در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «ترین» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : بدترین اشتباه خانم های ایرانی هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب و دیدگاهها برای بهترین مدل مو مردانه و پسرانه با Fahimeh mansouri و دیدگاهها برای بهترین مارک پرایمر برای پوست خشک با زری و دیدگاهها برای بهترین مارک پرایمر برای پوست خشک با مهلا و دیدگاهها برای بهترین مارک پرایمر برای پوست خشک با samaneh zarif و بهترین کیک موز و گردو سالم و رژیمی بدون شکر چطوری درست میشه ؟ و بهترین کتاب های خودیاری؛ ۱۰ کتاب برای توسعه فردی و بهبود سلامت روان و سریال تینیجری؛ ۴۰ سریال از بهترین های جهان و باربارا دی
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی دسترسی پیدا کنید
8 اشتباه رایج استفاده از ضدآفتاب در بین خانم ها بسیاری از افراد تصور می کنند فقط داشتن یک ضد آفتاب خوب برای محافظت از پوست کافی است، در حالی که نحوه استفاده از آن به همان اندازه اهمیت خواهد داشت؛ حتی بهترین محصولات هم اگر درست استفاده نشوند، نمی توانند از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت کنند. اشعه فرابنفش یکی از مهم ترین عوامل پیری زودرس پوست، لک های پوستی و حتی سرطان محسوب میشود. به همین دلیل شناخت اشتباهات رایج در استفاده از ضد آفتاب میتواند تأثیر زیادی در سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشد. در این قسمت از niloblog رایجترین خطاهایی که بسیاری از افراد مرتکب میشوند را بررسی میکنیم. استفاده از ضد آفتاب فقط در روزهای آفتابی این یکی از رایجترین باورهای اشتباه است. بسیاری تصور میکن...
ادامه مطلب در پاسخ به امیر.
مدل موی کلاسیک ساده یکی از پرطرفدارترین و راحت ترین مدل هایی است که آقایان انتخاب می کنند.
...
ادامه مطلب آیا می توان بعد از استفاده از پرایمر مخصوص پوست خشک، از کرم پودر استفاده نکرد؟
...
ادامه مطلب سلام. میشه از پرایمر پوست خشک بصورت روزانه استفاده کنیم؟
...
ادامه مطلب در پاسخ به مهلا.
بله، از آنجا که پرایمرهای پوست خشک دارای مواد مغذی و آبرسان هستند، می توانید روزانه از پرایمر مناسب پوست خشک استفاده کنید.
...
ادامه مطلب مواد لازم: موز ۲ عدد معادل ۱ پیمانه عسل سوم پیمانه تخم مرغ ۲ عدد آرد یک و یک سوم پیمانه شامل آرد سفید نصف پ، آرد جو دوسر نصف پ، آرد گندم کامل یک سوم پ گردو ۵ عدد روغن زیتون بی بو یک سوم شیر پاستوریزه یا شیر جو دوسر یک سوم وانیل یک دوم چای شیرین. منبع: FoodieMaryam ...
ادامه مطلب اگرچه مطالعه کتاب خودیاری به تنهایی برای عبور از بحران های فردی و چالش های زندگی کافی نیست، این کتاب ها از مهم ترین و دردسترس ترین منابع برای بهبود مهارت های مراقبتی و سلامت روان هستند. اگر به دنبال کتاب هایی برای بهبود کیفیت زندگی خودید، معرفی کتاب امروز را از دست ندهید.
۱. نجات از هزارتو
نویسنده: نیکول لپرامترجم (پیشنهاد کاربران): شهرام شیریانتشارات (پیشنهاد کاربران): متخصصانتعداد صفحه: ۲۹۷
دکتر نیکول کوپرا، روان شناس بالینی، در این کتاب با استفاده از رویکرد روان شناسی کل نگر توصیه هایی برای درک بهتر گذشته خود و آسیب های روان ارائه می کند. او بر این باور است که دردهای جسمی حامل پیام هایی از ذهن و روان ما هستند و توجه درست به آنها می تواند گره های ذهنی باز کند و بیماری های فیزیکی را بهبود دهد. دکتر کوپرا کتاب را با داستان زندگی خودش آغاز می کند و مسیری را که برای درمان طی کرده است، به ...
