
سرماخوردگی (Common Cold) یکی از شایعترین عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی در انسان است. این بیماری معمولاً خفیف و خودمحدودشونده است، یعنی بدون درمان اختصاصی و تنها با گذشت زمان و مراقبت حمایتی بهبود مییابد. با این حال، به دلیل شیوع بسیار بالا، درک صحیح علت، راه انتقال و تفاوت آن با بیماریهای مشابه مانند آنفلوانزا اهمیت زیادی دارد.سرماخوردگی توسط ویروسهای تنفسی ایجاد میشود، نه باکتری. طبق گزارشها مرکز کنترل و پیشگیری بیماریهای آمریکا (CDC)، بیش از ۲۰۰ ویروس تنفسی مختلف میتوانند باعث سرماخورد...
ادامه مطلب
اختلال ملال پیش از قاعدگی (Premenstrual Dysphoric Disorder – PMDD) یک اختلال روانپزشکیِ شناختهشده در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایشٔ پنجم (DSM-5) است که در فصل «اختلالات افسردگی» طبقهبندی شده است. برخلاف تصور رایج که آن را ویرایشٔ کمی شدیدترِ سندرم پیش از قاعدگی (Premenstrual Syndrome – PMS) میدانند، PMDD یک تشخیص بالینی مجزا با معیارهای دقیق است که علائم خلقی در آن نقش محوری دارند و میتواند بازده فرد را بهطور جدی مختل کند.PMDD با علائم شدید جسمی و روانی مشخص میشود که بهطو...
ادامه مطلب
تفاوت برق صنعتی و ساختمانی یکی از مهمترین مبحثات برای افرادی است که قصد ورود به بازار کار برق را دارند. هرچند هر دو شاخه در حوزه برق فعالیت میکنند. اما؛ از نظر محیط کاری، تجهیزات، مهارتهای موردنیاز، درآمد و فرصتهای شغلی تفاوتهای قابلتوجهی دارند. آشنایی با این تفاوتها به شما کمک میکند مسیر شغلی مناسبتری انتخاب کنید.پیش از ورود به هر یک از این حوزهها، آشنایی با آموزش تاسیسات و مبانی برق، ایمنی و ابزارهای موردنیاز میتواند پایه مناسبی برای یادگیری باشد. در این مقاله، تفاوت برق صنعتی و ساخ...
ادامه مطلب
در این گزارش، تازهترین اطلاعات درباره «آدنومیوز رحم؛ تفاوت با اندومتریوز و گزینههای درمان» را میخوانید.آدنومیوز رحم (Adenomyosis) یکی از بیماریهای خوشخیم رحمی است که گاهی با اندومتریوز (Endometriosis) اشتباه گرفته میشود، در حالی که این دو بیماری از نظر محل درگیری بافت و رویکرد تشخیصی تفاوتهای مهمی دارند. در این مقاله تعریف دقیق آدنومیوز، تمایز آن با اندومتریوز، علائم، روشهای تشخیص و گزینههای مدیریت آن بر اساس منابع علمی معتبر بررسی میشود.تشخیص بافتشناسی آدنومیوز عبارت است از حضور غدد ...
ادامه مطلب
تفاوت استامینوفن و ایبوپروفن؛ کدام مسکن برای چه دردی؟استامینوفن (Acetaminophen / Paracetamol) و ایبوپروفن (Ibuprofen) دو مسکن پرمصرف بدون نسخه در سراسر جهان هستند. بسیاری از مردم این دو دارو را یکسان میپندارند، اما مکانیسم اثر، موارد استفاده، عوارض و موارد منع آنها با یکدیگر تفاوتهای اساسی دارد. آگاهی از این تفاوتها میتواند در انتخاب مناسبتر کمک کند؛ با این حال، هر تصمیمی درباره مصرف دارو باید با مشورت پزشک یا داروساز گرفته شود.مکانیسم اثر: چگونه عمل میکنند؟استامینوفنمکانیسم دقیق اثر استا...
