مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی

دنیای در زمان حاضر شاهد نفوذ عمیق و گسترده فناوری در تمامی زوایای زندگی است و حوزه سلامت نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این میان، رباتیک در پزشکی به عنوان یکی از پیشگام‌ترین و تأثیرگذارترین این فناوری‌ها، در حال تغییر اساسی چهره خدمات درمانی است. سلامت انسان به‌طور فزاینده‌ای به پیشرفت‌های این عرصه گره خورده، به‌گونه‌ای که ارائه بسیاری از خدمات پیچیده درمانی بدون کمک سیستم‌های رباتیک، اگر نه غیرممکن، اما بسیار دشوار تصور می‌شود. این تحول، دقت، ایمنی و دسترسی به مراقبت‌های تخصصی را به سطحی بی‌س...

یائسگی؛ علائم، گرگرفتگی و مدیریت سلامت در این دورانیائسگی (Menopause) پایان طبیعی و دائمی قاعدگی است که در اثر کاهش تدریجی عملکرد تخمدان‌ها و افت سطح استروژن رخ می‌دهد. بر اساس تعریف پذیرفته‌شده در منابع بالینی، یائسگی زمانی تأیید می‌شود که زن به مدت ۱۲ ماه متوالی قاعدگی نداشته باشد. میانگین سن وقوع یائسگی در جمعیت آمریکایی ۵۱ سال است، هرچند به‌طور معمول در بازهٔ ۴۵ تا ۵۶ سالگی رخ می‌دهد.یائسگی یک بیماری نیست؛ بلکه یک فرایند زیستی طبیعی است. با این حال، تغییرات هورمونی این دوران می‌توانند طیف گس...

تابهحال چیزی درباره روغن ماکادمیا شنیدهاید یا این سؤال برایتان مطرح شده که روغن ماکادمیا برای چی خوبه؟ این روغن گیاهی کاربردها و فواید بسیاری دارد، مخصوصا برای مراقبت از پوست و مو. فواید این روغن گیاهی بابت مواد مغذی، اسیدهای چرب و پتاسیم آن است. هرآنچه لازم است درباره این روغن پرخاصیت بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید. کاربردهای روغن ماکادمیا چیست؟ این روغن مفید از دانه درخت ماکادمیا بومی استرالیا گرفته میشود و در دمای اتاق مایعی شفاف و زردرنگ است که معمولا خالص استفاده میشود. با رایجترین کاربردهای این روغن مفید در ادامه آشنا میشوید. ۱. آشپزی روغن گیاهی ماکادمیا یکی از بهترین روغنهایی است که میتوانید برای آشپزی سالم استفاده کنید. نقطه دود این روغن از بسیاری روغنهای دیگر م...

اگرچه مطالعه کتاب'>کتاب خودیاری بهتنهایی برای عبور از بحرانهای فردی و چالشهای زندگی کافی نیست، این کتابها از مهمترین و دردسترسترین منابع برای بهبود مهارتهای مراقبتی و سلامت روان هستند. اگر بهدنبال کتابهایی برای بهبود کیفیت زندگی خودید، معرفی کتاب امروز را از دست ندهید. ۱. نجات از هزارتو نویسنده: نیکول لپرامترجم (پیشنهاد کاربران): شهرام شیریانتشارات (پیشنهاد کاربران): متخصصانتعداد صفحه: ۲۹۷ دکتر نیکول کوپرا، روانشناس بالینی، در این کتاب با استفاده از رویکرد روانشناسی کلنگر توصیههایی برای درک بهتر گذشته خود و آسیبهای روان ارائه میکند. او بر این باور است که دردهای جسمی حامل پیامهایی از ذهن و روان ما هستند و توجه درست به آنها میتواند گرههای ذهنی باز کند و بیماریهای فیزیکی را بهبود دهد. دکتر کو...

احتمالا تابهحال خواب'>خواب مرگ خودتان را دیدهاید و با جستوجوی «تعبیر خواب مردن خودم» در اینترنت بهدنبال تعبیر و معنای آن گشتهاید. خوابدیدن درباره مرگ خودمان یا عزیزانمان یکی از ناراحتکنندهترین و رایجترین خوابها محسوب میشود. میدانید پشتپرده این خواب غمانگیز چیست و چه معنایی دارد؟ در این مقاله درباره تعبیر خواب مردن شخص زنده میگوییم. با ما همراه باشید. دیدن مرگ در خواب نماد چیست؟ لوری لوونبرگ، تحلیلگر خبره خواب، میگوید: «معمولا خوابهایی که میبینیم واقعی نیستند و بیشتر نماد و استعارهاند. در واقع دیدن مرگ خودمان یا عزیزانمان در خواب نشان از مرگ در دنیای واقعی نیست و ممکن است نماد تغییر و بستهشدن فصلی از زندگی باشد. مثلا اگر خواب مرگ خودتان را دیدهاید، ممکن است این خواب حکایت از این داشته باشد که...

