در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «خود» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : چطور عطر مناسب پوست خود را انتخاب کنیم؟ راهنمای انتخاب بر اساس نوع پوست و بهترین کتاب های خودیاری؛ ۱۰ کتاب برای توسعه فردی و بهبود سلامت روان و روانشناسی رنگ طلایی؛ نماد برتری و خرد یا سطحی نگری و خودنمایی؟ و آخرین اخبار خودرو سایبرتراک تسلا؛ از قابلیت ها تا زمان عرضه احتمالی به بازار و زندگی شیرین یا واقعیت تلخ؟ چرا خودمان را فریب می دهیم؟ و شخصیت isfp؛ همه چیز درباره این تیپ ساکت، خلاق و خودمانی و چگونه هدیه لاکچری برای همسر خود انتخاب کنیم؟ و چگونه زبان انگلیسی را خودآموز یاد بگیریم؟ و چند را
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
مرکز اخبار فیلم ایران اسلامی دسترسی پیدا کنید
عطرها بخش مهمی از هویت شخصی ما هستند. انتخاب رایحه ای که با شخصیت و سبک زندگی هماهنگ باشد، می تواند تاثیر عمیقی بر احساسات ما و برداشت دیگران از ما داشته باشد. اما نکته ای که اغلب نادیده گرفته می شود، تاثیر نوع پوست بر پخش بو و ماندگاری عطر است. همانطور که نوع پوست بر انتخاب محصولات آرایشی و مراقبتی اثر می گذارد، در انتخاب عطر هم نقشی اساسی دارد. در این مطلب، به شما کمک می کنیم تا با شناخت نوع پوست خود، بهترین عطر را انتخاب کنید و تجربه ای لذت بخش تر از استفاده روزانه آن داشته باشید.
چطور عطر مناسب پوست خود را انتخاب کنیم؟
اولین قدم برای انتخاب عطر مناسب پوست، شناخت واکنش پوست شما به ترکیبات مختلف عطری است. عطرها از ترکیباتی چون الکل، اسانس و روغن های معطر ساخته می شوند که هر کدام می توانند روی پوست تأثیر متفاوتی بگذارند. مثلا ممکن است عطری که روی پوست یکی از دوستانتان ماندگار است، روی پوس...
ادامه مطلب اگرچه مطالعه کتاب خودیاری به تنهایی برای عبور از بحران های فردی و چالش های زندگی کافی نیست، این کتاب ها از مهم ترین و دردسترس ترین منابع برای بهبود مهارت های مراقبتی و سلامت روان هستند. اگر به دنبال کتاب هایی برای بهبود کیفیت زندگی خودید، معرفی کتاب امروز را از دست ندهید.
۱. نجات از هزارتو
نویسنده: نیکول لپرامترجم (پیشنهاد کاربران): شهرام شیریانتشارات (پیشنهاد کاربران): متخصصانتعداد صفحه: ۲۹۷
دکتر نیکول کوپرا، روان شناس بالینی، در این کتاب با استفاده از رویکرد روان شناسی کل نگر توصیه هایی برای درک بهتر گذشته خود و آسیب های روان ارائه می کند. او بر این باور است که دردهای جسمی حامل پیام هایی از ذهن و روان ما هستند و توجه درست به آنها می تواند گره های ذهنی باز کند و بیماری های فیزیکی را بهبود دهد. دکتر کوپرا کتاب را با داستان زندگی خودش آغاز می کند و مسیری را که برای درمان طی کرده است، به ...
ادامه مطلب نام رنگ طلایی از یکی از فلزات گران بهای جهان گرفته شده است، پس طبیعتا ما را یاد تجمل، ثروت و درخشش می اندازد. بااین حال معنای نمادین این رنگ، مفاهیمی که تداعی می کند و تأثیر آن بر خلق وخوی افراد به همین موارد ختم نمی شود. فکر می کنید روانشناسی رنگ طلایی درباره شخصیت افرادی که عاشق جواهراتی از جنس طلا یا پوشیدن لباس های طلایی رنگ هستند، چه می گوید؟ در این مقاله، درباره روانشناسی رنگ طلایی، ویژگی های مثبت و منفی این رنگ و تأثیرش بر خلق وخوی افراد می گوییم و با برخی از برندهایی آشنا می شویم که از رنگ طلایی استفاده می کنند. اگر از علاقه مندان به این رنگ هستید، تا انتهای مقاله با ما همراهی کنید.
