مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی

متاسفانه خیلی از داوطلبین بدون در نظر گرفتن برنامه‌ریزی، شروع به آمادگی برای آزمون آیلتس می کنند. آنها با انتخاب منابع اشتباه، زمان طولانی را تلف می کنند و به نتیجه دلخواه خود نمی رسند. اینگونه افراد هر چند وقت یک بار جزوه ها و کتاب های آیلتس را مطالعه می کنند و بعداز دیدن چالش ها قید ادامه کار را میزنند. اما در عین حال افرادی هم هستند که با یک برنامه ریزی منسجم و جانانه، در کوتاه‌ترین زمان ممکن به نمره 7 یا 8 می رسند. در واقع برنامه‌ریزی یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که باید در روزهای اولیه آمادگی آیلتس انجام دهید. خیلی‌ها اون رو جدی نمی‌گیرند و با مشکل مواجه می‌شوند. از یک منبع به منبع دیگر میروند و تقریباً همه کتاب‌ها، ویدیوها و جزوه‌ها را نیمه کاره رها می‌کنند. تنها راه موفقیت، نوشتن یک برنامه مناسب با نمره هدف شماست و آن باید حول 7 محور زیر باشد: تقویت دامنه واژگان یادگیری تکنیک‌ها و روش های تست زنی انجام تست Listening و Reading پیدا کردن پارتنر برای تقویت Speaking نوشتن Writing نامه جنرال یا نمودار آکادمیک فراگیری writing تسک 2 شرکت در آزمون تست آزمایشی (Mock) انجام تعیین سطح نوشتن یک برنامه یا Planning کار ساده ای نیست و برای نوشتن آن پیش‌نیازهایی وجود دارد. اولین گام انجام تعیین سطح زبان رایگان و آنلاین است که به راحتی می توانید در عرض یک ربع این کار را انجام دهید. دقت کنید که این آزمون باید دارای تست واژگان، گرامر و Listening باشد تا سطح واقعی شما مشخص گردد. برنامه 4 ماهه‌ای که در ادامه توضیح داده شده است ، مناسب افراد با سطح متوسط (Intermediate) است. برنامه‌ریزی مناسب برای آیلتس (4 ماه) برنامه‌ریزی و نوشتن یک نقشه راه، در عملکرد شما تاثیر فراوانی دارد. سعی کنید بر, ...ادامه مطلب

شانس واژه‌ای چهارحرفی است که وزن زیادی در جهان دارد. بسیاری از ما شانس را به انواع باورها و خرافات گره می‌زنیم. مثلا بعضی‌ها عقیده دارند که شکستن آینه بدشانسی می‌آورد، عدد ۱۳ بدیُمن است یا بازکردن چتر داخل خانه موجب بدشانسی می‌شود. ما حتی موفقیت یا شکست دیگران را نیز به خوش‌شانسی یا بدشانسی آنها نسبت می‌دهیم. ولی واقعا شانس چیست؟ آیا اصلا شانس وجود دارد؟ در ادامه توضیح می‌دهیم که شانس چیست و چه نقشی در زندگی ما ایفا می‌کند. شانس چیست؟ به‌گفته ژاکلین وولی (Jacqueline Woolley)، استاد روان‌شناسی دانشگاه تگزاس، مردم برای شانس ۳ تعریف دارند: بسیاری اصطلاح شانس را مترادف بخت و اقبال می‌دانند و برنده‌شدن در دستگاه اسلات را خوش‌شانسی به شمار می‌آورند، درحالی‌که این فقط اتفاقی تصادفی است. بعضی شانس را نیرویی ماوراءالطبیعی می‌دانند که در جهان وجود دارد. این نیرو ممکن است در زمان‌های مختلف بر افراد گوناگونی اثر بگذارد و بعضی اعتقاد (یا امید) دارند که می‌توان آن را با مراسم یا طلسمی به‌دلخواه خود هدایت کرد. بعضی نیز شانس را نوعی ویژگی شخصی می‌دانند. به‌نظر آنها شانس چیزی است که با آن متولد می‌شویم. بعضی عقیده دارند که نگهداری لاکی بامبو در خانه موجب خوش‌شانسی می‌شود. ولی آیا شانس وجود دارد؟ ریچارد وایزمن (Richard Wiseman)، نویسنده «عامل شانس» (The Luck Factor) و استاد درک عمومی روان‌شناسی در دانشگاه هرتفوردشایر (Hertfordshire)، معتقد نیست که چیزی جادویی یا خرافی درباره شانس وجود داشته باشد. از سوی دیگر او عقیده دارد که خود را خوش‌شانس یا بدشانس دانستن بر نحوه رفتار و فکرکردن ما اثر می‌گذارد و به یک پیش‌گویی خودشکوفا (self-fulfilling prophecy) تبدیل می‌شود. در این معنا شاید بتوان گفت ک, ...ادامه مطلب

