مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی

اگرچه مطالعه کتاب خودیاری به‌تنهایی برای عبور از بحران‌های فردی و چالش‌های زندگی کافی نیست، این کتاب‌ها از مهم‌ترین و دردسترس‌ترین منابع برای بهبود مهارت‌های مراقبتی و سلامت روان هستند. اگر به‌دنبال کتاب‌هایی برای بهبود کیفیت زندگی خودید، معرفی کتاب امروز را از دست ندهید. ۱. نجات از هزارتو نویسنده: نیکول لپرامترجم (پیشنهاد کاربران): شهرام شیریانتشارات (پیشنهاد کاربران): متخصصانتعداد صفحه: ۲۹۷ دکتر نیکول کوپرا، روان‌شناس بالینی، در این کتاب با استفاده از رویکرد روان‌شناسی کل‌نگر توصیه‌هایی برای درک بهتر گذشته خود و آسیب‌های روان ارائه می‌کند. او بر این باور است که دردهای جسمی حامل‌ پیام‌هایی از ذهن و روان ما هستند و توجه درست به آنها می‌تواند گره‌های ذهنی باز کند و بیماری‌های فیزیکی را بهبود دهد. دکتر کوپرا کتاب را با داستان زندگی خودش آغاز می‌کند و مسیری را که برای درمان طی کرده است، به‌همراه اطلاعات پزشکی و توصیه‌های تکمیلی شرح می‌دهد. زبان ساده کتاب در کنار تجربیات و دانش او این کتاب را در فهرست بهترین کتاب‌های خودیاری قرار می‌دهد. همه نمی‌خواهند بهتر شوند و بهبود یابند و این ایرادی ندارد. هویت برخی افراد به بیماری‌شان گره خورده است. ۲. عادت‌های اتمی نویسنده: جیمز کلیرمترجم (پیشنهاد کاربران): هادی بهمنیانتشارات (پیشنهاد کاربران): نوین توسعهتعداد صفحه: ۲۷۳ عادت‌ها نقشی اساسی در زندگی روزمره ما ایفا می‌کنند. ما زمان‌های زیادی از روز را بر اساس الگوهای مشخصی رفتار می‌کنیم که به‌مرور در ما شکل گرفته‌اند. جیمز کلیر در کتاب «عادت‌های اتمی» بر اساس رفتارشناسی و علوم اعصاب توصیه‌هایی برای ایجاد عادت‌های خوب و راه‌هایی برای کنارگذاشتن عادت‌های بد ارائه می‌کند. اگر فکر می‌کنید در , ...ادامه مطلب

چرا باید همیشه منتظر شنبه بمانیم تا بر رشد و توسعه فردی‌ تمرکز کنیم؟! می‌توانیم از همین حالا شروع کنیم و قدمی برای رشد شخصیت‌مان برداریم تا فرد بهتری باشیم. در این مقاله، بهترین کتاب های توسعه فردی را معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید. حتما بخوانید:, ...ادامه مطلب

آیا دوست دارید بهتر ارتباط برقرار کنید، خودآگاهی و اعتماد به نفس خود را پرورش دهید، به‌سرعت از اشتباهات خود درس بگیرید و همه‌ی اینها را هم فقط با عادتی روزمره انجام دهید؟ همه‌ی اینها و حتی بیشتر از آن, ...ادامه مطلب

به گزارش ورزش 11، یک ماه پیش ناصرخان رفت تلویزیون. برنامه «من و شما» و چند روز بعد مهران مدیری و «دورهمی» هم او را دعوت کردند. دو برنامه ای که چهارشنبه شب یلدا از روی آنتن محو شدند تا موجی بلند، به بلندای تمام جامعه ورزش و سینما در حمایت از اسطوره متواضع برخیزد. خود ناصرخان اما... سکوت! ۱۷ دی رسید. نزدیکان غلامرضا تختی و ناصر ملک مطیعی از رفاقت دیرینه این دو بزرگ تاریخساز خبر داشتند. پس ناصرخان به اصفهان دعوت شد و در گود مقدس زورخانه از تختی حرف زد. حرف هایی که نسل جدید باید بشنوند و بدانند اما این تمام هنر و داشته های ناصرخان نیست. کسانی که با او حشر و نشر دارند، خوب می دانند چطور وقایع روز فوتبال و کشتی و سایر ورزش ها را به ریز جزئیات دنبال می کند و تحلیل هایش چقدر از خیلی به اصطلاح «کارشناسان» جلوتر است. با این مجموعه باید سراغ ناصرخان می رفتیم ولی... باید با مردان بزرگ زندگی کنید تا مفهوم برخی کلمات را بهتر بدانید. ما از «تواضع»، «جوانمردی»، «آزادگی»، «بی نیازی»، «مرام و معرفت»، «سفره داری» و امثالهم تنها تعریفی شنیده ایم و فیلم هایی سیاه و سفید که نقش اولش «ناصر ملک مطیعی» ..., ...ادامه مطلب

