مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی

شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی (BMI) که با توجه به قد و وزن شما محاسبه می‌شود، مقدار چربی بدنتان را تخمین می‌زند. این روش ممکن است به تشخیص بعضی بیما‌ری‌ها کمک کند. البته شاخص توده بدنی همیشه چربی بدن را دقیق تخمین نمی‌زند و نحوه محاسبه آن در بزرگ‌سالان و کودکان متفاوت است. برای آشنایی بیشتر با بی‌ام‌آی و نحوه محاسبه بی‌ام‌آی تا انتهای مقاله همراهمان باشید. شاخص توده بدنی چیست؟ بی‌ام‌آی یا شاخص توده بدنی عددی برای تخمین میزان چربی بدن است که از تقسیم وزن (بر حسب کیلوگرم) بر مجذور قد (بر حسب متر مربع) به دست می‌آید. در بیشتر افراد این شاخص با میزان چربی بدن مرتبط است، اما این عدد لزوما دقیق نیست و نمی‌تواند سلامت فرد را مشخص کند. به همین دلیل پزشک علاوه‌ بر بی‌ام‌آی از سایر آزمایش‌ها برای بررسی وضعیت سلامتی فرد استفاده می‌کند. دلیل اهمیت شاخص توده بدنی چیست؟ چربی زیاد بدن احتمال ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. چربی خیلی کم بدن هم ممکن است ناشی از سوءتغذیه باشد. مقدار مناسب چربی بدن سبب می‌شود ویتامین‌ها و مواد معدنی راحت‌تر جذب بدن شوند و انرژی بدن را تأمین می‌کند و به حفظ دمای بدن و حفاظت از اندام‌ها هم کمک می‌کند. بنابراین این شاخص که مقدار چربی بدن را تخمین‌ می‌زند، اهمیت زیادی دارد. نباید از جدول بی‌ام‌آی برای ارزیابی وزن کودکان و نوجوانان استفاده کرد. محدوده وزن مناسب این گروه بر اساس سن، قد و جنسیت توسط پزشک تعیین می‌شود. کاربردهای شاخص توده بدنی ۱. تشخیص نوع وزن بی‌ام‌آی وزن را به چند دسته کیفی تقسیم می‌کند: وزن پایین (بی‌ام‌آی کمتر از ۱۸٫۵): در این شرایط شما کمبود وزن دارید و باید با مشورت متخصص تغذیه وزن خود را بیشتر کنید. محدوده مطلوب (, ...ادامه مطلب

دنیای سینما طی سال ۲۰۱۷ برخی از چهره های سرشناس خود را از دست داد. جری لوئیس کمدین مشهور آمریکایی، راجر مور انگلیسی بازیگر نقش جیمز باند، ژن مورو ستاره با سابقه سینمای فرانسه، جرج رومرو کارگردان آمریکایی و استاد فیلم های ژانر وحشت، مارتین لاندو بازیگر سینما و سریال های تلویزیونی در آمریکا، ژان روشفور هنرپیشه، فیلمنامه نویس و کارگردان سینما و تئاتر فرانسه و میشائیل بالهاوس فیلمبرار برجسته آلمانی از جمله شناخته شده ترین این افراد بودند. دنیای سینما طی سال ۲۰۱۷ برخی از چهره های سرشناس خود را از دست داد. جری لوئیس کمدین مشهور آمریکایی، راجر مور انگلیسی بازیگر نقش جیمز باند، ژن مورو ستاره با سابقه سینمای فرانسه، جرج رومرو کارگردان آمریکایی و استاد فیلم های ژانر وحشت، مارتین لاندو بازیگر سینما و سریال های تلویزیونی در آمریکا، ژان روشفور هنرپیشه، فیلمنامه نویس و کارگردان سینما و تئاتر فرانسه و میشائیل بالهاوس فیلمبرار برجسته آلمانی از جمله شناخته شده ترین این افراد بودند. از چهره های خبرساز تا فیلم های شاخص جری لوئیس جری لوئیس استاد کمدی اسلپ استیک (کمدی بزن بکوب) ماه اوت سال جاری در ..., ...ادامه مطلب

فیلم سینمایی «من یک ایرانی ام» با بازی علیرضا حیدری، قهرمان کشتی ایران به روی پرده سینماهای کشور می رود. علیرضا حیدری در فیلم من یک ایرانی ام به کارگردانی محمدرضا آهنج و تهیه کنندگی احمد نجفی ایفای نقش کرده که این فیلم عصر دوشنبه برای نخستین بار به ص, ...ادامه مطلب

یادواره شهید شاخص کارمندی "شهید کرامت الله سلیمانی" و 83 شهید جامعه کارمندی چهارمحال و بختیاری در شهرکرد برگزار شد,برگزاری,یادواره,کارمندی,شهرکرد ...ادامه مطلب