انواع رنگ چشم چگونه ایجاد می‌شوند؟ رایج‌ترین‌ها و نادرترین‌ها کدام‌اند؟ - چطور چطورسلامتیانواع رنگ چشم چگونه ایجاد می‌شوند؟ رایج‌ترین‌ها و نادرترین‌ها کدام‌اند؟ بخوانید, ...ادامه مطلب

حتما شما هم این جمله را شنیده‌اید که می‌گویند: بسیار سفر باید، تا پخته شود خامی! این جمله به نقش مهم سفرکردن در تغییر عادات افراد و کمک به ایجاد تغییرات مثبت در آن‌ها اشاره می‌کند. سفرکردن یکی از لذت‌بخش‌ترین موقعیت‌هایی است که می‌توانید در طول زندگی خود تجربه کنید. برخی هزینه بالا سفر و اقامت در شهر مقصد خودشان را بهانه می‌کنند. این در حالی است که در علی‌بابا می‌توانید با خرید بلیط‌های چارتری با کمترین هزینه به زیباترین شهرهای ایران سفر کنید. پس اگر قصد دارید یک سفر عالی را در پاییز تجربه کنید، توصیه می‌کنیم بلیط چارتر بندرعباس شیراز – هتل الیزه شیراز در علی‌بابا را از دست ندهید. سفر چگونه باعث ایجاد تغییرات مثبت در انسان می‌شود؟ سفر یکی از بهترین تجربه‌هایی است که انسان‌ها باید در طول عمر خود آن را تجربه کنند. سفر باعث تغییر عادات روتین زندگی می‌شود و ما را با چالش‌های مختلفی روبرو می‌کند. سفرکردن خصوصا برای افرادی که برنامه‌ریزی منظمی دارند، با چالش‌های زیادی همراه است. زیرا همان‌طور که می‌دانید در سفر نمی‌توان اتفاقات را پیش‌بینی کرد. ممکن است هر لحظه یک اتفاق برای شما بیفتد که از قبل برای آن برنامه‌ریزی نکرده‌اید. در این حالت با سفر می‌توانید خودتان را با چالش‌های بیشتری آماده کرده و از منطقه امن خود خارج شوید. سفر باعث ایجاد تغییرات مثبت زیادی در انسان می‌شود. از تغییرات مثبت مهمی که سفر در شما ایجاد می‌کند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. خروج از محدوده امن جسارت و جرئت رهایی و خروج از قید و بندهای زندگی روزمره ارتباط با مردم با فرهنگ‌های مختلف سفر سازگاری و انعطاف‌پذیری شما را بیشتر می‌کند. با سفرکردن تجربیات فردی خود را بیشتر می‌کنید. با سفر می‌توانید طعم خوب استقلا, ...ادامه مطلب

چگونه یک روشویی کابینتی تولید می‌‎شود؟ دلیل اختلاف قیمت روشویی‌ها چیست؟ - چطور چطورکسب‌وکار شماچگونه یک روشویی کابینتی تولید می‌‎شود؟ دلیل اختلاف قیمت روشویی‌ها چیست؟ بخوانید, ...ادامه مطلب

