شانس واژهای چهارحرفی است که وزن زیادی در جهان دارد. بسیاری از ما شانس را به انواع باورها و خرافات گره میزنیم. مثلا بعضیها عقیده دارند که شکستن آینه بدشانسی میآورد، عدد ۱۳ بدیُمن است یا بازکردن چتر داخل خانه موجب بدشانسی میشود. ما حتی موفقیت یا شکست دیگران را نیز به خوششانسی یا بدشانسی آنها نسبت میدهیم. ولی واقعا شانس چیست؟ آیا اصلا شانس وجود دارد؟ در ادامه توضیح میدهیم که شانس چیست و چه نقشی در زندگی ما ایفا میکند. شانس چیست؟ بهگفته ژاکلین وولی (Jacqueline Woolley)، استاد روانشناسی دانشگاه تگزاس، مردم برای شانس ۳ تعریف دارند: بسیاری اصطلاح شانس را مترادف بخت و اقبال میدانند و برندهشدن در دستگاه اسلات را خوششانسی به شمار میآورند، درحالیکه این فقط اتفاقی تصادفی است. بعضی شانس را نیرویی ماوراءالطبیعی میدانند که در جهان وجود دارد. این نیرو ممکن است در زمانهای مختلف بر افراد گوناگونی اثر بگذارد و بعضی اعتقاد (یا امید) دارند که میتوان آن را با مراسم یا طلسمی بهدلخواه خود هدایت کرد. بعضی نیز شانس را نوعی ویژگی شخصی میدانند. بهنظر آنها شانس چیزی است که با آن متولد میشویم. بعضی عقیده دارند که نگهداری لاکی بامبو در خانه موجب خوششانسی میشود. ولی آیا شانس وجود دارد؟ ریچارد وایزمن (Richard Wiseman)، نویسنده «عامل شانس» (The Luck Factor) و استاد درک عمومی روانشناسی در دانشگاه هرتفوردشایر (Hertfordshire)، معتقد نیست که چیزی جادویی یا خرافی درباره شانس وجود داشته باشد. از سوی دیگر او عقیده دارد که خود را خوششانس یا بدشانس دانستن بر نحوه رفتار و فکرکردن ما اثر میگذارد و به یک پیشگویی خودشکوفا (self-fulfilling prophecy) تبدیل میشود. در این معنا شاید بتوان گفت ک, ...ادامه مطلب
لیست غذاهای ایتالیایی به حدی بلند است که حتی یک فرد ایتالیایی هم نمیتواند تصمیم بگیرد که کدام غذا از همه بهتر است! تعداد نامحدودی از غذاها و دستورپختها وجود دارد که انتخاب یک غذا را بیشتر از قبل سخت کرده است. بسیاری از مردم ایتالیایی، علاقهمند به این هستند که دستورپختهای اصلی را تغییر بدهند و آن غذا را با توجه به علایق و سلیقه خود بپزند. این مورد هم قابل توجه است که در ایتالیا تعداد بسیاری از غذاهای فصلی وجود دارد که فقط مختص به آن دوره از سال میباشد که امتحان کردن آنها را برای بسیاری سختتر میکند. ما در این مطلب سعی کردیم که تعدادی از غذاهای ایتالیایی را معرفی کنیم که از نظر گردشگران و آشپزهای جهانی، بهترین طعم را برای همگان دارند. با ما همراه باشید! پیتزا پیتزا برای اولین بار در نپال متولد شد و مردم این معتقد بودند که بهترین رب گوجه را در سراسر دنیا دارند! آنها برای اولین بار تصمیم گرفتند که رب گوجه بینظیر خود را بر روی لایه نازکی از خمیر پخش کنند و غذایی ساده برای مصرف در طول روز برای خود بسازند. پیتزا مارگاریتا دومین غذا از نپال بود که شکل پیشرفتهتری به خود گرفته بود. این پیتزا از سه ماده رب گوجه، پنیر سفید موزارلا و ریحون تشکیل شده که دقیقا پرترهای از پرچم کشور ایتالیا است! درمورد این پیتزا گفته شده که یکی از معروفترین غذاهای ایتالیایی در سراسر دنیا است و بیشتر دوستداران غذا، حداقل برای یک بار طعم این غذای ساده و زیبا را چشیدهاند! برای پخت این پیتزا از خمیر تازه، رب گوجه نپالی، ریحونهای تازه چیده شده و روغن زیتون اصل استفاده میشود. لازانیا لازانیا یکی از ستاره]ای آشپزی و دنیای غذاهای ایتالیایی است که طعم رویایی آن از پاستاهای خانگی و ساخته شده با بهترین مو, ...ادامه مطلب