تعریف رنگ طلایی و انواع آن
رنگ طلایی بیشترین شباهت را به زرد دارد. کد هگزادسیمال این رنگ #FFD700 است. در سیستم RGB، طلایی از ۱۰۰درصد قرمز، ۸۴٫۳درصد سبز و ۰درصد آبی تشکیل شده است. در سیستم چهاررنگی CMYK...
ادامه مطلب آخرین اخبار خودرو سایبرتراک تسلا؛ از قابلیت ها تا زمان عرضه احتمالی به بازار - چطور
چطورکسب وکار شماآخرین اخبار خودرو سایبرتراک تسلا؛ از قابلیت ها تا زمان عرضه احتمالی به بازار ...
ادامه مطلب همه ما خودمان را فریب می دهیم؛ بعضی از ما هنگامی که غرق مشکلات شده ایم و نمی خواهیم ترس زندگی مان را نابود کند خودمان را فریب می دهیم و عده ای دیگر از ما هم زمانی این کار را می کنیم که عاشق می شویم و دوست نداریم ایرادات معشوقمان را ببینیم. شما با چه هدفی خودتان را فریب می دهید؟ با ما همراه باشید تا در ادامه با رایج ترین مکانیسم های خودفریبی و دلایل به کارگرفتن آنها آشنا شوید.
نقش خودفریبی در زندگی
خودفریبی یکی از تکنیک های رایج روان شناختی است، به قدری رایج که بسیاری از ما ناخودآگاه انجامش می دهیم. خودفریبی ممکن است مفید یا غیرمفید باشد. نمونه ای از خودفریبی غیرمفید داشتن افکار منفی درباره خیانت همسر یا شریک زندگی بدون داشتن دلیل و مدرک است. خودفریبی مفید نیز برای تقویت اعتمادبه نفس یا ازبین بردن تأثیر منفی خبرهای بد به کار می رود.
ما در هر ۲ نوع خودفریبی، برای برآوردن نیازهای روان شن...
ادامه مطلب درباره آزمون شخصیتی مایرزبریگز یا همان آزمون MBTI چقدر می دانید؟ این آزمون شخصیت، یکی از محبوب ترین آزمون های روانشناسی است که ۱۶ تیپ شخصیتی دارد و یکی از آنها شخصیت isfp است که به افراد ساکت، خلاق و خودمانی تعلق دارد. در ادامه، هرآنچه را که باید درباره تیپ شخصیت isfp بدانید توضیح می دهیم، از ویژگی های فردی شان گرفته تا روابطشان با دیگران. در نهایت نیز چند فرد مشهور با این تیپ شخصیتی را معرفی می کنیم و به سؤالات رایج درباره isfpها پاسخ می دهیم. اگر isfp تیپ شخصیت شماست یا خواندن ویژگی های شخصیتی مختلف برایتان جالب است، تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
تحلیل شخصیت isfp
بر اساس معیارهای MBTI، چهار شاخصه اصلی isfpها عبارت اند از:
درون گرا؛
حسی؛
احساسی؛
ادارکی.
فردی با این تیپ شخصیتی بازیگوش، متفکر، کنشگر و مبتنی بر ارزش های شخصی است. isfpها اهل تسامح و مدارا هستند و همین ویژگی آنها ممکن ا...
ادامه مطلب افرادی در زندگیمان وجود دارند که حضورشان دلگرمی برای ادامه زندگی است و همیشه در هر شرایطی در کنارمان هستند. افرادی که دوستمان دارند و دوستشان داریم. برای همه ما موقعیتی پیش آمده که بخواهیم دوست داشتنمان یا ارزش و اهمیتی که برای یک شخص قائلیم به او نشان بدهیم. هدیه دادن روشی است که برای نشان دادن سخاوت، قدردانی، تشکر، عشق و همچنین بزرگداشت مناسبت ها و موقعیت های خاص رواج دارد. هدیه علاوه بر ارزش مادی، ارزش معنوی هم دارد؛ زیرا نوعی ابراز علاقه محسوب می شود و اگر این هدیه خاص باشد عشق و علاقه ما را برای همیشه در ذهن مخاطب حک میکند. به هر اندازه که شخص مقابل ارزش بیشتری برای ما داشته باشد، انتخاب هدیه نیز سخت تر می شود. حال اگر آن شخص یک خانم باشد باید دقت کافی را برای تهیه یک کادوی مناسب به کار ببرید. خرید هدیه برای خانم ها از مهم ترین دغدغه ها برای هر فرد محسوب می شود؛ اغلب آقایان این نگر...