خواص بلوط برای سلامتی بی‌نظیرند، مانند محافظت از قلب، افزایش انرژی، بهبود گوارش و تنظیم میزان قند خون. بلوط برای ایجاد استخوان‌های قوی، رشد و ترمیم، کاهش التهاب، درمان اسهال و مراقبت از پوست نیز مفید است. برای آشنایی بیشتر با خواص میوه بلوط و روش‌های خوردن آن به خواندن ادامه دهید. میوه بلوط چیست؟ بلوط میوه درخت بلوط است. بیش از ۴۵۰ نوع درخت بلوط در آمریکای شمالی وجود دارد و دانه بسیاری از انواع آنها منبع غذایی انسان‌ها و حیوانات محسوب می‌شوند. این میوه پوسته‌ای سفت دارد و قسمت بالایی آن شبیه کلاهی کوچک است. اندازه‌، زمان رسیدن و مواد مغذی بلوط‌ها متفاوت است و ممکن است بسته به نوعشان سمی نیز باشند. این میوه در غذاهای بسیاری از فرهنگ‌ها استفاده می‌شود، به‌خصوص در بعضی غذاهای کره‌ای و غذاهای بومی آمریکایی. فرق بلوط و شاه بلوط بلوط و شاه بلوط دو میوه کاملا متفاوت هستند. بلوط‌ها حاصل درخت بلوط‌اند و رنگ روشن‌تری دارند، اما شاه‌بلوط‌ها میوه درخت شاه‌بلوط هستند، بزرگ‌ترند و رنگ تیره‌تری دارند. هنگامی که شاه‌بلوط‌ها برسند و پخته شوند، طعم شیرین‌تری دارند و می‌توان به‌سادگی آنها را خورد. بلوط‌ها تانن (نوعی ترکیب تلخ و سمی) بیشتری دارند که باعث تلخ‌ترشدن آنها می‌شود. خواص شاه بلوط هم کم نیست. شاه‌بلوط پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین B1 و C بیشتری دارد. همچنین حاوی اسید الاجیک و گالیک است که تأثیرات مثبتی بر سلامتی دارند. بلوط‌ها کالری و کربوهیدرات بیشتری دارند و از چربی‌های غیراشباع، ویتامین‌های ب کمپلکس، مس، منیزیم و منگنز غنی هستند. ارزش غذایی شاه‌بلوط و بلوط در این بخش، ارزش غذایی ۱۰۰ گرم از این دو مغز را با هم مقایسه کرده‌ایم. کالری: بلوط تقریبا ۲٫۷ برابر شاه‌بلوط کالری دارد. هر ۱۰۰ , ...ادامه مطلب

گلوتن گندم یا سیتان از غذاهای سنتی آسیاست که یکی از جایگزین‌های گیاهی گوشت محسوب می‌شود. سیتان به‌علت بافت متراکم و جویدنی، خواص تغذیه‌ای و پروتئین نسبتا زیادش می‌تواند جایگزین خوبی برای گوشت باشد. تا پایان مقاله با ما همراه باشید تا با سیتان و روش تهیه آن در خانه آشنا شوید. در پایان نیز دستور تهیه چند غذا با آن را ارائه می‌دهیم. گلوتن گندم چیست؟ سیتان از ترکیب پودر یا آرد گلوتن گندم با آب و پختن خمیر به‌دست‌آمده تهیه می‌شود. گلوتن ترکیبی از پروتئین‌های پرولامین (prolamin) و گلوتلین (glutelin) است که در گندم و غلاتی مانند جو و چاودار یافت می‌شود. حالت ارتجاعی و انسجام بافت خمیر به‌علت وجود گلوتن است. گلوتن گندم به‌سبب بافت گوشت‌مانندش، از هزاران سال پیش در کشورهایی مانند چین و ژاپن منبع پروتئین محبوبی بوده است. «سیتان» نام ژاپنی گلوتن گندم است که در دهه ۶۰ میلادی به‌عنوان یکی از مواد غذایی در رژیم ماکروبیوتیک به جهان معرفی شد. سیتان در مقایسه با گوشت گاو، کالری و چربی کمتر ولی مقدار پروتئین تقریبا مشابهی دارد. ارزش غذایی ۲۸ گرم گلوتن گندم عبارت است از: کالری: ۱۰۴ کیلوکالری؛ چربی: ۰٫۵ گرم؛ کربوهیدرات: ۴ گرم؛ فیبر: ۰٫۲ گرم؛ پروتئین: ۲۱ گرم؛ سلنیوم: ۱۶درصد نیاز روزانه (DV)؛ آهن: ۸درصد نیاز روزانه؛ فسفر: ۷درصد نیاز روزانه؛ کلسیم: ۴درصد نیاز روزانه؛ مس: ۳درصد نیاز روزانه. البته مقدار مواد مغذی سیتان در برندها و و فراورده‌های خانگی مختلف متفاوت است و به سایر مواد اولیه و طعم‌دهنده‌های استفاده‌شده برای تهیه آن نیز بستگی دارد. مقدار پروتئین سیتان میزان پروتئین سیتان بسته به مواد اولیه آن متفاوت است، مثلا سیتانی که حاوی آرد سویا یا نخود نیز هست، پروتئین بیشتری دارد. معمولا ۸۵ گرم س, ...ادامه مطلب

