اگرچه مطالعه کتاب خودیاری بهتنهایی برای عبور از بحرانهای فردی و چالشهای زندگی کافی نیست، این کتابها از مهمترین و دردسترسترین منابع برای بهبود مهارتهای مراقبتی و سلامت روان هستند. اگر بهدنبال کتابهایی برای بهبود کیفیت زندگی خودید، معرفی کتاب امروز را از دست ندهید. ۱. نجات از هزارتو نویسنده: نیکول لپرامترجم (پیشنهاد کاربران): شهرام شیریانتشارات (پیشنهاد کاربران): متخصصانتعداد صفحه: ۲۹۷ دکتر نیکول کوپرا، روانشناس بالینی، در این کتاب با استفاده از رویکرد روانشناسی کلنگر توصیههایی برای درک بهتر گذشته خود و آسیبهای روان ارائه میکند. او بر این باور است که دردهای جسمی حامل پیامهایی از ذهن و روان ما هستند و توجه درست به آنها میتواند گرههای ذهنی باز کند و بیماریهای فیزیکی را بهبود دهد. دکتر کوپرا کتاب را با داستان زندگی خودش آغاز میکند و مسیری را که برای درمان طی کرده است، بههمراه اطلاعات پزشکی و توصیههای تکمیلی شرح میدهد. زبان ساده کتاب در کنار تجربیات و دانش او این کتاب را در فهرست بهترین کتابهای خودیاری قرار میدهد. همه نمیخواهند بهتر شوند و بهبود یابند و این ایرادی ندارد. هویت برخی افراد به بیماریشان گره خورده است. ۲. عادتهای اتمی نویسنده: جیمز کلیرمترجم (پیشنهاد کاربران): هادی بهمنیانتشارات (پیشنهاد کاربران): نوین توسعهتعداد صفحه: ۲۷۳ عادتها نقشی اساسی در زندگی روزمره ما ایفا میکنند. ما زمانهای زیادی از روز را بر اساس الگوهای مشخصی رفتار میکنیم که بهمرور در ما شکل گرفتهاند. جیمز کلیر در کتاب «عادتهای اتمی» بر اساس رفتارشناسی و علوم اعصاب توصیههایی برای ایجاد عادتهای خوب و راههایی برای کنارگذاشتن عادتهای بد ارائه میکند. اگر فکر میکنید در , ...ادامه مطلب
کتاب های توسعه فردی و خودیاری از بهترین گزینهها برای زمانی هستند که در مسیر شغلی، تحصیلی یا روابط عاطفی خود نیاز به کمک داریم. یکی از بهترین مشاوران و معلمان معنوی که کتابهای موفق و پرطرفداری در این حوزه دارد باربارا دی آنجلیس، نویسنده آمریکایی، است. در ادامه، با بهترین آثار او آشنا میشویم. اگر اکنون نیاز به مشاور یا معلم معنوی دارید، معرفی کتاب امروز را از دست ندهید. زندگینامه دکتر باربارا دی آنجلیس یکی از تأثیرگذارترین معلمان توسعه فردی است که در ۳۵ سال اخیر راهنمای افراد زیادی در سراسر جهان بوده است. او متولد ۴ مارس ۱۹۵۱ در فیلادلفیاست. کتاب های باربارا دی آنجلیس از پرفروشترین کتابهای موفقیت و زوجدرمانیاند. او بهجز نویسنده و مشاور و سخنران، بنیانگذار مؤسسه رشد و درمان لسآنجلس نیز هست. در ادامه بهترین کتابهای او را معرفی میکنیم. ۱. رازهایی درباره زندگی مترجم (پیشنهاد کاربران): هادی ابراهیمیانتشارات (پیشنهاد کاربران): نسل نواندیشتعداد صفحه: ۴۲۴ کتاب «رازهایی درباره زندگی» حاصل سالها مطالعه و تجربه نویسنده در زمینه خودآگاهی و رشد فردی است. این کتاب درسهای زیادی برای زندگی دارد. مطالعه این اثر پیشنهاد ویژه ما به همه کسانی است که در مسیر رشد فردی قدم برمیدارند