ادامه مطلب
انواع داروهای فشار خون و تفاوت آنهافشار خون بالا (Hypertension) یکی از شایعترین بیماریهای مزمن در جهان است که درمان دارویی آن بر اساس گروههای مختلف دارویی با مکانیسمهای متفاوت انجام میشود. انتخاب داروی مناسب به عواملی مانند وضعیت کلیوی، بیماریهای همراه، سن، و پاسخ فردی بیمار بستگی دارد و کاملاً در اختیار پزشک است. این مقاله یک راهنمای اطلاعرسانی عمومی دربارهٔ گروههای دارویی اصلی است، نه راهنمای تجویز.چرا داروهای مختلفی برای فشار خون وجود دارد؟فشار خون بالا از مسیرهای فیزیولوژیکی متعددی ...
ادامه مطلب
این ویدیو یک آموزش آشپزی جذاب درباره ی خرمالو است. در آن نشان داده می شود که چطور می توان خرمالو را به شکل های متفاوت و خوشمزه مصرف کرد؛ از بستنی طبیعی و رژیمی گرفته تا کیک خوش عطر و ساده. منبع: Cook.ashimashi بخوانید...
ادامه مطلب
زردک شبیه هویج اما بزرگتر و رنگپریدهتر از آن است و مزه عالی و فواید زیادی دارد. این گیاه بومی منطقه اوراسیاست و قدمت مصرفش به دوران روم باستان برمیگردد. فصل برداشت آن از پاییز تا بهار است و در بهار طعم شیرینتری دارد، چون نشاسته در طول زمستان به قند تبدیل میشود. در این مقاله درباره روشهای مصرف آن و فواید آب زردک را توضیح خواهیم داد. همراهمان بمانید. فرق زردک و هویج و شلغم هزاران سال است که افراد زردک و هویج را با هم اشتباه میگیرند. ظاهرا رومیهای باستان اولین کسانی بودند که تخم زردک را کاشتند، اما این گیاه از همان ابتدا در دسته هویجها قرار گرفت تا منشأ آن نامشخص باشد. زردک و هویج خانواده مشابهی دارند، اما بیشترین تفاوت آنها طعمشان است. طعم اولی شیرینتر و مانند گیاه شیرینبیان و کمی تند است، در...
ادامه مطلب
آیا برای بررسی وضعیت سلامت خود مدام روی ترازو میروید تا ببینید چقدر وزن اضافه یا کم کردهاید؟ شاید هم مدام شاخص توده بدنی یا بیامآی خود را بررسی میکنید تا بفهمید در کدام محدوده وزنی قرار دارید. وزن و شاخص بیامآی اطلاعات زیادی درباره وضعیت سلامت بدن ارائه نمیدهند. یکی از شاخصهای مهم تعیینکننده سلامتی نسبت توده غیرچربی همچون ماهیچه و استخوان به چربی بدن است. ترکیب بدنی در واقع معیاری برای اندازهگیری این نسبت است که شرح دقیقتری از وضعیت سلامت بدن ارائه میدهد. در این مقاله بیشتر با این شاخص آشنا میشویم و نحوه اندازهگیری و تغییر آن را بیان خواهیم کرد. ترکیب بدنی چیست و چرا اهمیت دارد؟ پزشکان و متخصصان از عبارت ترکیب بدنی برای بیان درصد چربی، استخوان، ماهیچه و دیگر بافتهای بدن استفاده میکنند. با د...
ادامه مطلب
کنترلگری شدید، تمایل افراطی به ایجاد نظم، پاکیزگی، برنامهریزی و فهرستبندی نشانههای نوعی اختلال شخصیتی مزمن و پایدار بهنام اختلال شخصیت وسواسی جبری هستند. میل عجیب این افراد به کنترلگری و احساس ناتوانی در تصمیمگیری از تفکر سیاه و سفید و باورهای سفتوسخت آنها نشئت میگیرد؛ یا همه یا هیچ! عموم مردم این عارضه را با اختلال وسواسی جبری اشتباه میگیرند، در حالی که این دو کاملا متفاوتاند. همراه ما باشید تا بیشتر درباره آنها اطلاعات کسب کنید. اختلال شخصیت وسواسی جبری یا OCPD چیست؟ اختلال شخصیت وسواسی جبری (Obsessive-Compulsive Personality Disorder) یا بهاختصار OCPD یکی از ۱۰ اختلال شخصیتی و نوعی وضعیت سلامت روانی شدید و پایدار است که ذهن را تماما درگیر کمالگرایی، کنترلگری و برقراری نظم میکند. فرد مبتلا...
