آنچه باید در مورد قرص ملاتونین و ویژگی های آن بدانید

از آنجایی که مصرف قرص ملاتونین باعث تغییرات در فشار خون می شود، از این قرص برای زنان باردار و افرادی که به بیماری های کلیوی دچار هستند توصیه نمی شود. در برخی تحقیقات آمده است که استفاده از این قرص باعث افسردگی و خستگی در افراد می شود. به یاد داشته باشید که از ملاتونین تنها برای مدت کوتاهی که دو ماه است می توان مصرف نمود و برای استفاده های بلند مدت باید حتما تحت نظر پزشک آشنا به اختلالات خواب این اتفاق صورت بگیرد.

از قرص ملاتونین در چه مواردی می توان استفاده کرد؟

از این دارو در موارد زیر به منظور های مختلف استفاده می شود:

• درمان بی خوابی در اشخاص مسن و افرادی که کارهای شیفتی دارند مانند پرستاران و مهمانداران
• درمان اختلالات خواب در اشخاص با اختلالات مغزی-روانی مانند عقب ماندگی ذهنی، اوتیسم، اختلالات روانی و صرع
  
• بهبود کیفیت خواب در افراد سالم
• تنظیم ساعات خواب در مسافرت های هوایی
• کاهش ناراحتی هایی مانند افسردگی و پرخاشگری در دوران پریودی

عوارض ملاتونین:

از شایع ترین عوارض استفاده از ملاتونین خواب آلودگی در طول روز و سردرد و سرگیجه می باشد.

از دیگر عارضه های کمتر مطرح این قرص می توان به درد شکم، اضطراب خفیف، تحریک پذیری، گیجی و احساس کوتاه مدت افسردگی اشاره کرد.

تداخلات دارویی این قرص:

از ملاتونین به همراه داروهای رقیق کننده خون، داروهای سرکوب کننده ایمنی، داروهای دیابت و قرص های ضد بارداری به طور همزمان مصرف ننمایید.

ز این دارو نباید بدون تجویز پزشک و برای مدت طولانی استفاده کرد زیرا هنوز نتیجه قطعی در این مورد که مکمل ملاتونین واقعا سبب برطرف شدن بی خوابی می گردد یا خیر در دسترس نیست. اگر از مشکل بی خوابی رنج می برید درمان های خانگی بی خوابی را مانند استفاده نکردن از وسایل الکترونیک قبل از خواب، داشتن اتاق خواب تاریک و … استفاده نمایید.