تابهحال چیزی درباره روغن ماکادمیا شنیدهاید یا این سؤال برایتان مطرح شده که روغن ماکادمیا برای چی خوبه؟ این روغن گیاهی کاربردها و فواید بسیاری دارد، مخصوصا برای مراقبت از پوست و مو. فواید این روغن گیاهی بابت مواد مغذی، اسیدهای چرب و پتاسیم آن است. هرآنچه لازم است درباره این روغن پرخاصیت بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید. کاربردهای روغن ماکادمیا چیست؟ این روغن مفید از دانه درخت ماکادمیا بومی استرالیا گرفته میشود و در دمای اتاق مایعی شفاف و زردرنگ است که معمولا خالص استفاده میشود. با رایجترین کاربردهای این روغن مفید در ادامه آشنا میشوید. ۱. آشپزی روغن گیاهی ماکادمیا یکی از بهترین روغنهایی است که میتوانید برای آشپزی سالم استفاده کنید. نقطه دود این روغن از بسیاری روغنهای دیگر مانند روغن زیتون بالاتر است و این باعث میشود برای سرخکردن هم مناسب باشد. ۲. مراقبت از پوست این روغن گیاهی یکی از اجزای مهم بسیاری از محصولات مراقبت از پوست است. ممکن است بپرسید که «آیا فرد میتواند روغن خالص را مستقیما روی پوستش بمالد؟» خب بهتر است ابتدا این روغن را روی قسمت کوچکی از پوستتان بمالید و آن را آزمایش کنید. برخی از افراد ممکن است پس از استفاده مستقیم این روغن روی پوست، دچار جوش شوند. افرادی که به آجیل درختی آلرژی دارند نباید از روغن ماکادمیا استفاده کنند. ۳. تقویت مو بسیاری از افراد از روغن دانه ماکادمیا خالص برای تقویت مو و حالتدادن به آن استفاده میکنند. افرادی که از این روغن گیاهی بهعنوان نرمکننده و حالتدهنده مو استفاده میکنند معتقدند که این روغن گیاهی برای تقویت، صافی و درخشندگی موها بسیار مفید است. خواص روغن ماکادمیا ۱. تقویت سلامت قلب مصرف روغن ماکادمیا بر, ...ادامه مطلب
کمپانیهای بزرگ محصولات مراقبت از پوست به ما یاد دادهاند روتین پوستی از صبح زود شروع میشود و تا آخر شب ادامه دارد اما کسی درباره اهمیت خواب شب به ما چیزی نگفته است درحالیکه اصل ماجرا همین خواب ۸ساعته است. اینکه در طول شبانهروز چند ساعت و با چه کیفیتی میخوابیم، مستقیما بر سلامت، زیبایی و درخشندگی پوست ما تأثیر میگذارد. همراهمان باشید تا بیشتر برایتان توضیح دهیم. کمخوابی چه اثرات مخربی برای پوست دارد؟ حلقههای تیره زیر چشم بهوضوح نشان میدهند که نیمهشب آب بدن خشک میشود. خشکی پوست و گودی زیر چشمها نشانه همین کمآبی بدن ناشی از خستگی است. شواهد نشان میدهند کسانی که کمتر از ۸ ساعت در شبانهروز میخوابند، بدن دهیدراتهتری نسبت به سایر افراد دارند. هرچه این کمخوابی بیشتر شود، آبرسانی بدن بهمرور زمان کمتر میشود تا جایی که چیزی جز یک بدن خشک و دهیدراته باقی نمیماند. رفتهرفته خاصیت ارتجاعی پوست کمتر میشود و اینجا شروع آسیبهای پوستی است. خوابیدن چطور به سلامت پوست کمک میکند؟ خواب چوب جادویی نیست که بعد از یک یا دو شب اثر مثبتش را ببینید اما اثرات منفی نخوابیدن مثل پلکهای آویزان، چشمان متورم، حلقههای تیره زیر چشم، پوست رنگپریده و چینوچروک بیشتر پوست حتی بعد از یک شب کمخوابی قابلمشاهده است. حالا فکر کنید بهجای یک شب، هر شب دیر بخوابید و صبح زود بیدار شوید. اگر از تأثیر خواب بر سلامت پوست مطمئن نیستید، این بخش را با دقت بیشتری بخوانید. ۱. سلولهای پوست بازسازی میشوند پس از یک روز طولانی مبارزه با اشعه ماوراءبنفش، آلودگیها، تعریق و دفع سموم، پوست به استراحت و بازسازی نیاز دارد. با افزایش سن، تولید سلولهای پوستی بیشتر زمان میبرد. هرقدر سرعت گردش سلولها بی, ...ادامه مطلب