سینماروزان: حجت ا.. ایوبی که بعد از حضور رضا صالحی امیری در وزارت ارشاد دولت یازدهم از سازمان سینمایی حذف شده بود در شهرداری قائم مقام صالحی امیری شد!!! به گزارش سینماروزان محمدعلی نجفی شهردار تهران در حکمی ایوبی را به عنوان قائم مقام صالحی امیر منصوب کرد؛ صالحی امیری خود معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری است و اینکه ایوبی قائم مقامِ معاون شده هم جالب به نظر می رسد. اولین واکنش به حضور ایوبی در شهرداری از سوی فرید فرخنده کیش مدیرعامل سابق انجمن سینمای جوان صورت گرفت؛ فرخنده کیش که بعد از برگزاری جشنواره فیلم کوتاه۹۵ توسط ایوبی از کار برکنار شده و جای خود را به رییس دفتر ایوبی داده بود در متنی اجتماعی خطاب به شهردار تهران از او خواسته حواسش را جمع کند تا با انتصابات اخیر، مات نشود. متن اجتماعی فرخنده کیش را بخوانید: جناب آقای دکتر نجفی شهردار محترم تهران سلام و درود بر شما نمیدانم که با خود، شهرداری تهران و فرهنگ چه می کنید لیکن میدانم که خواهید باخت! چرا شما با این همه تجربه مفید، احترام نزد مردم، هوش و درایت و .. این چنین به فرهنگ بی اعتنایید؟ هر آن کس که به شما مشورت ..., ...ادامه مطلب

فردی با نام رایان کرایتون با پرت کردن پرچم روسیه به سوی رئیس جمهور آمریکا وی را خائن نامید فردی با نام رایان کرایتون با پرت کردن پرچم روسیه به سوی رئیس جمهور آمریکا وی را خائن نامید کوناشنکوف گفته بود : رقه سرنوشت شهر درسدن در سال ۱۹۴۵ میل,کرایتون ...ادامه مطلب

مهر/ سلفی حامیان احمدی نژاد با فردی که در فیلم های روز گذشته به اسم نیروی امنیتی به بقایی حمله کرده بود! با کانال تلگرامی «آخرین خبر» همراه شوید,«بقایی» ...ادامه مطلب

صبح دیروز حمید بقایی برای رسیدگی به اتهامات پرونده اش بار دیگر راهی دادگاه کیفری استان تهران شد., ...ادامه مطلب

بانو نیوز - فرهنگی ,خبرهای فرهنگی ,امین تارخ" src="/Uploads/News/20171008130110263.jpg" alt=" اخبار فرهنگی ,خبرهای فرهنگی ,امین تارخ " /> امین تارخ با حضور در برنامه «سی و پنج»، حضور بازیگرانی چون فردین و بهروز وثوقی را زمینه ساز اعتلای سینما دانست و درباره ستاره سازی در این حرفه گفت: «اگر با خلق ستاره در سینما مخالفت شود، مردم ستاره مورد نظر خود را پیدا کرده و او را تحسین می کنند.» ,اعتلایش ...ادامه مطلب

دریافت فیلم دانلود با کیفیت 360 دانلود با کیفیت 480 دانلود با کیفیت 720 دانلود با کیفیت 1024 در این کلیپ برای شما از برنامه فوتبال ۱۲۰ شبکه ورزش مصاحبه جالب و دیدنی فردیناند با کریس رونالدو آماده شده است که می توانید مشاهده نمایید خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : در این کلیپ برای شما از برنامه فوتبال ۱۲۰ شبکه ورزش مصاحبه جالب و دیدنی فردیناند با کریس رونالدو را ,فردیناند,رونالدو ...ادامه مطلب