ادامه مطلب مطمئنا برای شما هم پیش آمده است که از کلاس های زبان انگلیسی خسته شده باشید یا اصلا وقت شرکت در کلاس های زبان انگلیسی را به دلیل مشغله های کاری، درسی، خانوادگی و… نداشته باشید. اولین فکری که در این مواقع به ذهن افراد می آید این است که عطای یادگیری زبا...
ادامه مطلب آیا از توانایی های واقعی خود آگاه هستیم؟
آیا استعدادهای خود را کشف کرده ایم؟
آیا در راستای تواناییu200eها و استعدادهای خود حرکت می کنیم؟
می گویند:«در حل هر مسئله، حدود 70 درصد پاسخ و راه حل در سؤال خوب نهفته است». یعنی، اگر بتوانیم سؤالی منطقی، خوب، عمیق و هدفمند بپرسیم بیشتر راه را طی کرده ایم.
این نوشته را با سه سؤال شروع کردیم. به نظر شما چند درصد افراد ابتدا به سؤالات پاسخ داده اند و بعد ادامه ی نوشته را خوانده اند؟ اصلاً خود شما به سه سؤال بالا پاسخ داده اید؟!
در زندگی بسیاری از انسان های موفق یک راز وجود دارد: آنان پاسخ دادن به سؤالات را جدی می گیرند. در واقع، برخی از آنان به این دلیل بر فراز قله ی موفقیت قرار گرفته اند که بیشتر عمرشان را صرف پیدا کردن پاسخ یک سؤال کرده اند.
جالب اینجاست که برخی از آنان هنوز به پاسخ همان یک سؤال هم دست نیافته اند؛ ولی تمرین، سماجت، هدفمندی و جهت دار ...
ادامه مطلب اشتراک گذاری
انسان ذاتا به تنوع و تغییر علاقه دارد. به قولی می گویند: «آب هم که یک جا بماند مرداب می شود.» بنابراین ما همواره علاقه داریم در زندگی مان تغییرات یا تنوعی هرچند ناچیز ایجاد کنیم. این تمایل می تواند به تغییر در شغل یا سبک زندگی منجر شود. منتها یکی از اصلی ترین تغییرات که معمولا تأثیر بسیاری در روحیه فردی و در نتیجه در افزایش سطح انرژی و انگیزه انسان دارد ایجاد تغییر و تحول در محل زندگی است. این تحول می تواند کوچک یا بزرگ باشد. می تواند مهاجرت از کشور یا شهر باشد یا محله ای که سال ها در آن زندگی می کنیم؛ شاید هم تغییر دکوراسیون خانه. یکی از تغییراتی که معمولا بسیار محبوب بوده و طرفداران زیادی دارد تعمیرات و بازسازی منزل مسکونی است.
تعمیر منازل قدیمی به جای تعویض آنها
تعمیر منزل مسکونی در گذشته بیشتر رایج بود؛ در زمانی که بازسازی منازل با مخارجی هنگفت همراه نمی شد و معمولا ...
ادامه مطلب بذر موفقیت در همه ی افراد وجود دارد. تنها کاری که باید انجام دهید پرورش آن بذرها و آبیاری و تغذیه ی آن هاست تا بتوانند رشد کنند. پس چرا بسیاری از مردم در مسیر رشد و تحقق پتانسیل خود با شکست مواجه می ش...
ادامه مطلب چقدر به اهمیت جایگاه خود فکر کرده اید؟آیا شما هم به جایگاه خودتان افتخار می کنید از جایی که در آن قرار دارید لذت می برید و یا اینکه از آن ناراضی هستید!آیا در جایگاه کنونی تان فردی غیر قابل جایگزین هست...
ادامه مطلب چطور خودتان را از منطقه امن زندگی تان نجات داده و ریسک پذیر باشید - سخنرانی بی نظیر جیم ران | سوخت جت
خانه
Featured
چطور خودتان را از منطقه امن زندگی تان نجات داده و ریسک پذیر باشید – سخنرانی...
ادامه مطلب اگر خودآگاهی نداشته باشید چگونه می خواهید بگویید که به افزایش خودآگاهی نیاز دارید؟ این یک معماست، اینطور نیست؟ شما باید به سرنخ های بزرگی در زندگی خود نگاه کنید تا به شما اجازه دهند بدانید که آیا از خ...