یکی از بهترین روشها برای داشتن باسن خوش فرم ورزشکردن و انجام تمریناتی است که موجب تقویت و بزرگشدن عضلات این قسمت از بدن میشوند. این تمرینات چنان مؤثرند که فقط پس از چند هفته میتوانید تأثیر آنها را مشاهده کنید. در این مقاله پس از بیان فواید ورزش باسن و توضیح درباره عضلات سرینی، ۱۵ تمرین مناسب برای تقویت این عضلات را معرفی میکنیم. فواید ورزش باسن داشتن باسن خوش فرم تنها دلیل تقویت این عضلات نیست. تقویت عضلات باسن بر زندگی روزمره تأثیر مثبتی دارد. این عضلات بر قدرت کلی بدن اثر میگذارند و هنگام نشستن، ایستادن، دویدن، راهرفتن، پریدن و پیاده روی طولانی به شما کمک میکنند. این عضلات بزرگترین عضلات اکستنسور مفصل ران هستند و در ثبات لگن و کمر نقش مهمی دارند. باسن در عمل خمشدن و چمباتمهزدن نیز دخیل است و موجب قوی نگهداشتن کمر و تثبیت لگن میشود. افزایش قدرت عضلات باسن سبب کاهش احساس ناراحتی کمر در طول روز نیز میشود. باسن قوی ما را به دونده بهتری تبدیل میکند و حتی موجب میشود که از آسیبدیدگی زانو جلوگیری کنیم. عضلات سرینی این عضلات شامل ۳ ماهیچه مجزا هستند: ماهیچه سرینی بزرگ (gluteus maximus): بزرگترین ماهیچه در باسن است و شکل باسن را ایجاد میکند. این ماهیچه در زمان نشستن یا ایستادن ما را عمودی نگه میدارد، تولیدکننده قدرت پایینتنه است و به ما امکان میدهد که بدویم، بپریم، چمباتمه بزنیم و پایمان را بهسمت پهلو و عقب دراز کنیم یا بچرخانیم. ماهیچه سرینی متوسط (gluteus medius): بین ماهیچه سرینی بزرگ و کوچک قرار دارد و نقش اصلی آن تثبیت لگن است. حمایت از حرکت لگن و بالای پا کار این ماهیچه است، مانند دورکردن رانها از هم (hip abduction)، چرخش بیرونی و چرخش داخلی لگن. ما, ...ادامه مطلب
جراحی تنها راه داشتن سینه خوش فرم نیست. ورزش هم روشی عالی برای مبارزه با افتادگی سینه است. بعضی ترفندهای زیبایی مثل استفاده از چسبهای مخصوص هم برای تغییر شکل سریع وجود دارند تا در کمترین زمان ممکن سینه خوش فرم داشته باشید. در ادامه تعدادی راهکار برای داشتن سینه های خوش فرم ارائه میکنیم که بعضی از آنها سریع و موقتی هستند و بعضی دیگر نیازمند شکیبایی و ثبات قدم. با ما همراه باشید. راهحلهای فوری ۱. ترفندهای آرایشی با ترفندهای آرایشی بدون پرداخت هزینه زیاد میتوانید سینه خوش فرم داشته باشد. با استفاده از هایلایتر و برنزر میتوانید روی بدنتان پستی و بلندی ایجاد کنید تا پرتر و بزرگتر به نظر برسد. برای داشتن ظاهر طبیعیتر کافی است از مقداری هایلایتر براق استفاده کنید. هایلایتر سینهها را پرتر و سفتتر نشان میدهد. برای ایجاد برجستگی بیشتر، علاوه بر زدن هایلایتر روی قسمتهای برجسته، میتوانید با کمی سایه حالت گردی و شکل سینه را روی بدن نقاشی کنید یا اینکه قسمتهای گود بدن را گودتر نشان دهید. این سایه باید یکیدو درجه تیرهتر از رنگ طبیعی پوست باشد. ۲. ترفندهای مربوط به سوتین یکی از بهترین راهحلهای فوری برای داشتن سینه خوش فرم استفاده از سوتین مناسب با توجه به لباستان است. در ادامه، ۳ راهکار مفید را توضیح دادهایم. – درستکردن سوتین مدل پشت قهرمانی سوتینهای معمولی را میتوانید با یک گیره به سوتین پشت قهرمانی تبدیل کنید. کافی است دو بند پشتی سوتین را با یک سنجاق به هم وصل کنید. این کار باعث میشود سینهها بالاتر کشیده شوند و افتاده به نظر نرسند. – بستن ۲ سوتین روی هم یکی از روشهای قدیمی برای داشتن سینه خوش فرم و بزرگکردن سینه استفاده از ۲ سوتین است. این کار اذیتکننده به ن, ...ادامه مطلب