امروزه اینفلوئنسر مارکتینگ یکی از روش‌های نوین بازاریابی است که همه درباره آن صحبت می‌کنند. این روش به یکی از فنون اصلی بازاریابی و دیجیتال مارکتینگ تبدیل شده است و مثل گذشته به چند برند یا آژانس بازاریابی خاص محدود نیست. تقریبا در هر صنعت بزرگی می‌توانید ردپای اینفلوئنسرها را ببینید. این کار چنان سودآور شده است که اصلا عجیب نیست اگر همه بخواهند در حیطه تخصصی خودشان به اینفلوئنسر تبدیل شوند. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که می‌خواهند بدانند اینفلوئنسر چیست و حتی دوست دارند به اینفلوئنسر تبدیل شوند، جای درستی آمده‌اید. در این مقاله، برایتان تعریف اینفلوئنسر و انواع اینفلوئنسری را می‌گوییم. در نهایت هم به این پرسش پاسخ می‌دهیم که چگونه اینفلوئنسر شویم. اینفلوئنسر کیست؟ پیش از هر چیز باید معنی اینفلوئنسر را بدانیم. خب اینفلوئنسر یعنی چه؟ اینفلوئنسر کسی است که: با اقتدار، دانش، موقعیت یا رابطه‌ای که با مخطبانش دارد بر تصمیمات آنها برای خرید تأثیر می‌گذارد. در حیطه‌ای خاص مثل ورزش یا آشپزی، میان مخاطبان جایگاه ویژه‌ای دارد و میزان طرف‌دارانش هم به میزان تخصص و مهارتش وابسته است. فعالیت اینفلوئنسرها صرفا به‌قصد بازاریابی نیست، بلکه روابط اجتماعی که ایجاد می‌کنند باعث می‌شود برندهای تجاری از آنها برای بازاریابی استفاده کنند. به این شکل از بازاریابی اینفلوئنسر مارکتینگ می‌گویند. اینفلوئنسرهای شبکه‌های اجتماعی چه کسانی هستند؟ در دهه گذشته، شاهد افزایش اهمیت شبکه‌های اجتماعی بوده‌ایم. بیش از ۳٫۴میلیارد نفر در سراسر جهان در شبکه‌های اجتماعی حضور فعال دارند. این تعداد معادل ۴۵درصد از جمعیت جهان است. این افراد در شبکه‌های اجتماعی گاه به‌ناچار مخاطب اینفلوئنسرها می‌شوند. اینفلوئنسر, ...ادامه مطلب