ادامه مطلب رژیم ثروت - چطور درست ترین طرز فکر ثروتمندان واقعی را در خود پرورش دهیم؟ | سوخت جت ...
ادامه مطلب این روزها وقتی از اکثر خیابان ها و کوچه های شهر عبور می کنیم با حجم زیادی از آپارتمان ها و ساختمان های چند طبقه رو به رو می شویم. خواه نا خواه زندگی بیشتر
مان به سمت آپارتمان نشینی رفته است. واحدهای آپ...
ادامه مطلب به گفته وزیر راه و شهرسازی تاکنون ۱.۵ میلیون پیامک به مالکان خانه های خالی ارسال شده و این در حالیست که برخی مخاطبان اعلام می کنند" پیامک هایی برای تعیین تکلیف خانه هایی که متعلق به آنها نیست برایشان ...
ادامه مطلب برای آنکه حال خوب داشته باشید و اعتماد به نفس تان افزایش پیدا کند، اول از همه باید خودتان را دوست داشته باشید. هر شخصی که خودش را دوست داشته باشد و به نیازهایش احترام بگذارد، بی شک به اطرافیان خود عش...
ادامه مطلب درماندگی آموخته شده: بزرگترین مانعی که خودتان برای خودتان ساخته اید | سوخت جت ...
ادامه مطلب خواب های ما پیام هایی از عمق وجود برایمان دارند و به ما کمک می کنند تا خودمان را بهتر بشناسیم و بتوانیم شخصیت مان را تغییر بدهیم.اگر چه خواب ها در مورد همه ی مسائل مربوط به خودآگاه،ناخودآگاه و فراخودآ...
ادامه مطلب آیا تاکنون توجه کرده اید که آدم های شاد احساس موفقیت بیشتری می کنند؟ براساس تحقیقات روان شناختی پردامنه، برای اینکه به موفقیت برسید، باید در ابتدا انسان شادی باشید. آدم های شاد نه تنها شانس بیشتری برا...
ادامه مطلب دنبال کتابی می گشتید که به یک باره از بدبختی و سردرگمی های تان نجات پیدا کنید و زندگی ای که می خواهید را بسازید؟ خوشبختانه کتاب خودت باش دختر از ریچل هالیس یکی از بهترین کتابهایی است که می توانید برای...
ادامه مطلب فلافل یکی از غذاهایی است که مواد اولیه ارزان قیمتی داشته و پخت آن سریع و راحت می باشد. این غذای خوشمزه و دلچسب بیشتر به شکل ساندویچ همراه با ترشی و سس مخصوصش سرو می شود. نخود یکی از مواد اصلی در تهیه ...
ادامه مطلب اشتراک گذاری قیمت خودرو بعد از یک موج افزایشی که ناشی از جو روانی حاصل از نرخ جدید بنزین بود، مدتی آر...
ادامه مطلب چند سال قبل برای فلان آزمون استخدامی تلاش کردید و جواب رد گرفتیدالان یا کلا...
ادامه مطلب زندگی در چشم به هم زدنی می گذرد و ناگهان می بینیم به جایی که می خواسته ایم نرسیده ایم! هرروز مانند روز قبل سپری می شود. این طور نیست که هرروز اتفاقات ناخوشایند بیفتد. اما آن چنان هم که باید از زندگی ر...
ادامه مطلب کارکردن حتی برای کسانی که در سلامتی کامل به سر می برند و دچار معلولیت ذهنی یا جسمی نیستند تنش زا و استرس آور است. مشغله های مختلف کاری، تعامل با کارفرما و همکاران، کنارآمدن با مشتری ها و دیگر عوامل مخ...
ادامه مطلب همه ی متخصصان بر این باورند که هر تفکری نیازمند محتوا است. به عبارت دیگر بدون محتوا، تفکر معنادار نیست. تفکر انتقادی را می توان با هر محتوایی که ارزش پرداختن داشته باشد، آموزش داد.
تاکنون تعاریف بسیار...
ادامه مطلب اشتراک گذاری اوضاع خانه داری شما چطور است؟ وقتی بیش از ۴۰ ساعت در هفته، بیرون از خانه باشید، مجبور با...
ادامه مطلب زمانی که از سفر های خارجی صحبت می کنیم اولین چیزی که به ذهن ما خطور می کند سفر با بلیط است. که در این روش خیلی آسان و سریع و راحت به مقصد دلخواهمان می رسیم که نسبت به سایر سفر ها هزینه اش گران تر تمام...
ادامه مطلب