
فشار خون بالا چیست؟ قاتل خاموش قلب و کلیه، علائم، پیشگیری و کنترل موثر دسته بندی: قلب و عروق 4 آذر 1404 125 بازدید فشار خون بالا (Hypertension) یکی از شایعترین اختلالات مزمن در بزرگسالان است و بهعنوان مهمترین عامل خطر قابلپیشگیری برای سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلب و آسیبهای کلیوی شناخته میشود. این بیماری معمولاً بدون علامت است؛ یعنی ممکن است فرد سالها با فشار بالای خون زندگی کند بدون آنکه متوجه شود. همین بیعلامتی و پیشرفت خاموش، باعث شده پرفشاری خون را «قاتل خاموش» بنامند. اپیزود وی...
ادامه مطلب
وقتی در جلسه یا کنفرانس یا کلاس آموزشی یادداشتبرداری میکنید، انتظار دارید بعدا چه مقدار از اطلاعات را به خاطر بیاورید؟ آیا یادداشتهایتان کمک میکنند تا به آسانی نکات و فعالیتهای کلیدی را به خاطر بیاورید؟ یا حتی چند ساعت پس از رویداد موردنظر هم کم...
ادامه مطلب
اشتراکگذاری کسب و کارها همیشه نیاز به بازاریابی و تبلیغات داشته و دارند اما برخی روشها در دورههای زمانی مختلف، اهمیت بیشتری پیدا میکنند و قدرت جذب مخاطب بیشتری دارند. در این مطلب میخو...
ادامه مطلب
عادتها؛ همان موارد به ظاهر کوچک و جزئی که هر روز انجامشان میدهیم، گاهی آنقدر نتایج بزرگی دارند که میتوانند ما را در رسیدن به هدفمان دهها قدم جلو بیندازند یا ماهها عقب. به همین دلیل است که آگاه ...
ادامه مطلب
بیماری صدف پوستی یا پسوریازیس یکی از بیماری های پوستی خود ایمنی می باشد که با تغییر چرخه زندگی سلول های پوستی همراه می شود و باعث جمع شدن سریع سلول ها بر روی پوست می شود و در نتیجه با تشکیل زائدهای فل...
ادامه مطلب
دلایل زیادی برای انتخاب سفر به تورکانادا به عنوان یک انتخاب درست وجود دارد. از جمله می توان به دیدنی های کانادا اشاره کرد. کانادا دارای آب و هوای دلپذیر است و شهرهای بزرگ و زیبای آن جزو پیشرفته ترین ش...
ادامه مطلب
اشتراکگذاری وقتی برای و یکی از همکارانتان ایمیلی مینویسید، برای یکی از اعضای تازهی تیم فروش، آموزشِ ضمن خدمت ترتیب میدهید یا برای هیئت مدیره ارائهی مهمی انجام میدهید، باید به گونهای ارتباط و ب...
ادامه مطلب
اشتراک گذاری, آیا هرگز احساس کردهاید خیلی سخت کار میکنید اما به جایی نمیرسید؟ شاید وقتی به دستاوردهایتان طی پنج یا ده سال گذشته فکر میکنید، پیشرفت کمی میبینید. یا شاید درست نمیدانید چگونه بای...
ادامه مطلب
اشتراکگذاری شما حتی اگر مهربانترین و رئوفترین شخصیت را داشته باشید، بدون دانستن ریزهکاریهای کلامی، نمیتوانید ارتباط, مثبتی با اطرافیانتان برقرار کنید. محیط, کار هم مانند هر جامعهی کوچک دیگر،...
ادامه مطلب