کمک به دیگران کاری پسندیده است که قرنهاست در ادبیات تعلیمی، دین و رسوم ما به آن توصیه شده است و درباره فواید معنوی آن بسیار سخن گفتهاند، اما آیا کمککردن فواید دیگری هم دارد؟ علم نیز اثبات کرده است که کمک کردن فوایدی کاملا محسوس و قابلاندازهگیری برای بدن ما دارد. در این مقاله با بررسی چندین تحقیق توضیح میدهیم که کمک به دیگران چه فوایدی برای سلامت جسم و روان ما دارد. با ما تا پایان مقاله همراه باشید. روانشناسی کمک به دیگران چرا به دیگران کمک میکنیم؟ پاسخ به این پرسش ممکن است به تعداد افرادی که این کار را میکنند، متفاوت باشد. بااینحال، روانشناسی برای آن پاسخی جامع دارد. ما به دو دلیل میل به کمک به دیگران داریم. اولی مربوط به احساس خوبی است که در ما ایجاد میشود. با یاری دیگران آن بخش از مغز ما ...

بیشتر والدین سلامت جسم فرزندانشان را عالی حفظ میکنند؛ همه تلاش خود را میکنند که کودک خوب غذا بخورد، واکسنهایش را سر وقت دریافت کند و از نظر بدنی فعال باشد. سلامت عاطفی و روانی کودک هم بهاندازه سلامت جسمانی او مهم است. حمایت از سلامت روان کودک باعث میشود انعطافپذیری لازم برای مقابله با موانع را به دست بیاورد و در سنین بزرگسالی هم از نظر عاطفی و روانی فرد سالمی باشد. در این مقاله، درباره تقویت سلامت روانی کودک میگوییم. با ما همراه باشید. چرا تقویت سلامت روان کودک مهم است؟ سلامت روان بر جنبههای مختلف زندگی کودک اثر میگذارد و تقویت آن ممکن است فوایدی داشته باشد از جمله: یادگیری این مهارتها راحت نیست و نیاز به تمرین دارد، بهخصوص اگر کودک مشکلات روانی مانند افسردگی یا اضطراب داشته باشد. اگر مسائل...

همه میدانیم که گوشدادن به موسیقی'>موسیقی چقدر فایده دارد. زمانی که استرس داریم، شنیدن یک قطعه موسیقی از استاد کیهان کلهر باعث میشود که دوباره آرام شویم و لبخند بزنیم. این کار میتواند ما را چند دقیقه از زندگی ماشینی دور کند و بهسمت احساساتمان سوق دهد. همین پیوند با احساسات و ایجاد حس آرامش سبب شده است که روشی بهنام موسیقی درمانی ابداع شود. در این مقاله، با این روش و انواع آن بیشتر آشنا میشوید. موسیقی درمانی چیست؟ به کاربرد بالینی موسیقی برای رسیدن به اهداف فردی نظیر کاهش استرس، بهبود خلقوخو و ابراز وجود موسیقی درمانی گفته میشود. این روشِ مبتنی بر شواهد بهخوبی در جامعه پزشکی مدرن جا افتاده است. درمان با موسیقی به یکی از این روشها انجام میشود: گوشدادن به موسیقی؛ آوازخواندن؛ نواختن ساز؛ آهنگسا...

بدن سعی میکند هنگام خواب انرژی و سلامت خود را بازیابد و به همین دلیل انتخاب بهترین حالت خوابیدن اهمیت زیادی دارد. همه ما تقریبا حالت خواب ثابتی داریم و یکسوم از زندگی خود را در این حالت میگذرانیم. اگر حالت خواب بهخوبی از انحنای ستون فقرات حمایت کند، بدن میتواند بهترین استراحت ممکن را داشته باشد. بااینحال، شاید برایتان پیش آمده باشد که با بدندرد و خستگی از خواب بیدار شده باشید. در ادامه، بهترین حالت خوابیدن و مزایای آن را توضیح میدهیم. با ما همراه باشید. بهترین حالت خوابیدن چیست؟ بهترین حالت خوابیدن حالتی است باعث تطبیق درست ستون فقرات با لگن و سر میشود. البته این حالت به وضعیت سلامت شما و حالتی که در آن راحت هستید بستگی دارد. مثلا خوابیدن روی پهلو و کمر بهتر از خوابیدن روی شکم است. در هر ح...