و به دنبال خودآگاهی و درک بیشتر زندگی هستند. اگر رشد جادهای باشد که میخواهید در آن به حرکت دربیایید، تغییر وسیله نقلیهای است که باید سوار آن شوید تا شما را از اینجا به آنجا ببرد. اینکه این راه همیشه هموار نیست، دلیل نمیشود که از وسیلهٔ نقلیه بیرون بپرید. ۲. اعتمادبهنفس مترجم (پیشنهاد کاربران): هادی ابراهیمیانتشارات (پیشنهاد کاربران): نسل نواندیشتعداد صفحه: ۱۰۴ خودباوری از شاخصهای مهم برا, ...ادامه مطلب
بسیاری از ما چنین تصور میکنیم که هوش مقولهای وراثتی است و ضریب هوشی هر فرد براساس اینکه در چه خانوادهای به دنیا آمده و پدر و مادر و اجدادش از چه سطحی از هوش برخوردار بودهاند، ازپیشمعلوم است اما محققان نشان دادهاند که هوش نه امری صرفا ذاتی بلکه کاملا قابل گسترش است و این مساله به خاصیت کشسانیبودن مغز برمیگردد. این انعطافپذیریِ خمیرمانندِ مغز بهخصوص در کودکان -به دلیل آنکه هنوز محیط به ذهنیت آنان در مورد خودشان شکل نداده- بسیار بهتر عمل میکند. کتاب تقویت هوش کودکان که در زمره کتابهای کار هستند و به روش بازی و سرگرمی، کودک را تمرین میدهند، از جمله بهترین روشها برای تقویت مهارتهای شناختی بچهها به شمار میآیند. بنابراین اینروزها که خرید کتاب کودک در بین خانوادهها به امری پذیرفته و شایع تبدیل شده، خوب است که این نوع کتابهای کار نیز موردتوجه بیشتری قرار گیرد. در این یادداشت بهترین کتاب های تقویت هوش کودکان را به شما معرفی میکنیم. کتاب برای افزایش هوش کودکان 1. مجموعه شیوههای تقویت هوش نوزاد نویسنده: دکتر بئاتریس میلتر مترجم: طاهره طالع ماسوله انتشارات: بافرزندان تعداد صفحات: 12 صفحه مصور رنگی مجموعه شیوههای تقویت هوش نوزاد مجموعهای است شامل سه بسته کتاب. بسته اول برای 3 تا 6 ماهگی، بسته دوم برای 6 تا 9 ماهگی و بسته سوم برای 9 تا 12 ماهگی نوزادان مناسب است. هر بسته شامل 4 کتابچه کوچک است که یک جلد راهنمای استفاده از کتاب و سه جلد دیگر کتاب کار نوزادند. شیوههای معرفیشده در این مجموعه کتاب حاصل مطالعات و تحقیقات بیستوپنجساله بئاتریس میلتر در دانشگاه سوربن فرانسه است. 2. مجموعه کودک باهوش من نویسنده: داریوش صادقی انتشارات: کتاب پرنده تعداد صفحات: 24 صفحه مجم, ...ادامه مطلب
بهتر زندگی کردن یاد گرفتنی است - مرجع مقالات آموزشی و فیلم آموزشی برای موفقیت و پیشرفت خانه سلامتی ویروس کروناجدید روانشناسی بیماری ها داروها سلامت زنان سلامت و تربیت کودک تناسب اندام رژیم و تغذیه خواص خوراکی ها سبک زندگی تکنولوژی خانه داری معرفی کتاب فیلم و سریال مد و زیبایی عادات موفقیت دکوراسیون داخلی هنر و صنایع دستی رشد و توسعه فردی استرس انگیزه تصمیم گیری تقویت حافظه مثبت اندیشی هوش و خلاقیت اعتماد به نفس موفقیت شغلی و تحصیلی مسیر شغلی پول و ثروت کار در منزل یادگیری زبان امتحان و کنکور مصاحبه و رزومه بهرهوری و مدیریت زمان مهارت های ارتباطی مذاکره فن بیان خانواده کاریزما زبان بدن هوش هیجانی آداب معاشرت روابط عاطفی و ازدواج سفر و گردشگری کسب و کار مالی و سرمایه گذاری مدیریت و رهبری منابع انسانی استارتاپ و کارآفرینی بازاریابی و فروش مسائل حقوقی بخوانید, ...ادامه مطلب