ادامه مطلب سریال تینیجری در سال های اخیر تعریف خاصی پیدا کرده است و روزهایی که نوجوانان هر سریالی را تصادفی می دیدند و می پسندیدند، دیگر گذشته است. این روزها سریال های تینیجری ژانرهای مختلفی از کمدی نوجوانانه تا معمایی را شامل می شوند. فیلم نامه آنها نیز برای نوجوانان جالب است و با آن ارتباط برقرار می کنند. علاوه بر این، تماشای سریال ها و فیلم های تینیجری برای برخی از بزرگ سالان نیز جالب است. پس اگر شما هم جزو این دسته از بزرگ سالان هستید یا والدین نوجوانی هستید که می خواهید سریالی برای اوقات فراغت او انتخاب کنید، به خواندن این مقاله ادامه دهید. در این مقاله، ۴۰ سریال از بهترین سریال های کره ای تینیجری و بهترین های نتفلیکس برای نوجوانان را معرفی کرده ایم.
بهترین سریال های تینیجری نتفلیکس
۳۰. گلی (Glee)
ژانر: کمدی، درام، موسیقیکشور سازنده: آمریکاشروع پخش: ۲۰۰۹خالقان: رایان مورفی، برد فالچوک، یان بر...
ادامه مطلب کتاب های توسعه فردی و خودیاری از بهترین گزینه ها برای زمانی هستند که در مسیر شغلی، تحصیلی یا روابط عاطفی خود نیاز به کمک داریم. یکی از بهترین مشاوران و معلمان معنوی که کتاب های موفق و پرطرف داری در این حوزه دارد باربارا دی آنجلیس، نویسنده آمریکایی، است. در ادامه، با بهترین آثار او آشنا می شویم. اگر اکنون نیاز به مشاور یا معلم معنوی دارید، معرفی کتاب امروز را از دست ندهید.
زندگی نامه
دکتر باربارا دی آنجلیس یکی از تأثیرگذارترین معلمان توسعه فردی است که در ۳۵ سال اخیر راهنمای افراد زیادی در سراسر جهان بوده است. او متولد ۴ مارس ۱۹۵۱ در فیلادلفیاست. کتاب های باربارا دی آنجلیس از پرفروش ترین کتاب های موفقیت و زوج درمانی اند. او به جز نویسنده و مشاور و سخنران، بنیان گذار مؤسسه رشد و درمان لس آنجلس نیز هست. در ادامه بهترین کتاب های او را معرفی می کنیم.
۱. راز هایی درباره زندگی
مترجم (پیشنهاد ک...
ادامه مطلب کمتر بازیگری را می توانید در تاریخ سینمای جهان پیدا کنید که به اندازه دنیل دی لوئیس تحسین شده باشد. او یکی از بهترین بازیگران چند دهه اخیر محسوب می شود و این شهرت خود را مدیون سبک بازیگری اش می داند. دی لوئیس در هر اثر سینمایی خود را کاملا وقف ایفای نقشی می کند که به او واگذار شده است. همین نکته باعث شده است که نقش های او، از بیل قصابِ «دارودسته های نیویورکی» گرفته تا جست وجوگر نفت در «خون به پا خواهد شد»، همگی جذاب و دوست داشتنی باشند. در این مقاله، درباره زندگی و بهترین فیلمهای دنیل دی لوئیس بیشتر توضیح می دهیم.
زندگی نامه
سر دنیل مایکل بلیک دی لوئیس، مشهور به دنیل دی لوئیس، ۲۹ آوریل سال ۱۹۵۷ در شهر لندن به دنیا آمد. او دومین فرزند سیسیل دی لوئیس، یکی از شاعران برجسته بریتانیایی در دهه ۱۹۳۰، و ژیل بالکن و همچنین نوه سر مایکل بالکن، تهیه کننده سینما، است. او بازیگری را در مدرسه بیدیلز (B...