امروزه روغنهای گیاهی جای خود را در زندگی ما باز کردهاند و بسیار محبوب شدهاند. یکی از این روغنهای گیاهی و مفید روغن مارولا است که در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده میشود. این روغن اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و آنتیاکسیدانهایی دارد که برای سلامت پوست، مو و ناخن مفیدند. در ادامه، با خواص روغن مارولا و نحوه استفاده از آن آشنا میشویم و عوارض جانبی و نکات احتیاطی برای مصرف آن را بیان میکنیم. مارولا چیست؟ درخت مارولا (Sclerocarya birrea) بومی بخشهایی از جنوب آفریقاست. در گذشته این درخت خودرو و کمیاب بود، ولی امروزه کاشته میشود. درخت مارولا در دوران باستان مقدس بود و آن را با باروری و ازدواج موفق مرتبط میدانستند. گفته میشود که میوه تخمیرشده درخت مارولا موجب مستی فیلها میشود. ظاهرا فیلها نیز طعم لذیذ میوههای این درخت را بهاندازه انسانها دوست دارند. در سراسر آفریقا از بخشهای مختلف درخت مارولا در آشپزی و طب سنتی استفاده میشود. هر میوه مارولا یک هسته قهوهای سفت با مغزی سفید و نرم دارد. معمولا روغن مارولا از همین هستهها استخراج میشود. البته میتوان آن را از پوسته بیرونی هسته نیز به دست آورد. روغن مارولا زرد کمرنگ است و رایحهای آجیلی دارد. این روغنِ سرشار از پروتئین بهراحتی جذب میشود و روغن مفیدی برای مراقبت از پوست و مو است. هزاران سال است که مردم در مناطق جنوبی آفریقا از این روغن برای مصارف خوراکی و دارویی و آیینهای سنتی خود استفاده میکنند. درخت مارولا ترکیبات روغن مارولا بافت سبک و رطوبت زیاد روغن مارولا آن را به روغنی محبوب برای پوست، مو و ناخن تبدیل کرده است و از آن در طیف گستردهای از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده میشود. میتوان اسانس این, ...ادامه مطلب
خشکی پوست یکی از عذاب آور ترین مشکلات پوستی است که بیشتر مردم به آن دچار می شوند و همه به دنبال روش های طبیعی و موثری هستند که این خشکی را درمان کنند ما به شما توصیه می کنیم از این سه ماسک درمان خشکی , ...ادامه مطلب
روغن نارگیل, سرشار از کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی است که برای سلامت بدن ضروری هستند. هزاران سال است که مردم از آن به عنوان روغن مو استفاده کرده و از نتایج آن بهره می برند. ترکیبات آن مو را در براب, ...ادامه مطلب
بر اساس برآوردها، حدود شش هزار تا ده هزار کلیسا سالانه به دلیل کاهش حضور مردم در کلیساها بسته میشوند. در این میان کلیساهای و تاریخی و آفریقایی امریکا ویی بیشتر با این مسئله رو به رو هستند. تقریباً همه این , ...ادامه مطلب
کلاژن موجود در پوست خاصیت کشسانی دارد و هر چه میزان کلاژن پوست بالا باشد سلامت پوست شما تضمین شده خواهد بود کلاژن از طریق پروتئین تأمین می شود و افرادی که این پروتئین را به میزان کمی در بدن دارند پوست, ...ادامه مطلب
مینا ساداتی از ایفاگران مطرح فیلم سینمایی تابستان داغ می باشد و متاسفانه تصویری از ایشان در این پوستر وجود ندارد. ساداتی با انتشار پوستر فیلم، ناراحتی خود را در این زمینه ابراز کرده است. در پی متن منتشر شده از مینا ساداتی، ایشان از صاحب نظری گرافیست های پوستر گله کرده و به روش کار ایشان اعتراض نموده است. با وجود مطرح بودن این چهره سینمایی در تابستان داغ، , ...ادامه مطلب
چای نعناع علاوهبر طعم خوب، تأثیرات مثبتی بر حفظ سلامت و زیبایی دارد. تمام بخشهای بدنتان از موی سر گرفته تا انگشتان پا از خواص چای نعناع بهرهمند میشود. این نوشیدنی خوشمزه، علاوه بر خاصیتهایی که برای سلامتی و زیبایی شما دارد، به کاهش استرس هم کمک میکند، اما این تمام ماجرا نیست با ما همراه باشید تا درمورد خواص چای نعناع و تأثیرات شگفتانگیز آن بر آرامش و, ...ادامه مطلب
شادابی و مرطوب بودن پوست یکی از اصول اولیه زیبایی پوست محسوب میشود که رسیدن به آن بدون استفاده از مواد شیمیایی میتواند سلامتی پوست را هم تضمین کند. روغن جوجوبا یکی از مواد آرایشی طبیعی است که با خواص بینظیری که برای پوست و مو دارد میتواند جایگزین مناسبی برای مرطوبکننده و پاک کننده آرایش و… باشد. برای آشنایی با نحوه استفاده و خواص روغن جوجوبا در این مقال, ...ادامه مطلب
