شاخص توده بدنی چیست و چه کاربردی دارد؟
شاخص توده بدنی یا بی ام آی (BMI) که با توجه به قد و وزن شما محاسبه می شود، مقدار چربی بدنتان را تخمین می زند. این روش ممکن است به تشخیص بعضی بیما ری ها کمک کند. البته شاخص توده بدنی همیشه چربی بدن را دقیق تخمین نمی زند و نحوه محاسبه آن در بزرگ سالان و کودکان متفاوت است. برای آشنایی بیشتر با بی ام آی و نحوه محاسبه بی ام آی تا انتهای مقاله همراهمان باشید. شاخص توده بدنی چیست؟ بی ام آی یا شاخص توده بدنی عددی برای تخمین میزان چربی بدن است که از تقسیم وزن (بر حسب کیلوگرم) بر مجذور قد (بر حسب متر مربع) به دست می آید. در بیشتر افراد این شاخص با میزان چربی بدن مرتبط است، اما این عدد لزوما دقیق نیست و نمی تواند سلامت فرد را مشخص کند. به همین دلیل پزشک علاوه بر بی ام آی از سایر آزمایش ها برای بررسی وضعیت سلامتی فرد استفاده می کند. دلیل اهمیت شاخص توده بدنی چیست؟ چربی زیاد بدن احتمال ابتلا به بیما...
ادامه مطلب