ادامه مطلب
شهوت احساسی ناشی از انفعالات شیمیایی در مغز است که گاهی با عشق اشتباه گرفته میشود. در این مقاله، درباره شهوت و تفاوتهایش با عشق بیشتر میخوانید. شهوت چیست؟ شهوت احساسی است که ترکیبات شیمیایی موجود در مغز را تغییر میدهد. هورمونهایی مانند تستوسترون، فرومونها و آندروژنها در اینکه ما چگونه شهوت را تجربه میکنیم نقش دارند. این احساس یکی از فرایندهای بیولوژیک و طبیعی است که با غریزه انسان برای تولید مثل ارتباط دارد. با دیدن کسی که شیفته او میشویم، ممکن است احساس شهوت در ما ایجاد شود و تمایل پیدا کنیم که با او رابطه جنسی داشته باشیم. شهوت میل جنسی شدید به شخصی دیگر است که ما را بهسمت برقراری ارتباط با جنس مخالف سوق میدهد و همان عاملی است که به ماندگارشدن علاقه در زندگی مشترک کمک میکند. افراد ممکن اس...
ادامه مطلب
اریتریتول نوعی شیرینکننده کمکالری است. این شیرینکننده عوارض جانبی خاصی ندارد و طعم آن تقریبا مانند شکر است. در این مقاله درباره فواید اثباتشده اریتریتول، عوارض جانبی احتمالی آن و تفاوت اریتریتول و استویا خواهید خواند. با ما همراه باشید. اریتریتول چیست؟ شیرینکننده اریتریتول در دسته الکلهای قندی قرار میگیرد. تولیدکنندگان مواد غذایی از انواع الکلهای قندی مانند زایلیتول، سوربیتول و مالتیتول بهعنوان شیرینکنندههای کمکالری در محصولات فاقد شکر استفاده میکنند. بیشتر الکلهای قندی به مقدار کم در طبیعت وجود دارند، بهخصوص در میوهها و سبزیجات. الکلهای قندی بهخاطر ساختار مولکولهایشان میتوانند گیرندههای طعم شیرین روی زبان را تحریک کنند. به نظر میرسد اریتریتول با الکلهای قندی دیگر کاملا متفاوت است. مهمترین ت...
ادامه مطلب
عسل'>عسل مانوکا نوعی عسل با خاصیت درمانی است که توسط زنبورهایی در استرالیا و نیوزلند و از گلهای درخت چای تهیه میشود. بهعقیده طرفداران این عسل، میتوان از آن برای درمان بیماریهای مختلف از جمله عفونت زخم استفاده کرد. برای آشنایی بیشتر با این عسل خاص، تا انتهای مقاله همراهمان باشید. خواص عسل مانوکا از زمانهای قدیم عسل برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میشد و در اواخر قرن نوزدهم، محققان دریافتند که عسل نوعی آنتیبیوتیک طبیعی است و از بدن در برابر آسیبهای ناشی از باکتریها محافظت میکند. بعضی از انواع عسل با تقویت تولید سلولهای خاص میتوانند آسیبهای ناشی از عفونت بافت را برطرف کنند. بااینحال، همه عسلها یکسان نیستند. ویژگی ضدباکتریایی عسل به نوع آن و نحوه تولیدش بستگی دارد. بعضی از عسلها ۱۰۰ برابر قوی...