افرادی در زندگیمان وجود دارند که حضورشان دلگرمی برای ادامه زندگی است و همیشه در هر شرایطی در کنارمان هستند. افرادی که دوستمان دارند و دوستشان داریم. برای همه ما موقعیتی پیش آمده که بخواهیم دوست داشتنمان یا ارزش و اهمیتی که برای یک شخص قائلیم به او نشان بدهیم. هدیه دادن روشی است که برای نشان دادن سخاوت، قدردانی، تشکر، عشق و همچنین بزرگداشت مناسبت ها و موقعیت های خاص رواج دارد. هدیه علاوه بر ارزش مادی، ارزش معنوی هم دارد؛ زیرا نوعی ابراز علاقه محسوب می شود و اگر این هدیه خاص باشد عشق و علاقه ما را برای همیشه در ذهن مخاطب حک میکند. به هر اندازه که شخص مقابل ارزش بیشتری برای ما داشته باشد، انتخاب هدیه نیز سخت تر می شود. حال اگر آن شخص یک خانم باشد باید دقت کافی را برای تهیه یک کادوی مناسب به کار ببرید. خرید هدیه برای خانم ها از مهم ترین دغدغه ها برای هر فرد محسوب می شود؛ اغلب آقایان این نگرانی را دارند که برای مناسبت هایی مثل روز زن یا تولد چه هدیه ای خریداری کنند که در شأن و منزلت همسرشان باشد. اگر شما هم به دنبال یک هدیه خاص برای همسرتان هستید با ما همراه باشید تا بتوانید بهترین و مناسبترین هدیه را برای او انتخاب کنید. هدیه مناسب برای همسر با توجه به سلیقه و روحیات او پیش از خرید هدیه برای شخصی که دوسش دارید، به خاطر داشته باشید که باید علایق و روحیاتش را در نظر بگیرید. توجه به این موارد می تواند به شما کمک کند تا بهترین هدیه را برای همسر خود تهیه کنید. برای خرید یک هدیه مناسب برای خانم ها اول باید بدانید، آن فرد چه نقشی در زندگی شما دارد و برای چه مناسبتی برایش خرید می کنید. با خرید کادوی روز زن یا کادوی روز تولد می توانید همسرتان را عاشق تر از قبل کنید و باعث شوید به شما و, ...ادامه مطلب

امروزه برقراری ارتباط به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. یکی از این روش‌ها برای برقراری ارتباط تلفنی، استفاده از تکنولوژی Voip است. ممکن است این سوال برای شما ایجاد شود که Voip چیست و چگونه کار می‌کند. اگر با این تکنولوژی آشنا نیستید و تا به حال نام آن به گوش شما نرسیده است، پیشنهاد می کنیم تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. Voip یا تلفن تحت شبکه چیست؟ روش‌های برقراری ارتباط تلفنی روزبه‌روز در حال تغییر و تحول هستند. با استفاده از تلفن تحت شبکه Voip که مخفف عبارت (voice over Inteet Protocol) است، به آسانی محتوای صوتی و چند رسانه‌ای را از طریق اینترنت انتقال دهید. نحوه کار این سیستم مشابه تلفن‌های معمولی است اما نیاز به سیم‌کشی ندارند و خدمات خود را از طریق اینترنت ارائه می‌دهند. تکنولوژی ویپ توانایی این را دارد که به زودی روش کار کلیه سیستم‌های تلفنی را کاملا متحول کند. از این سیستم با عنوان تلفن های تحت شبکه نیز یاد می شود. تفاوت تلفن‌های تحت شبکه ویپ با تلفن‌های معمولی در این است که برای انتقال صدا از اینترنت استفاده می کنند و هیچ نیازی به خطوط آنالوگ سنتی ندارند. ویپ چه تفاوتی با تلفن خط ثابت دارد؟ تلفن‌های ویپ با تلفن‌های معمولی متفاوت هستند و امکانات بیشتری در اختیار کاربر قرار می‌دهند. برای راه‌اندازی سیستم Voip برخلاف تلفن‌های معمولی به اینترنت نیاز است و هزینه راه‌اندازی بالایی ندارند. از تفاوت‌های مهم دیگر این سیستم با تلفن‌های معمولی این است که امکان جا‌به‌جایی به هر نقطه از کشور را دارند و با استفاده از آنها می‌توانید تماس تصویری با کیفیت HD برقرار کنید. نحوه عملکرد یا برقراری ارتباط با استفاده از تکنولوژی Voip تکنولوژی Voip در سراسر دنیا در حال استفاده بوده و روزبه, ...ادامه مطلب