ادامه مطلب بدترین درد دنیا؛ ۲۰ بیماری با شدیدترین دردها - چطور
چطورسلامتیبدترین درد دنیا؛ ۲۰ بیماری با شدیدترین دردها ...
ادامه مطلب بهترین سینماهای تهران که تجربه تماشای فیلم را برایتان دلپذیرتر می کنند - چطور
چطورسفر و گردشگریبهترین سینماهای تهران که تجربه تماشای فیلم را برایتان دلپذیرتر می کنند ...
ادامه مطلب انواع رنگ چشم چگونه ایجاد می شوند؟ رایج ترین ها و نادرترین ها کدام اند؟ - چطور
چطورسلامتیانواع رنگ چشم چگونه ایجاد می شوند؟ رایج ترین ها و نادرترین ها کدام اند؟ ...
ادامه مطلب جهان موازی مفهومی است که برای سینما تازگی ندارد. در فیلم هایی که با این موضوع ساخته شده اند و می شوند، مردمی را می بینیم که در تلاش اند گذشته خود را تغییر بدهند یا زندگی متفاوتی داشته باشند. این دسته از فیلم ها ژانرهای مختلفی نظیر فانتزی، معمایی، اکشن، عاشقانه، هیجان انگیز، علمی تخیلی و حتی ترسناک دارند. در این نوع فیلم ها چیزهایی را می بینیم که تابه حال ندیده ایم. مضمون بسیاری از آنها جدید، باورنکردنی و گیج کننده است و سؤالات جدیدی را در ذهن ایجاد می کنند. تا پایان این مقاله با ما همراه شوید تا ۱۸ فیلم سینمایی درباره جهان های موازی به شما معرفی کنیم.
۱. میان ستاره ای (Interstellar)
سال تولید: ۲۰۱۴کشور سازنده: انگلستان، کانادا، ایالات متحده آمریکازبان: انگلیسیژانر: ماجراجویی، درام، علمی تخیلیرده سنی: ۱۳+دوبله فارسی: داردکارگردان: کریستوفر نولان (Christopher Nolan)بازیگران اصلی: متیو مک ...
ادامه مطلب بدن سعی می کند هنگام خواب انرژی و سلامت خود را بازیابد و به همین دلیل انتخاب بهترین حالت خوابیدن اهمیت زیادی دارد. همه ما تقریبا حالت خواب ثابتی داریم و یک سوم از زندگی خود را در این حالت می گذرانیم. اگر حالت خواب به خوبی از انحنای ستون فقرات حمایت کند، بدن می تواند بهترین استراحت ممکن را داشته باشد. بااین حال، شاید برایتان پیش آمده باشد که با بدن درد و خستگی از خواب بیدار شده باشید. در ادامه، بهترین حالت خوابیدن و مزایای آن را توضیح می دهیم. با ما همراه باشید.
بهترین حالت خوابیدن چیست؟
بهترین حالت خوابیدن حالتی است باعث تطبیق درست ستون فقرات با لگن و سر می شود. البته این حالت به وضعیت سلامت شما و حالتی که در آن راحت هستید بستگی دارد. مثلا خوابیدن روی پهلو و کمر بهتر از خوابیدن روی شکم است.
در هر حالت خوابیدن، بهتر است ستون فقرات خود را متعادل و حمایت شده نگه دارید تا کمتر به آن فشار بیا...
ادامه مطلب برای نگهداری از فرزندتان دنبال استخدام پرستار کودک هستید؟ پیداکردن و انتخاب پرستار کودک کاری سخت و چالش برانگیز است. در این مقاله، نکات مهم برای انتخاب پرستار مناسب را با هم مرور می کنیم و در پایان به سؤالات رایج در این زمینه پاسخ می دهیم. با ما همراه باشید.
۱. مشخص کنید از پرستار چه انتظاراتی دارید
از پرستار چه انتظاراتی دارید؟ آیا وظیفه او نگهداری و مراقبت از فرزندتان است یا از او توقع برنامه های آموزشی هم دارید؟ آیا کارهایی مانند حمام کردن نوزاد هم بر عهده او خواهد بود؟ انتظارات خود و وظایف پرستار کودک را مشخص کنید و در زمان مصاحبه با او در میان بگذارید.