از اطرافیان خود کسی را میشناسید که واقعبین و همیشه حلال مشکلات باشد؟ تابهحال فیلمهای جیمز باند را تماشا کردهاید؟ از ویژگیهای اصلی جیمز باند این است که همیشه میتواند سریع موقعیت را ارزیابی و بهترین راهحل را پیدا کند. او منطقی و کارآمد است و به استقلال خود اهمیت میدهد. همه اینها ویژگیهایی هستند که باید از شخصیت istp انتظار داشته باشیم. این تیپ شخصیتی یکی از ۱۶ تیپ شخصیتی آزمون مایرز- بریگز است. در این مقاله، ویژگیهای این شخصیت و نقاط ضعف و قوت آن را توضیح میدهیم. در نهایت نیز شخصیتهای معروف با این تیپ شخصیتی را معرفی میکنیم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید تا با تیپ شخصیتی زبردست بیشتر آشنا شوید. شخصیت istp چگونه است؟ پیش از هر چیزی اجازه بدهید معنای اصطلاح istp را بگوییم. istp مخفف این ۴ شاخصه است: درونگرا (introverted)؛ حسی (sensing)؛ متفکر (thinking)؛ ادراکی (perceiving). istpها شجاع و مستقلاند. آنها عاشق ماجراجویی و تجربیات جدید هستند و بسیار ریسکپذیرند. افراد با تیپ شخصیت istp دوست دارند که ناظران خاموش باقی بمانند. آنها نمیتوانند خودشان را با حالات عاطفی دیگران هماهنگ کنند، به همین دلیل گاهی اوقات بیاحساس یا بیتفاوت به نظر میرسند. افرادی که تیپ شخصیتی istp دارند به نتیجه هر کاری فکر میکنند و برای یافتن راهحلهای عملی و درک علت مشکلات سریع اقدام میکنند. istpها اغلب با صفاتی همچون صنعتگر، خوشذوق و زبردست شناخته میشوند. تیپ شخصیت enfj نقطه مقابل آنهاست. این تیپ شخصیتی در میان مردان شایعتر از زنان است. ویژگیهای تیپ شخصیتی istp چیست؟ ۱. بسیار مستقلاند این افراد معمولا به روش خودشان زندگی میکنند و به عادات و ایدههای خود پایبندند. افرادی با ا, ...ادامه مطلب
اگر از طعم پنیر ماسکارپونه لذت میبرید، مسلما نمیتوانید از کیک با پنیر ماسکارپونه بگذرید. در این مقاله، طرز تهیه چند نمونه از این کیکها را آموزش دادهایم. ۱. طرز تهیه کیک تمشک با پنیر ماسکارپونه زمان آمادهسازی: ۲ ساعتزمان پخت: ۱۰ ذقیقه مواد لازم برای تهیه ۲۴ عدد کیک کوچک ۱ فنجان آرد ساده؛ ۲ قاشق شکر کاستر (شکر نانوایی که ذراتش کمی از ذرات شکر قنادی درشتترند)؛ ۱۰۰ گرم کره بینمک (سرد و خردشده)؛ ۱ عدد زرده تخممرغ (اندکی زدهشده)؛ نصف قاشق غذاخوری آب سرد؛ ۲۵۰ گرم تمشک؛ ۲۵۰ گرم پنیر ماسکارپونه؛ نصف قاشق غذاخوری اسانس وانیل. طرز تهیه مرحله اول آرد، شکر و کره را درون مخلوطکن بریزید و آنها را با هم کاملا مخلوط کنید. همانطور که مخلوطکن روشن است، زرده تخممرغ و آب را هم به آن اضافه کنید. مواد را آنقدر مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآیند. سپس خمیر را روی سینی یا هر سطح دیگر که روی آن کمی آرد پاشیدهاید قرار دهید. آرد باعث میشود خمیر به سینی نچسبد. بعد خمیر را آنقدر ورز دهید تا کاملا صاف و یکدست شود. سپس خمیر را بهشکل دایرهای به ضخامت ۱۰ سانتیمتر درآورید و داخل یک کاغذ روغنی بپیچید و آن را ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید. مرحله دوم فر را روشن کنید و روی دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد بگذارید. با استفاده از وردنه خمیر آمادهشده را تا ضخامت ۴ میلیمتر باز کنید. سپس ۲۴ برش دایرهای با قطر ۵ سانتیمتر از این خمیر جدا کنید. پس از این کار، خمیرهای دایرهایشکل را درون ماهیتابه نچسب گذاشته و با استفاده از چنگال روی ۲۴ خمیر را بهآرامی ۲ بار سوراخ کنید. مراقب باشید چنگال از خمیر عبور نکند. خمیرها را ۱۵ دقیقه در یخچال بگذارید تا خود را بگیرند و کمی سفت شوند. مرحله سوم در این مرحله ۲۴ تکه خمیر ر, ...ادامه مطلب