کمپانیهای بزرگ محصولات مراقبت از پوست به ما یاد دادهاند روتین پوستی از صبح زود شروع میشود و تا آخر شب ادامه دارد اما کسی درباره اهمیت خواب شب به ما چیزی نگفته است درحالیکه اصل ماجرا همین خواب ۸ساعته است. اینکه در طول شبانهروز چند ساعت و با چه کیفیتی میخوابیم، مستقیما بر سلامت، زیبایی و درخشندگی پوست ما تأثیر میگذارد. همراهمان باشید تا بیشتر برایتان توضیح دهیم. کمخوابی چه اثرات مخربی برای پوست دارد؟ حلقههای تیره زیر چشم بهوضوح نشان میدهند که نیمهشب آب بدن خشک میشود. خشکی پوست و گودی زیر چشمها نشانه همین کمآبی بدن ناشی از خستگی است. شواهد نشان میدهند کسانی که کمتر از ۸ ساعت در شبانهروز میخوابند، بدن دهیدراتهتری نسبت به سایر افراد دارند. هرچه این کمخوابی بیشتر شود، آبرسانی بدن بهمرور زمان کم...

«در صورت مشاهده علائم بیماری، لطفا از مراجعه به مراکز بهداشتی و بیمارستانها خودداری کنید». این توصیه تا چند سال پیش جملهای عجیب و حتی خطرناک به شمار میرفت اما در طول همهگیری کرونا، بهطور مرتب از رسانهها شنیده میشد. در زمان همهگیر شدن یک ویروس، مراکز بهداشتی مانند بیمارستانها و آزمایشگاهها به محلی برای انتقال و گسترش سریعتر بیماری تبدیل میشوند؛ به همین منظور در دوران کرونا به افراد توصیه میشد تا قبل از بروز علائم خطرناک، از رفتن به بیمارستان خودداری کنند و برای انجام تستهای تشخیصی، از امکانات آزمایش در محل استفاده کنند. استفاده از خدمات سلامت'>سلامت در محل، سابقهای طولانی دارد و در گروه سنی سالمندان بسیار رایج و معمول است؛ اما در دوران پس از همهگیری، این خدمات توسعه پیدا کردند و مورد استفاده ...

تاریخ انقضا در محصولات غذایی؛ توصیههایی برای تشخیص سلامت و نگهداری - چطور چطورسلامتیتاریخ انقضا در محصولات غذایی؛ توصیههایی برای تشخیص سلامت و نگهداری بخوانید...

سلامت روان در محیط کار جزو امور ضروری محسوب میشود. سازمانها باید به سلامت روانی همه اعضای خود در سطوح مختلف توجه داشته باشند، برای آن برنامهریزی کنند و بودجه اختصاص دهند. شرکتهای بسیاری فقط بهخاطر اهمیتندادن به سلامت روان کارمندانشان با مشکلات جدی مواجه شدهاند. ارتقای سلامت روان در محیط کار به تعامل کارمندان با مدیران نیاز دارد. مدیران باید نیازهای کارمندان و عوامل سلامت روان آنها را بررسی کنند و کارمندان هم باید پیشنهادهایی برای ارتقای سلامت روان ارائه دهند. در ادامه، این مسئله را بیشتر بررسی خواهیم کرد. سلامت روان در محیط کار یعنی چه؟ سلامت روان بخشی از زندگی سالم است؛ انسانهایی که سلامت روان دارند در محیط کار میتوانند: نگرانیهایشان را مهار کنند؛ عملکردی بهینه داشته باشند؛ به پتانسیلهای ...

راهنمای واقعی استفاده از قدرت فکر برای سلامتی بیشتر و درمان بیماریها | سوخت جت ...

آیا پیاده روی در طبیعت به سلامتی ما کمک میکند یا اینکه تنها یک سرگرمی ساده به حساب میآید؟ برخی افرادی که با فواید پیادهروی آشنا هستند باور دارند که فرقی نمیکند کجا پیادهروی کنند؛ در طبیعت، در باش...

فواید پیادهروی در طبیعت برای سلامت جسم و ذهن | چطور چطورسلامتیفواید پیادهروی در...

خواص روغن شاهدانه برای سلامتی و عوارض احتمالی آن | چطور چطورسلامتیخواص روغن ش...

نمک از گذشته تا امروز بهعنوان طعمدهندۀ اصلی غذا و مادهای ضدعفونیکننده به کار میرفته است. این روزها انقدر همه جا صحبت از مضرات نمک است که شاید توجه ما را به خواص این ماده معدنی مفید کمتر کرده است....

بیشتر مردم گل سرخ را زیباترین گل در جهان میدانند. نام این گل زیبا در بسیاری از داستانها، افسانهها و اسطورهها آمده است. گرچه بسیاری از ما از خواص پزشکی گل سرخ اطلاعی نداریم ولی روغن این گل فواید سل...

توت یکی از میوههای بسیار خوشمزه است که با وجود اندازهٔ کوچکش، فواید زیادی برای سلامتی دارد. بهطورکلی از خواص توت برای تندرستی میتوان به بهبود فرایند هضم (گوارش)، کاهش کلسترول، کمک به کاهش وزن، افزا...