۲. نیازهایتان را بر ترجیحات تان اولویت بدهید
تصور استخدام پرستاری که قادر به انجام همه کارها باشد آسان است، اما به خاطر داشته باشید که ارائه دهندگان خدمات مراقبت از کودک هم مانند شما انسان هستند و ممکن است از عهده خیلی کارها برنیایند. ...
ادامه مطلب نویسنده در مجموعه کتاب فرصت بیشتری برای شکل دادن به شخصیت های داستان دارد، بنابراین می توانیم این شخصیت ها را بهتر بشناسیم و شاهد رشدشان در گذر زمان باشیم. فایده دیگر خواندن مجموعه داستان برای طرفداران کتابخوانی این است که پس از تمام شدن یکی از جلدهای مجموعه، سراغ جلد بعدی می روید و تا مدتی نگران انتخاب کتاب بعدی برای خواندن نخواهید بود. اگر با یک مجموعه به خوبی ارتباط برقرار کنید، پس از مدتی احساس خواهید کرد که شخصیت هایش را مثل دوستان نزدیکتان می شناسید. بنابراین در این مقاله بهترین مجموعه کتاب های جهان را به شما معرفی می کنیم تا بتوانید مجموعه داستان دلخواه خود را بیابید و از همنشینی با شخصیت هایش لذت ببرید.
۱. مجموعه ماجراهای نارنیا (The Chronicles of Na ia)
نویسنده: سی اس لوئیسمترجم: پیمان اسماعیلیانناشر: قدیانیتعداد جلدها: ۷ (انتشارات قدیانی این مجموعه کتاب ۷جلدی را در یک مجلد نیز ...
ادامه مطلب همه گل ها زیبایی خاص خودشان را دارند، اما بعضی از آنها به معنی واقعی کلمه خاص هستند. می دانستید گل های عجیب و کمیابی در جهان وجود دارند که ظاهرشان شبیه دختر رقصان، مرد عریان، صورت میمون، اردک پرنده و صورت ببر است؟ در این مقاله، عجیب ترین گل های دنیا را معرفی می کنیم که در دل طبیعت می رویند و به ندرت کسی آنها را از نزدیک دیده یا لمس کرده است.
۱. ارکیده مرد عریان
ظاهر این گل بومی مدیترانه شبیه چند مرد برهنه معلق به رنگ های بنفش، صورتی یا سفید است که در اندازه های مختلف روی یک گل آذین سوار می شوند. این گیاه عجیب یکی از کمیاب ترین گلهای جهان است که برای تهیه داروی ضداسهال، ضدنفخ و تقویت قوای جنسی کاربرد دارد.
۲. نخود بیابانی استورت (سواینسونا فورموسا)
یکی از مشهورترین و البته عجیب ترین گل های دنیا که بومی استرالیاست، حدود ۹ سانتی متر طول دارد و گلبرگ آن به رنگ قرمز خونی است. این گیاه عجیب ا...
ادامه مطلب یکی از زیباترین, و دیدنی, ترین راه آهن های جهان, راه آهن سراسری ایران, است. طول این مسیر ریلی حدود ۱۳۹۳ کیلومتر است. این راه آهن تاریخی از شمال کشور و سواحل زیبای دریای خزر شروع می شود و در دشت های خوش آب وهوای خلیج فارس خاتمه می یابد. در این مقاله قصد داریم شما را بیشتر با این مسیر ریلی دیدنی آشنا, کنیم...
ادامه مطلب رمان های ماجراجویی از هیجان انگیزترین رمان ها هستند که میان نوجوانان و بزرگ سالان طرف داران زیادی دارند. در معرفی کتاب امروز، تعدادی از بهترین رمان های ماجراجویی برای نوجوانان و بزرگ سالان را به شما معرفی می کنیم. با ما همراه باشید.
۱. موبی دیک
نویسنده: هرمان ملویلمترجم (پیشنهاد کاربران): صالح حس...