تره فرنگی بهسبب طعم قوی خود محبوب سرآشپزهای حرفهای است و میتوان آن را در بیشتر غذاها استفاده کرد. ترهفرنگی خواص بسیاری دارد که در ادامه به آنها اشاره کردهایم. اگر میخواهید خواص تره فرنگی را بهتر بشناسید و طرز تهیه چند غذا با آن را یاد بگیرید، با ما همراه باشید. خواص تره فرنگی ترهفرنگی بهسبب, ...ادامه مطلب
همانطور که می دانید از ترکیب شکر، یخ و چند نوع میوه اسموتی تهیه می شود که جزو نوشیدنی ها لذیذ و پرطرفدار در روز های گرم تابستان است و یکی از انواع آن اسموتی آلبالو است که در ادامه مطلب طرز تهیه اسموتی آلبالو را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد. در مطالب قبلی دستور تهیه انواع اسموتی از جمله : اسموتی توت فرنگی، اسموتی گیلاس، اسموتی بلوبری و …. را آموزش دادیم بنابراین، اگر برای روز های گرم به دنبال تهیه این اسموتی با طعم فوق العاده عالی هستید پیشنهاد می کنیم اسموتی آلبالو را تهیه و از طعم آن لذت ببری, ...ادامه مطلب
آش سماق به دلیل استفاده از لبو تا حدود زیادی شبیه به آش لبو می شود و به دلیل وجود بلغور گندم شبیه به آش گندم است اما از نظر طعم با آن ها بسیار متفاوت است. برای آشنایی با طرز تهیه آش سماق در این آموزش ما را دنبال بفرمایید. مواد لازم بلغور گندم: ۲۵۰ گ, ...ادامه مطلب
یکی از انواع شیرینی های سنتی اصفهان شیرینی پولکی می باشد. این شیرینی خوشمزه و ترد در طعم های مختلفی مانند نارگیلی، کنجدی، زعفرانی، لیمویی و … وجود دارد. پولکی نارگیلی با طعم دلپذیر و شیرینش یک همراه خوب در کنار لیوان چایی شما خواهد بود. در این مقاله از آرگا شما با طرز تهیه پولکی نارگیلی، آشنا خواهید شد. طرز تهیه پولکی نارگیلی به روشی آسان اگر تا به حال به اصفهان سفر کرده باشید قطعا در شیرینی فروشی های این شهر پولکی را مشاهده کرده اید. پولکی نوعی شیرینی بوده که بسیار خوشرنگ، ترد و خوشمزه است و همراه با چای در یک صبح یا عصر پاییزی بسیار دلچسب می باشد. شما می توانید به آسانی پولکی نارگیلی را در منزل تهیه نموده و در کنار افراد خانواده همراه با چای از خوردن آن لذت ببرید. در ادامه با طرز تهیه پولکی نارگیلی، همراه ما باشید. مواد لازم: شکر: یک پیمانه آب: نصف پیمانه سرکه: ۸ قاشق غذاخوری پودر نارگیل: یک قاشق مرباخوری طرز تهیه ۱- ابتدا کف یک سینی استیل را اندک چرب نموده و سپس کنار بگذارید. ۲- در این مرحله قابلمه ای را روی شعله گاز قرار داده و به آن سرکه و آب را اضافه نمایید. ۳- سپس شکر را به این مخلوط درون قابلمه اضافه کرده و حرارت را کم کنید تا شکرها حل شوند. دقت کنید نباید شربت پولکی را هم بزنید. قابلمه را تکان دهید تا مواد کاملا حل شوند. ۴- بعد از مشاهده غلظت یافتن شربت، زیر شعله را خاموش کنید و پودر نارگیل ها را به آن اضافه کنید. ۵- شربت آماده شده را فورا در سینی چرب شده بریزید و اجازه دهید تا سرد و سفت شود. البته می توان شربت را با قاشق به شکل گرد کف سینی بریزید اما باید سرعت عمل بالایی داشته باشید. ۶- بعد از سفت شدن شربت آن را توسط چاقو یا کاردک از سینی جدا نمایید. ۷- مرحله پ, ...ادامه مطلب
