مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی

آیا برای بررسی وضعیت سلامت خود مدام روی ترازو می‌روید تا ببینید چقدر وزن اضافه یا کم کرده‌اید؟ شاید هم مدام شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی خود را بررسی می‌کنید تا بفهمید در کدام محدوده وزنی قرار دارید. وزن و شاخص بی‌ام‌آی اطلاعات زیادی درباره وضعیت سلامت بدن ارائه نمی‌دهند. یکی از شاخص‌های مهم تعیین‌کننده سلامتی نسبت توده غیرچربی همچون ماهیچه و استخوان به چربی بدن است. ترکیب بدنی در واقع معیاری برای اندازه‌گیری این نسبت است که شرح دقیق‌تری از وضعیت سلامت بدن ارائه می‌دهد. در این مقاله بیشتر با این شاخص آشنا می‌شویم و نحوه اندازه‌گیری و تغییر آن را بیان خواهیم کرد. ترکیب بدنی چیست و چرا اهمیت دارد؟ پزشکان و متخصصان از عبارت ترکیب بدنی برای بیان درصد چربی، استخوان، ماهیچه و دیگر بافت‌های بدن استفاده می‌کنند. با دانستن این شاخص می‌توانید اطلاعات دقیق‌تر و جزئی‌تری درباره سلامتی خود کسب کنید. برای درک بهتر به این مثال توجه کنید. دو نفر با وزن یکسان ممکن است وضعیت سلامت جسمانی کاملا متفاوتی داشته باشند و این تفاوت را ترکیب بدنی مشخص می‌کند. شما فقط با رفتن روی ترازو نمی‌توانید از میزان چربی و حجم ماهیچه و عضلات خود مطلع شوید. هرچقدر چربی کمتر و عضله بیشتری داشته باشد نشان‌دهنده بدنی سالم‌تر است. پس با دانستن ترکیب بدنی و میزان چربی و عضله بدنتان می‌توانید تشخیص دهید برای بهبود سلامتی خود باید چه کارهایی کنید. ترکیب بدنی چه چیزی را اندازه‌ می‌گیرد؟ ۱. چربی بدن انواع مختلف چربی در بدن انسان وجود دارد. چربی ضروری بدن در اندام‌ها، ماهیچه‌ها و مغز انسان وجود دارد و انجام فرایندهای مهم بدن را راحت‌تر می‌کند. مضرترین نوع چربی چربی احشایی است که دور اندام‌های گوارشی و کبد و قلب جمع می‌شود. و, ...ادامه مطلب

اشتراک گذاری در Facebook اشتراک گذاری در Twitter اشتراک گذاری در Google+ اشتراک گذاری در Reddit اشتراک گذاری در Pinterest اشتراک گذاری در Linkedin , ...ادامه مطلب

در سال ۲۰۱۸ هم مطابق با هر سال با فرا رسیدن سال جدید میلادی رنگ زیبا و متفاوتی به عنوان رنگ سال ۲۰۱۸ معرفی شده است و شما می توانید از این رنگ مد سال در انتخاب رنگ لباس و رنگ مو و یا رنگ دکوراسیون منزل و … استفاده نمایید.  رنگ سال برای افراد خوش تیپ و به روز جزء فاکتورهای مهم محسوب می شود و هر ساله افراد زیادی منتظر اعلام رنگ مد سال هستند تا بتوانند با توجه رنگ مد شده رنگ لباس و رنگ کیف و کفش و رنگ طراحی ناخن و رنگ ماشین و … را انتخاب کنند. در ادامه به معرفی رنگ سال ۲۰۱۸ می پردازیم که امیدواریم این رنگ زیبا مورد توجه شما همراهان عزیز و گرامی قرار بگیرد.  موسسه پنتون از سال ۱۹۹۹ به عنوان تعیین کننده رنگ سال کار خود را شروع کرده است و این شرکت که در شهر کارلستات نیو جرسی واقع شده است در زمینه معرفی رنگ سال شهرت زیادی پیدا کرده است. رنگ سال ۲۰۱۸ نیز توسط این شرکت معتبر معرفی شده است و شما می توانید از این رنگ زیبا به عنوان رنگ مد سال ۱۳۹۷ نیز استفاده کنید. معرفی رنگ سال ۲۰۱۸ سنت رنگ سال یکی از رسم های محبوب است که اغلب افراد در سراسر دنیا از آن استقبال می کنند و زندگی آن ها تحت تاثیر رنگ سال قرار می گیرد. با ورود سال ۲۰۱۸ رنگی زیبا و خاص به عنوان رنگ مد سال از سوی موسسه پنتون اعلام شد و کم کم باید منتظر باشیم تا این رنگ زیبا پشت ویترین مغازه های لباس فروشی و لوازم منزل و لوازم آرایش, ...ادامه مطلب