ادامه مطلب کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان از سرگرمی های جدید و پرطرف دار است که به کاهش استرس و رسیدن به آرامش کمک می کند. در این مقاله، درباره فواید این کتاب ها می گوییم و چند کتاب را نیز به شما معرفی می کنیم. همراه ما باشید.
فواید کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان
۱. رنگ ها درد و اضطراب را تا حدی کم می کنند
در سال ۲۰۱۸، نت...
ادامه مطلب فیلم های رزمی محبوب دل گروه خاصی از فیلم بین ها هستند، همان کسانی که با هر حرکت اکشن و جنجالی شخصیت نخست فیلم از جا بلند می شوند و مثل قهرمان داستان فریاد می کشند. فیلم های رزمی جذاب اند و اگر خودتان را با آنها همراه کنید، مقدار زیادی آدرنالین در خونتان ترشح می شود و داستان دلاوری قهرمانان این فیلم ...
ادامه مطلب پرده نقره ای سینما علاوه بر سرگرمی، هزارویک فایده دیگر هم دارد، مثلا آثار مهمی درباره روح و روان انسان ها برایمان به نمایش گذاشته است. ساخت این آثار و نمایش بیماری های روانی مختلف در سینما کمک شایانی می کند که توجه عموم به مشکلات این چنینی معطوف شود. در این مقاله می خواهیم از بیماری اسکیزوفرنی یا ...
ادامه مطلب دانلود کتاب بهترین شغل دنیا از دکتر سی. کِی. برِی - کتاب صوتی و PDF | سوخت جت
خانه
خلاصه کتاب
دانلود کتاب بهترین شغل دنیا از دکتر سی. کِی. برِی – کتاب صوتی و PDF
...
ادامه مطلب بهترین مستند های جهان در سال ۲۰۲۰ شرح وقایع و رخدادهایی اند که مردمان نقاط مختلف جهان در آن سال تجربه کرده اند. می توان مدت ها راجع به این موضوع بحث و اظهارنظر کرد. مجله رولینگستون (Rollingstone) به تازگی فهرستی از بهترین مستند های جهان در سال ۲۰۲۰ ر...
ادامه مطلب چرا باید همیشه منتظر شنبه بمانیم تا بر رشد و توسعه فردی تمرکز کنیم؟! می توانیم از همین حالا شروع کنیم و قدمی برای رشد شخصیت مان برداریم تا فرد بهتری باشیم. در این مقاله، بهترین کتاب های توسعه فردی را معرفی می کنیم. با ما همراه باشید.
حتما بخوانید:...
ادامه مطلب تصمیم گیری مهارتی است که همه می توانند یاد بگیرند. مانند تسلط بر هر مهارتی در زندگی، توسعه مهارت های تصمیم گیری نیز به وقت و تلاش نیاز دارد؛ اما مطمئن باشید ارزشش را دارد. در ادامه این مقاله، ما ۲۰ کتاب تصمیم گیری را معرفی می کنیم.
حتما بخوانید:
چر...
ادامه مطلب ویدیوکست رنه سینانی و ژان بقوسیان، موفق ترین مدرس بازاریابی اینترنتی - شماره 90 | سوخت جت
خانه
Featured
ویدیوکست رنه سینانی و ژان بقوسیان، موفق ترین مدرس بازاریابی اینترنتی – شماره 90
...
ادامه مطلب جیمز کلیر ده سال است که در وب سایتش که پربازدیدترین وبسایت دنیا در زمینه ی عادت سازی و بهره وری است مطالبی می نویسد که زندگی میلیون ها نفر را دگرگون کرده است. وی تصمیم گرفت که دانش تخصصی اش را در زمینه ی عادات و کنترل آن ها تبدیل به یک کتاب کند. کت...
ادامه مطلب جدیدترین قیمت آپارتمان در پاسداران ( بهمن و اسفند 99 ) : در محدوده پاسداران و خیابان های مختلف آن می توان املاک نوساز را بین ۵۰ تا ۷۴ میلیون تومان خریداری کرد. قیمت خانه کلنگی در پاسداران
قی...
ادامه مطلب