اشتراکگذاری در میان ترکیبات و مواد گوناگونی که در بهداشت و مراقبت از پوست مؤثر هستند، رتینول نامیست که بسیار شنیده میشود. با اینکه زیاد دربارهاش شنیدهایم، خیلی از ما بهطور دقیق نمیدانیم رتینول چیست و چگونه اثر میگذارد. همچنین شاید پرسشهای دیگری هم دراینباره ذهن را درگیر میکنند؛ آیا خرید محصولات دارای رتینول نیازمند نسخهی پزشک است؟ اثرگذاری رت, ...ادامه مطلب
اشتراکگذاری یکی از عناصر مؤثر در سلامت و جوانی بدن انسان کلاژن است. کلاژن که فراوانترین پروتئین بدن است در چربی، غضروفها، تاندونها و دیگر قسمتهای بدن یافت میشود. کلاژن عامل پیوستگی و چسبندگی قسمتهای مختلف و برای استحکام استخوانها حیاتی است. وقتی میزان کلاژن در بدن کافی باشد، سلولهای دارای کلاژن ظاهر محکم و سالمی دارند. در این نوشته میخواهیم بب, ...ادامه مطلب
اشتراکگذاری همهی ما بعضی روزها که به آینه نگاه میکنیم چیزی را که میبینیم، دوست نداریم. شاید جوشهایی را میبینید که یادآور روزهای دبیرستانتان هستند، خشکی مزمن پوستتان درحال شدیدتر شدن است یا کبودی زیر چشمهایتان به همه میگوید که خواب کافی نداشتهاید. مشکل پوستی شما هرچه که باشد، راههایی برای برطرف کردن آن وجود دارد، راههایی بهجز مراجعه به متخصص, ...ادامه مطلب
خیار یک میوه پر خاصیت است که در زندگی روزمره همه افراد جای دارد و ما این بار در بخش سلامت نشریه آرگا از خواص خیار برای پوست نوشته ایم تا شما را با فواید بی نظیر این میوه خوش طعم و عطر آشنا کنیم. علاوه بر اینکه از خیار به عنوان میوه و صیفی جات استفاده می کنند برای پوست و لاغری نیز این میوه بسیار خاصیت دارد و می توان از فواید بی شمار این میوه سبز رنگ خوشمزه بهره مند گردید. ما در ادامه این مطلب علاوه بر اینکه از خواص خیار برای پوست نوشته ایم، با معرفی چندین ماسک خیار به شما در داشتن پوستی لطیف و زیبا کمک می کنیم. از خواص خیار برای پوست چه می دانید؟ از خاصیت خنک کنندگی خیار می توان به عنوان یک عصاره جادویی برای تمام مشکلات پوستی استفاده کرد و خاصیت پاک کنندگی این میوه نیز باعث نرمی و لطافت پوست می شود. دیگر خواص خیار برای پوست را به همراه ما در متن ذیل مطالعه کنید: برای از بین بردن چین و چروک های صورت و جوان سازی پوست، خیار را حلقه حلقه کنید و بر روی صورت خود قرار دهید. خیار را با آب مقطر بپزید و از این آب برای شستشوی پوست های چرب استفاده کنید. ضماد خیار از خارش های پوستی و تحریکات جلدی پیشگیری می کند. در درمان آفتاب سوختگی می توانید از ضماد خیار استفاده کنید و پوست خود را با روغن زیتون چرب کنید. برای برطرف کردن چربی پوست می توانید خیار را بپزید و صاف کنید و با محلول به دست آمده پو, ...ادامه مطلب
در این مطلب انواع مدل رنگ مو برای پوست روشن و سفید را گردآوری کرده ایم که امیدواریم این رنگ موهای زیبا و شیک با سلیقه شما مطابقت و همخوانی داشته باشند و از مشاهده آن ها نهایت لذت را ببرید. رنگ چشم و رنگ پوست از عوامل تاثیرگذار در انتخاب رنگ موها هستند بنابراین بهتر است خانم ها در انتخاب رنگ مو به رنگ پوست و رنگ چشم هایشان توجه داشته باشید. رنگ مو برای پوست ها با تن مختلف با یکدیگر متفاوت هستند و بهتر است خانم ها با رنگ پوست روشن و سفید از رنگ مو برای پوست روشن استفاده کنند تا زیبایی رنگ مو و چهره آن ها چند برابر شود. قبل از انتخاب رنگ مو بهتر است ابتدا تن پوست خود را تشخیص دهید که برای این موضوع می توانید به رگ روی مچ دست های خود توجه کنید اگر رگ های مچ دست شما سبز است بعنی تن پوست گرمی دارد و اگر رگ دست شما آبی است یعنی تن پوست شما سرد است. توجه داشته باشید خانم هایی که تن پوست آن ها گرم است بهتر است از رنگ موهای گرم و خانم هایی که تن پوست آن ها سرد است بهتر است از رنگ موهای سرد مانند بلوند و یا رنگ موهای روشن برای رنگ کردن موهای خود استفاده کنند. رنگ مو برای پوست روشن و سفید رنگ مو برای پوست سفید و روشن با رنگ مو برای پوست سبزه و تیره متفاوت است بنابراین خانم ها باید ابتدا تن پوست خود را تشخیص دهند سپس از بین رنگ موهای متنوع رنگی مناسب را برای رنگ کردن موهای خود انتخاب نمایند, ...ادامه مطلب