دریافت فیلم دانلود با کیفیت 360 دانلود با کیفیت 480 دانلود با کیفیت 720 دانلود با کیفیت 1024 خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : کلیپی که در آن برترین ترکیب های ممکن برای بارسلونا با اضافه شدن کوتینیو ، بررسی می شود تقدیم شما همراهان عزیز پارس فوتبال می شود . باشگاه بارسلونا اعلام کرد انتقال فیلیپ کوتینیو ، ستاره برزیلی لیورپول به بارسلونا رسمی شده و این بازیکن حالا رسما بازیکن جدید بارسا محسوب می شود. ستاره برزیلی و سابق لیورپول عصر دیروز(شنبه) با پروازی از بندر لیورپول راهی بارسلون شد و نهایتا باشگاه بارسلونا رسما خبر عقد قرارداد با این بازیکن را منتشر کرد. رقم انتقال کوتینیو گرچه رسمی نیست؛ اما طبق اخبار غیررسمی ۱۶۰ (۱۲۰+۴۰ میلیون یورو) میلیون یورو خواهد بود و بدین ترتیب او بعد از نیمار و کیلیان امباپه، تبدیل به سومین بازیکن گرانقیمت تاریخ فوتبال شده است. بند فسخ قرارداد این ستاره برزیلی نیز ۴۰۰ میلیون یورو اعلام شده است. بلوگرانا در تابستان امسال نیز تلاش زیادی برای جذب کوتینیو داشت و حتی تا آستانه جذب او نیز پیش رفت؛ اما در نهایت مدیران ..., ...ادامه مطلب

کوئنتین تارانتینو نوشتن فیلمنامه نهمین فیلم سینمایی اش را به پایان برده و برای نخستین بار بدون حضور و حمایت هاروی واینستاین -که به تعرض و آزار جنسی متهم شده- باید فیلم جدیدش را بسازد. همانطور که فیلمساز مشهور در تابستان خبر داده بود، موضوع فیلم جدیدش به جنایت های خانواده منسون ربط دارد و حالا گفته می شود بی شباهت به «پالپ فیکشن» موفق ترین فیلم کارنامه تارانتینو نیست.,احتمالی,بازیگران,تارانتینو ...ادامه مطلب

عکس یادگاری ترکیب منتخب جهان در مراسم بهترین های فیفا ۲۰۱۷ | فیلم عکس یادگاری ترکیب منتخب جهان در مراسم بهترین های فیفا ۲۰۱۷ . کریستیانو رونالدو به عنوان بهترین بازیکن سال ۲۰۱۷ فیفا انتخاب شد,یادگاری ...ادامه مطلب

پایگاه خبری گُلوَنی ،  مهدیسا صفری خواه : برای خیلی ها زمان شام، زمان دور هم بودنه. تو خونه ما بیشتر از دور هم بودن، حواسمون به دُز خلاقیت مامانمونه که ببینم با ترکیب غذاهای مونده تو یخچال چه نوآوری برامون انجام داده، عجیب اینه که همیشه این غذاها خوشمزه از آب درمیان. مامان من بعد از سامان گلریز دومین آدمیه که می تونی حدس بزنه از ترکیب گوشت کوبیده و ماکارونی و تخم مرغ، چه مزه ای داره، البته قبل, ...ادامه مطلب

به نقل از سازنده، هدست واقعیت ترکیبی سامسونگ ادیسه از دو نمایشگر ۳٫۵ اینچی AMOLED و عمق دید ۱۱۰ درجه ای برخوردار است. این نمایشگرها از وضوح ۱۶۰۰×۱۴۴۰ پیکسلی برخوردار هستند و حاوی نرخ رفرش ۹۰/۶۰ فریم بر ثانیه خواهند بود. در اینجا شتاب سنج ۶ محوره ، ژیروسکوپ ، قطب نما ، سنسور مجاورتی و دو دوربین بر روی صفحه آن نیز وجود دارد که می تواند لذت ناب استفاده از محتوای واقعیت مجازی بدون ب,سامسونگ ...ادامه مطلب

تاکنون در فروشگاه ویندوز فقط شاهد نسخه ی مخصوص توسعه دهندگان هدست های واقعیت ترکیبی ویندوز بوده ایم؛ اما حالا تصاویری از نسخه ی به روزرسانی شده و زیباتر این هدست ها فاش شده است. انتظار می رود این هدست های جدید در فصل تعطیلات عرضه شوند و با توجه به اینکه در حال نزدیک شدن به تعطیلات هستیم، می توان گفت این تصاویر مربوط به نسخه ی نهایی این محصولات است که آن ها را سرانجام در ویترین مغازه ها خواه,هدست,واقیعت,مجازی,ترکیبی,شرکت,ماکروسافت،,لنووو،,ایسر,فیلم ...ادامه مطلب