بخش زیادی از نیاز پروتئینی و غذایی ما با پرورش طیور مختلف و جوجه کشی از آنها تأمین میشود. در صنعت پرورش طیور، جوجه کشی بخشی ثابت و بسیار مهم از فرایند تولید می باشد که برای افزایش بازدهی در جوجه کشی هرساله تکنولوژی های جدیدی به بازار معرفی میشود. در این راستا اخیرا یک دستگاه بسیار حرفه ای با فناوری منحصر به فرد به بازار معرفی شده که کار آن تشخیص 100 درصدی و بسیار سریع تعداد انبوه تخم های فاسد، بدون نطفه و نطفه های مرده از میان تخم های نطفه دار سالم می باشد. همچنین این دستگاه آماری دقیق از تخمهای غیر بارور، تلف شده و نطفه دار به ما ارائه میدهد که از این طریق میتوان میزان باروری یک گله پرورش را مورد بررسی قرار داد. تکنولوژی به کار رفته در این دستگاه جدید با آنالیز حسگر دوگانه و به کمک لیزر تخم های غیر قابل تبدیل به جوجه را شناسایی و از فرایند جوجه کشی حذف میکند. در فرایند جوجه کشی، تشخیص تخم های بدون نطفه و یا فاسد شده بسیار حائز اهمیت بوده و باید آنها را از دستگاه جوجه کشی حذف کرد. حتی کسانی که با خرید دستگاه جوجه کشی ارزان در ظرفیت های کم جوجه کشی میکنند، اصولا باید نطفه سنجی را پس از روز هفتم انجام داده و تخم های بدون نطفه را حذف کنند. در مقیاس صنعتی و در فارم های بزرگ جوجه کشی که در طول یک هفته بیش از یک میلیون تولید جوجه یک روزه دارند، عمل نطفه سنجی الزاما باید به شکل خودکار و اتوماسیون انجام گیرد. برای این منظور نیز دستگاه های مختلفی طراحی و تولید شده اند اما دستگاه لیزری یکی از جدیدترین این دستگاه ها میباشد که سرعت عمل و دقت بسیار بالایی دارد و تمامی کارهای نطفه سنجی را به شکل مکانیزه و بدون دخالت دست انجام میدهد. در ماشین اتوماتیک نطفه سنجی در ابتدای مسیر تخم ها بر روی , ...ادامه مطلب

مطمئنا برای شما هم پیش آمده است که از کلاس‌های زبان انگلیسی خسته شده باشید یا اصلا وقت شرکت در کلاس‌های زبان انگلیسی را به‌دلیل مشغله‌های کاری، درسی، خانوادگی و… نداشته باشید. اولین فکری که در این مواقع به ذهن افراد می‌آید این است که عطای یادگیری زبا, ...ادامه مطلب

تست کرونا در منزل چگونه انجام می‌شود و نتیجه آن چگونه تفسیر می‌گردد؟ | چطور چطور کسب‌وکار شما تست کرونا در منزل چگونه انجام می‌شود و نتیجه آن چگونه تفسیر می‌گردد؟ , ...ادامه مطلب

ایجاد محیطی پذیرنده برای گفت‌وگو و استخراج ایده‌ها از کارکنان و همکاران تأثیر پررنگی در شناسایی ایده‌های ارزنده و فرصت‌های ارزشمند دارد. یکی از ابزارهای کارآمد برای این منظور کافه جهانی یا کافه دانش است. در این مقاله توضیح می‌دهیم که کافه‌ی جهانی یا , ...ادامه مطلب

اشتراک‌گذاری نمی‌توانیم کتمان کنیم که همه‌مان علاقه داریم بهمان توجه شود و در چشم دیگران جذاب‌تر باشیم. ممکن است منزوی باشیم یا خصوصیاتی داشته باشیم که میزان دل‌نشینی ما را کم می‌کند؛ اما دوست دار, ...ادامه مطلب