یکی از نیازهای بانوان از گذشته تا به امروز آموزش آشپزی بوده است. آموزش آشپزی دارای چند دسته آموزش می باشد. در زیر به تقسیم بندی این آموزش ها اشاره می کنیم. آموزش شیرینی پزی آموزش کیک پزی آموزش نان آموزش فینگر فود آموزش پیتزا آموزش غذاهای ترکی و بسیاری آموزش دیگر اگر به آموزش های فوق دقت کنید متوجه, ...ادامه مطلب
ترشی امپراطور از انواع ترش های خوشمزه و خوش طعم می باشد و شما می توانید این نوع ترشی را با ترکیب انواع صیفی جات در منزل تهیه نمایید. در دستور تهیه این نوع ترشی از گل کلم و هویج و کنسرو ذرت و رب گوجه ف, ...ادامه مطلب
مادران باردار در دوره بارداری خود به انرژی بیشتری در طول این ماه ها نیازمند هستند و باید از غذاهای مقوی برای زنان باردار مصرف نمایند. یک مادر باردار در دوران بارداری خود باید غذاهایی را مصرف کند که علاوه بر حفظ سلامت خود و جنینش، انرژی لازم او را هم در طول بارداری تامین نماید. همچنین این غذاهای مقوی برای زنان باردار باید سالم نیز باشند. ما در مقاله های قبلی از بخش کودک و والدین نشریه آرگا در مورد تغذیه در ماه دوم بارداری، تغذیه سه ماه اول بارداری و تغذیه ماه ششم بارداری و… نوشته ایم. اما غذاهای مقوی برای زنان باردار در طول دوران بارداری کدام مواد غذایی هستند؟ غذاهای مقوی برای زنان باردار را بهتر بشناسید یک بانوی حامله در برنامه غذایی خود باید موارد درج شده در ادامه این مطلب را تهیه و مصرف نماید: کلم بروکلی: این سبزی دارای مقادیر فراوانی از آهن و فولات، فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین ث می باشد و در بارداری جز مواد ضروری به شمار می آید. مارچوبه و نخود سیاه: کارشناسان توصیه می کنند که برای تامین ویتامین های گروه ب و فولات در بارداری از غلات و مارچوبه و نخود سیاه بخورید. عدس و باقلا خشک: یک زن باردار در حاملگی خود به پروتئین بیشتری احتیاج دارد و این مقدار پروتئین اضافی را می تواند با مصرف یک فنجان عدس و باقلا خشک که منبع خوبی از آن هستند، تامین کند که علاوه بر این به علت داشتن فیبر, ...ادامه مطلب
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ،اگر امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای مجازی در حوزه های فناوری، دانلود، اخبار داغ، سیاسیون و هنرمندان و ورزشکاران در فضای مجازی نشده اید، در ادامه لینک 10 خبر پربازدید از نگا,آورترین,غذاهایی,شونداقدام,جمعهورود,ناگهانی,تحریریه,خبرگزاری ...ادامه مطلب
پایگاه خبری گُلوَنی ، مهدیسا صفری خواه : برای خیلی ها زمان شام، زمان دور هم بودنه. تو خونه ما بیشتر از دور هم بودن، حواسمون به دُز خلاقیت مامانمونه که ببینم با ترکیب غذاهای مونده تو یخچال چه نوآوری برامون انجام داده، عجیب اینه که همیشه این غذاها خوشمزه از آب درمیان. مامان من بعد از سامان گلریز دومین آدمیه که می تونی حدس بزنه از ترکیب گوشت کوبیده و ماکارونی و تخم مرغ، چه مزه ای داره، البته قبل, ...ادامه مطلب