دانلود کتاب هفت استراتژی برای کسب ثروت و خوشبختی از جیم ران - کتاب صوتی و PDF | سوخت جت خانه خلاصه کتاب دانلود کتاب هفت استراتژی برای کسب ثروت و خوشبختی از جیم ران – کتاب صوتی و PDF , ...ادامه مطلب
در ماه رمضان، تمامی مسلمین جهان در مراسمی عبادی شریک یکدیگر میشوند و یک ماه، از طلوع خورشید تا غروب آن، نه چیزی میخورند و نه چیزی مینوشند. با تغییرات در سبک زندگی و رژیمهای غذایی، همهساله شاهد سردرگمیهای بسیاری راجعبه سلامت در ماه رمضان هستیم., ...ادامه مطلب
در این مطلب قصد داریم به بررسی مشخصات و آپشن های یک کراس اوور تازه وارد چینی به نام جک k7 بپردازیم. البته این خودرو در چین به نام x7 شناخته می شود و اولین کراس اوور از نسل سوم خانواده جک می باشد. بررسی مشخصات و آپشن های جک k7 کراس اوور تازه وارد چ, ...ادامه مطلب
اگر شما نیز به دنبال یک صبحانه متنوع و خوشمزه هستید می توانید کرپ پستو با کالباس را تهیه کنید که در مدت زمان کمی آماده می شود و می توانید یک صبحانه فوق العاده عالی در کنار اعضای خانواده داشته باشید، در ادامه به شما عزیزان طرز تهیه کرپ پستو را آموزش خواهیم داد. خوردن صبحانه نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند و اگر میلی و رغبتی به خوردن صبحانه ندارید بهتر است کمی تنوع به صبحانه بدهید و یک صبحانه خوشمزه تهیه کنید که کرپ پستو گزینه بسیار مناسبی است فقط کافی است، طبق مراحل تهیه آن پیش بروید تا آن را تهیه کنید، این صبحانه بسیار خوشمزه را می توانید در زمان دیگری نیز به عنوان دسر و پیش غذا تهیه و نوش جان کنید بنابراین، پیشنهاد می کنیم تا پایان مطلب همراه ما باشید تا آن تهیه و نوش جان کنید. مواد لازم جهت تهیه کرپ پستو سس پستو : یک دوم پیمانه تخم مرغ : یک عدد بزرگ آرد : یک دوم پیمانه شیر کم چرب : صد و پنجاه میلی لیتر روغن : به میزان لازم کالباس : پنج ورقه طرز تهیه کرپ پستو با کالباس در روش تهیه کرپ پستو ابتدا سس پستو را همراه با آرد، تخم مرغ و شیر با کمک همزن برقی یا دستی هم زده تا کاملا شکل بگیرد و خمیر یکدستی حاصل شود سپس، داخل تابه مناسبی را با کمی روغن چرب کرده و روغن اضافی آن را گرفته و بر روی حرارت بگذارید. حالا نصف پیمانه از خمیر حاصل را داخل تابه ریخته و بلافاصله تابه را چرخانده تا کرپی نازکی به دست آید و بعد از خشک شدن روی کرپ با کمک کفگیر چوبی یا پلاستیکی آن را برگردانده و اجازه روی دیگر آن نیز به مدت سی ثانیه پخته شوند. در مرحله پایانی از روش تهیه کرپ پستو، کرپ ها را بین کاغذ روغنی گذاشته و بعد از تمام شدن، یک ورقه کالباس بر روی هر کرپ بگذارید و به صورت دلخواه بپیچید سپس آن ها را نوش جان کنید. نکته : از ورقه های نازک و بزرگ کالباس استفاده نمایید. ضمن سپاس از همراهی شما دوستان عزیز، امیدواریم از آشپزی این بخش نهایت بهره را برده باشید و با کمک مطلب گفته شده بتوانید یک صبحانه ایده آل تهیه و نوش جان کنید، در پایان به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم به منظور آشنایی با دستور تهیه انواع دسر و پیش غذا می توانید بر روی لینک کلیک نمایید. منبع : آرگا برچسب : صبحانه , ...ادامه مطلب
بورک از دیگر غذاهای ترکی می باشد که طعم و عطری متفاوت در بین غذاهای ایرانی را دارا است. برای آشنایی با طرز تهیه بورک پیازچه که میان وعده ای پر خواص و خوشمزه به حساب می آید، در این بخش از , ...ادامه مطلب