افزایش اشتها با طب سنتی و راهکارهای خانگی

تعرفه تبلیغات در سایت

آخرین مطالب

آرشیو مطالب

امکانات وب

یکی از دلایل کم اشتهای در اغلب افراد یبوست می باشد که باعث می شود فرد تمایلی به خوردن غذا نداشته باشد و این کم اشتهایی به مرور سبب لاغری شخص می گردد. از این رو ابتدا باید عوامل دخیل در بی اشتهایی را شناخت و سپس از طریق بررسی عوامل افزایش اشتها با طب سنتی این مشکل را برطرف نمود.

<strong>افزایش</strong> اشتها با کمک نسخه های گیاهی درطب <strong>سنتی</strong>

افزایش اشتها با طب سنتی

عواملی که می توانند سبب کاهش اشتها شوند عبارتند از:

  • اشکال در بلع مواد غذایی
  • کاهش یا تغییر حس چشایی
  • یبوست
  • استفراغ و تهوع
  • احساس سیری
  • افسردگی
  • درد
  • استرس و اضطراب
  • بیماری های نظیر رشد تومور
  • ریزه خواری
  • اعتیاد
  • کم خونی

البته باید در نظر داشت که کم اشتهایی معمولا بعد از مختل شدن سلامتی انسان ایجاد می شود و بی اشتهای به عنوان مشکل ثانویه به شمار می آید.

رفع بی اشتهای با طب سنتیکم اشتهایی

برخی از افراد ترجیح می دهند از شربت و قرص اشتها آور استفاده کنند که پیشنهاد مناسبی نمی باشد، بهتر است از طریق طب سنتی بی اشتهای که سبب کاهش وزن و لاغری افراد می شوددرمان نمود. در در ذیل انواع عوامل افزایش اشتها با طب سنتی برشمرده شده است که عبارتند از:

  • ریشه گل قاصدک برای درمان یبوست

ریشه گل قاصدک در درمان یبوست بسیار موثر می باشد و همانطور که در بالا اشاره شد یبوست از عوامل بروز کم اشتهای به شمار می رود. همچنین ریشه این گیاه به دلیل دارا بودن مواد مغذی و میزان بالای فیبر  سبب  افزایش اشتها و درمان لاغری و دفع سموم از بدن می گردد.

افزایش اشتها با ریشه گل قاصدک

برای استفاده از ریشه گل قاصدک و بهره بردن از خواص آن؛ ۱ گرم از ریشه خشک آن را درون ۱ لیتر آب بریزد و به مدت ده دقیقه بر روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و پس از صاف نمودن، روزانه ۳ فنجان از این محلول را بنوشید و این کار را به مدت ۱ ماه انجام دهید. با اضافه نمودن مقداری عسل می توانید طعم تلخ محلول را از ببن ببرید.

  • استفاده از چای بابونه

نوشیدن روزی یک فنجان چای بابونه از دیگر عوامل افزایش اشتها با طب سنتی محسوب می شود که در درمان لاغری نیز موثر می باشد.

درمان لاغری و افزایش اشتها با ریشه شیرین بیان خواص چای بابونه در رابطه با افزایش اشتها

  • معجون مارچوبه

برای تهیه این معجون، به شیر جوشیده به مقدار ۲ تا ۵ گرم مارچوبه بیفزاید و با ۱ قاشق مربا خوری کره مخلوط نمایید. از این معجون در طول هفته ۲ مرتبه و به مدت ۲ ماه استفاده کنید، تا شاهد تاثیرات آن بر روی افزایش وزن باشید.

افزایش اشتها و رفع لاغری با طب سنتیمارچوبه

  • کوشاد یا جنتیان برای افزایش اشتها

یک دیگر از راه های افزایش اشتها با طب سنتی کوشاد می باشد که به دلیل وجود ماده شیمیایی آماروجنتین بسیار تلخ می باشد. توصیه می گردد اشخاص بالای ۶۵ سال با مشورت پزشک از این گیاه استفاده نمایند و همچنین برای کودکان زیر ۲ سال و زنان در دوران بارداری و شیر دهی ممنوع می باشد. طریق مصرف این گیاه نیز بدین شکل است که ریشه گیاه را به خوبی شست و شو داده و به مدت ۲۰ دقیقه در آب، آن را بجوشانید و روزی یک فنجان از این محول را بنوشید.

  • شیرین بیان

ریشه خشک شده شیرین بیان را به مقدار نیاز در آب بجوشانید. نوشیدن روزی سه مرتبه از این محلول (دمنوش) می تواند برای درمان لاغری و افزایش اشتها بسیار مفید باشد.

افزایش اشتها با ریشه شیرین بیانریشه شیرین بیان

  • افزایش اشتها با زنجبیل

یکی دیگر از عوامل کاهش اشتها، مشکلات سیستم گوارش انسان می باشد، که زنجبیل تاثیرات بسزای در درمان این اختلالات دارد و باعث افزایش اشتها و رفع لاغری می گردد. زنجبیل بیشتر به شکل پودر به عنوان چاشنی غذا مورد استفاده قرار می گیرد.

  • جنسینگ

برای بهره بردن از خواص جنسینگ برای افزایش اشتها؛ ۲ قاشق غذاخوری جنسینگ پودر شده را به همراه  کره به میزان ۲ قاشق مرباخوری را در یک لیوان شیر ولرم مخلوط نمایید و سپس میل نمایید، این عمل را روزانه یک مرتبه و به مدت ۳۰ روز انجام دهید تا به خواص آن پی ببرید.

در ادامه این بخش می توان از نسخه های گیاهی دیگری کمک گرفت تا به افزایش اشتها و درمان کاهش وزن در کودکان و سایر افراد کمک کرد. که برای مصرف هرکدام از موارد ذیل فقط باید یک قاشق مرباخوری از ترکیبات بدست آمده را در یک لیوان آب جوش دم کنید و یک ساعت قبل از غذا میل نمایید:

  • بابونه، پونه، به لیمو، زنجفیل

هر ۴ گیاه را به قسمت مساوی با هم ترکیب نمایید.

افزایش اشتها با طب سنتیافزایش اشتها با زنجبیل

  • افسنتین، جوزبویا، سماق، پونه، گلپر

۲ قسمت از گیاه پونه را با یک قسمت از جوزبویا، افسنتین، گلپر و سماق مخلوط کنید.

  • زرشک، به لیمو، بهارنارنج، بادرنجبویه

هر ۴ گیاه را به قسمت مساوی با هم ترکیب کنید.

  • جنتیانا، بهارنارنج یا پوست نارنج، اسطوخودوس، گل گندم، زنجفیل

جنتیانا، بهار نارنج، اسطوخودوس را هر کدام به میزان ۴ قسمت را با ۲ قسمت گل گندم و ۱ قسمت زنجفیل مخلوط نمایید.

افزایش اشتها با طب سنتینسخه های گیاهی برای افزایش اشتها

در این مطلب به بررسی عوامل موثر در افزایش اشتها با طب سنتی پرداخته شد، که امیدواریم روش های ارائه شده برای شما عزیزان نیز مفید باشند و با انجام هر یک نتیجه فوق العاده ایی بگیرید.

منبع : آرگا

برچسب :

نویسنده : بازدید : 0 تاريخ : پنجشنبه 1 شهريور 1397 ساعت: 16:12
برچسب‌ها :