ادامه مطلب
ترکیب متفاوت داراییهای صندوقهای سرمایهگذاری باعث تفاوت در ریسک سرمایهگذاری در این صندوقها نیز میشود و طبیعتاً سرمایهگذاران باید بازدهی متفاوتی را نیز از آنها انتظار داشته باشند. سرمایهگذاری در «صندوقهای سرمایهگذاری» یک راهکار مناسب برای افرادی است که میخواهند ریسک سرمایهگذاری خود را (در مقایسه با سرمایهگذاری مستقیم در بورس) کاهش دهند، اما این بدان معنا نیست که صندوقهای سرمایهگذاری اساساً هیچگونه ریسکی را به سرمایهگذاران تحمیل نمیکنند. صندوقهای سرمایهگذاری از لحاظ ریسک و بازده مشابه یکدیگر نیستند و افراد میتوانند با توجه به میزان ریسکپذیری خود، صندوق مناسب را از بین صندوقهای سرمایهگذاری موجود انتخاب کنند. صندوقهای سرمایهگذاری نیز مانند سایر گزینههای سرمایهگذاری، از قاعده ریسک و بازده پیروی ...
ادامه مطلب
حتما شما هم نام این ۲ عبارت را شنیدهاید، اما آیا درباره تأثیر فرهنگ گرایی'>فردگرایی و جمعگرایی بر رفتارهای افراد جامعه هم چیزی میدانید؟ جوامع انسانی را میتوان به ۲ دسته فردگرا و جمعگرا تقسیم کرد که هرکدام ویژگیهای خاص خود را دارند. در این مقاله، نگاهی روانشناسانه به این ۲ جامعه میاندازیم و تفاوتهایشان را بررسی میکنیم. تا پایان این مقاله همراهمان باشید. فردگرایی چیست؟ فردگرایی و فرهنگ آن بر نیازها و هویتهای فردی اشخاص تأکید میکند. بر اساس این فرهنگ، انسانها آزاد و خودمختار هستند. رفتارهای اجتماعی در فرهنگ فردگرایی بر مبنای ترجیحات و نگرشهای شخصی هر فرد تبیین میشوند. فرهنگ کشورهای غربی بیشتر مبتنی بر فردگرایی است. مثلا این کشورها جوامع فردگرا محسوب میشوند: آمریکا؛ آلمان؛ استرالیا؛ ایرلند؛ آف...
ادامه مطلب
چربی'>چربی قهوه ای چیست و چه تفاوتی با چربی سفید دارد؟ - چطور چطورسلامتیچربی قهوه ای چیست و چه تفاوتی با چربی سفید دارد؟ بخوانید...
ادامه مطلب
تیرآهن و تیر ورق به عنوان 2 مقطع پرکاربرد در ساختمانسازی و ساخت اسکلت سازهها شناخته شدهاند. به دلیل شباهت زیاد، گاهی این 2 مقطع فولادی را به یک نام مشترک، یعنی تیرآهن، میشناسند؛ اما تیر ورق با تیرآهن تفاوتهایی در کارایی، وزن، کیفیت و غیره دارد. موضوع این مقاله نیز بررسی تفاوتهای تیرآهن با تیر...
ادامه مطلب
تفاوت همدردی و همدلی نکتهای است که بسیاری از افراد به آن توجه نمیکنند. آنها نمیدانند معنی همدردی و همدلی چیست، هرکدام چه احساسی را منتقل میکنند و کدامیک برای ایجاد رابطه مهمتر است. این ۲ واژه حتی در زبان انگلیسی هم با یکدیگر اشتباه گرفته میشوند و بسیاری از افراد نمیدانند تفاوت امپاتی و سیمپا...
ادامه مطلب
همانطور که تهیه و خرید و انتخاب جهیزیه عروس یکی از دغدغه های اصلی دخترخانم ها محسوب می شود، تزیین آن نیز از دغدغه های مهم این عزیزان به شمار می رود. برای دست یابی به این هدف خود بهتر است از مسیر رفتگان نروید، خلاقیت همیشه میوه ی خوش طعمی را به بار می...
ادامه مطلب
مدل موی نیمه باز همیشه مدلی شیک و زیبا است و اگر در بستن موهای خود کمی خلاقیت به خرج دهید می توانید داشتن زیباترین مدل موهای نیمه باز را تجربه کنید و زیبایی و جذابیت خود را با این مدل مو چندین برابر نمایید. Let's block ads! بخوانید...
ادامه مطلب