدهد. اگر باران میبارد، گوشی را در چیزی مانند پارچه یا کیسه پلاستیکی بپیچید تا آب بیشتری واردش نشود و برای جلوگیری از آسیب بیشتر بهسرعت از زیر باران خارج شوید. خاموشکردن گوشی و جداکردن لوازم و قطعات آن فوری گوشی را خاموش کنید، حتی اگر ظاهرا کار میکند و مشکلی ندارد. روشن نگهداشتن گوشی میتواند موجب اتصال کوتاه شود. اگر گوشی موقع خیسشدن به برق متصل بوده است، با احتیاط محافظ یا چندراهی برق را خاموش کنید و دوشاخه را از پریز بکشید، چون ممکن است که موقع جداکردن گوشی دچار شوک الکتریکی شوید. سپس بهسرعت قاب محافظ گوشی و سایر لوازم جانبی آن را جدا کنید. هرچه قسمتهای بیشتری را جدا کنید، آب کمتری داخل گوشی جمع میشود. قطعات گوشی در اثر تماس با آب صدمه میبینند، بنابراین باید آنها را جدا و کاملا خشک کنید. سیمکارت و کارت حافظه گوشی را نیز بردارید. اگر باتری گوشی جداشدنی است، آن را خارج کنید. سیمکارت، کارت حافظه و سینی سیمکارت را با دستمال خشک کنید. معمولا این بخشها در اثر خیسشدن آسیب نمیبینند. بعضی از گوشیها نشانگر آسیب آب دارند. این نشانگر به شما نشان میدهد که آب به داخل گوشی نفوذ کرده است یا خیر. معمولا نشانگر آسیب آب پشت باتری, ...ادامه مطلب
میگو یکی از محبوبترین غذاهای دریایی در سراسر دنیاست. طعم ملایم، بافت نرم و آمادهسازی راحت میگو باعث شده است که غذایی محبوب و دوستداشتنی باشد. میتوان میگو را ظرف چند دقیقه بهشیوههای مختلف طعمدار کرد، پخت و از خواص بینظیرش برای سلامت بدن بهرهمند شد. البته گاهی هنگام پخت میگو اشتباهاتی میکنیم, ...ادامه مطلب
برخی مواقع قابلیت مهم و کاربردی هات اسپات گوشی های هوشمند در اتصال اینترنت دچار مشکل می شود از این رو در این مطلب به شما عزیزان ۱۵ روش حل این مشکل آموزش داده می شود. آموزش حل مشکل وصل نشدن هات اسپات: ۱۵ روش قابلیت هات اسپات در گوشی های هوشمند همانند یک مودم ، اشتراک گذاری اینترنت را موجب می شود. با قابلیت هات اسپات داده های تلفن اندروید به صورت بی سیم با دستگاه های دیگر نظیر رایانه، تبلت، یا دیگر گوشی های هوشمند به اشتراک گذاشته می شود. این قابلیت با ایجاد یک شبکه وای فای از داخل اسمارتفون بدون احتیاج به هیچ دستگاه انتقال دهنده بیرونی ، داده گوشی همراه شما را گرفته و به دستگاه های دیگر می فرستد. به عبارت دیگر توسط این قابلیت می توانید داده گوشی خود را با دستگاه های دیگر به اشتراک گذاشته و در واقع گوشی شما به مودم تبدیل شده تا دیگر کاربران با ورود پسورد (در صورت وجود) از اینترنت گوشی شما بهره ببرند. برخی مواقع قابلیت مهم و کاربردی هات اسپات هنگام فعالسازی(روشن کردن نقطه اتصال)، بالافاصله خاموش می شود یا نمی تواند اتصال شبکه را برقرار کند که اتفاقی ناخوشایند خواهد بود. از این رو اگر هات اسپات گوشی شما نیز دچار مشکل شده و اشتراک گذاری نت ممکن نیست در ادامه این مطلب با آموزش روش حل مشکل وصل نشدن هات اسپات همراه ما باشید. ۱.اطمینان از روشن بودن هات اسپات جهت روشن نمودن هات اسپات گوشی ایتدا به تنظیمات دستگاه رفته و از گزینه connection ، آیکون Mobile Hotspot and Tethering را انتخاب نمایید. سپس گزینه Mobile Hotspot را روشن کنید. بعد از این مرحله شما می توانید توسط دستگاه دیگر به داده گوشی متصل شوید که همانند تصویر زیر گزینه پسورد را خواهید دید و برای اتصال به گوشی باید ای, ...ادامه مطلب
مدیر بازاریابی هلدینگ نیلگام از بهترین شیوههای دریافت ویزای کشورهای پرطرفدار مانند کانادا، استرالیا، ایتالیا، فرانسه و سوئد و همچنین مهمترین علت رد شدن درخواست ویزای ایرانیها و تجربیات این مجموعه , ...ادامه مطلب
دقت کردهاید که بعضی از خطاهای پوشش و استایل کاملا مشخص هستند و تقریبا افرادی که از دنیای مد و پوشاک و خوش تیپ بودن هم بیخبر هستند بهراحتی به آن واکنش منفی نشان میدهند؟ مثلا پوشیدن جوراب با صندل از, ...ادامه مطلب
دریافت ویزای کانادا از آن فعالیتهایی است که میتواند فشار و اضطراب زیادی را بهدنبال داشته باشد؛ بهویژه برای متقاضیان مهاجرت در ایران که آزادی عمل ساکنان کشورهای توسعهیافته را ندارند و با محدودیته, ...ادامه مطلب
اگر با گوگل آنالیتیک (Google Analytics) آشنا نیستید یا آن را روی وبسایت خود نصب نکردهاید یا نصب کردهاید، اما هرگز دادههای خود را توسط گوگل آنالیتیک بررسی نکردهاید، پس این مقاله بسیار زیاد به کارتان خواهد آمد. شاید باور نکنید که هنوز وبسایتهایی وجود دارند که از گوگل آنالیتیک یا هر روش تحلیلی دیگری برای بررسی و مانیتور ترافیک سایت خود استفاده نمیکنند. در, ...ادامه مطلب
اشتراکگذاری مژهها کار محافظت و مراقبت از چشم ها را برعهده دارند. شاید خیلی به وجود و اهمیت آنها در طول روز توجه نداشته باشید، اما واقعیت این است که بسیاری از عادتهایی که دارید به مژههایتان آسیب میرسانند. مژهها مانند سدی دفاعی برای چشمها عمل میکنند و از آزاردیدن چشم، ورود عفونت و رطوبت (عرق) جلوگیری میکنند. رسیدگی به مژهها برای حفظ سلامتی و زیبا, ...ادامه مطلب
دریافت فیلم دانلود با کیفیت 360 دانلود با کیفیت 480 دانلود با کیفیت 720 دانلود با کیفیت 1024 خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : ویدئویی که در آن پرفروش ترین پیراهن های بازیکنان فوتبال در انگلیس معرفی می شود ، تقدیم شما همراهان عزیز پارس فوتبال می شود . در لیست ۲۵ تایی پرفروش ترین پیراهن های بازیکنان فوتبال در انگلیس پل پوگبا ستاره فرانسوی منچستر یونایتد در صدر قرار دا,پیراهن,رایج,هواداران,فوتبال,انگلیس ...ادامه مطلب