در طول تاریخ، زنان همیشه بهگونهای تربیت شدهاند که مهربان، مطیع و فداکار باشند. از نسلهای قبل جملاتی مثل «دختر خوب که روی حرف بزرگترش حرف نمیزنه» یا «دختر خوب هرچی بهش میگن میگه چشم!» را زیاد شنیدهایم. این جملات کلیشهای از معضلی بهنام «سندروم دختر خوب» ناشی میشوند. در آثار و مقالات بسیاری از […] نوشته سندروم دختر خوب؛ نشانهها، روش مقابله، معرفی کتاب اولین بار در چطور پدیدار شد. , ...ادامه مطلب
نویسنده در مجموعه کتاب فرصت بیشتری برای شکلدادن به شخصیتهای داستان دارد، بنابراین میتوانیم این شخصیتها را بهتر بشناسیم و شاهد رشدشان در گذر زمان باشیم. فایده دیگر خواندن مجموعه داستان برای طرفداران کتابخوانی این است که پس از تمامشدن یکی از جلدهای مجموعه، سراغ جلد بعدی میروید و تا مدتی نگران انتخاب کتاب بعدی برای خواندن نخواهید بود. اگر با یک مجموعه بهخوبی ارتباط برقرار کنید، پس از مدتی احساس خواهید کرد که شخصیتهایش را مثل دوستان نزدیکتان میشناسید. بنابراین در این مقاله بهترین مجموعه کتاب های جهان را به شما معرفی میکنیم تا بتوانید مجموعه داستان دلخواه خود را بیابید و از همنشینی با شخصیتهایش لذت ببرید. ۱. مجموعه ماجراهای نارنیا (The Chronicles of Naia) نویسنده: سی اس لوئیسمترجم: پیمان اسماعیلیانناشر: قدیانیتعداد جلدها: ۷ (انتشارات قدیانی این مجموعه کتاب ۷جلدی را در یک مجلد نیز چاپ کرده است.)تعداد صفحات: هر جلد حدود ۳۰۰ صفحه این مجموعه داستان درباره ۴ خواهر و برادر است که از طریق کمدی جادویی وارد سرزمین نارنیا میشوند. نارنیا پر از موجودات شگفتانگیز است و شیری بهنام اسلان بر آن حکومت میکند. ماجراهای مختلفی که شخصیتهای اصلی پشتسر میگذارند بسیار جذاب و نفسگیرند. بر اساس این مجموعه داستان، ۳ فیلم هم ساختهاند که دیدنشان خالی از لطف نیست. ۲. مجموعه افسانههای پریداین (The Chronicles of Prydain) نویسنده: لوید الکساندرمترجم: مریم سیادتناشر: کتابسرای تندیستعداد جلدها: ۵تعداد صفحات: هر جلد حدود ۲۲۰ صفحه لوید الکساندر استاد شخصیتپردازی است و در این مجموعه داستان شخصیتهای بهیادماندنی بسیاری خلق کرده که خواننده از ماجراجویی در کنار آنها غرق لذت میشود. مجموعه کتاب, ...ادامه مطلب
کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان از سرگرمیهای جدید و پرطرفدار است که به کاهش استرس و رسیدن به آرامش کمک میکند. در این مقاله، درباره فواید این کتابها میگوییم و چند کتاب را نیز به شما معرفی میکنیم. همراه ما باشید. فواید کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان ۱. رنگها درد و اضطراب را تا حدی کم میکنند در سال ۲۰۱۸، نت, ...ادامه مطلب
برنامه کتاب باز از بهترین و تخصصیترین برنامههای تلویزیون در حوزه کتاب است که در بخشی از آن، مجری با مهمانی درباره کتاب صحبت میکند. مهران مدیری مهمان آخرین قسمت فصل چهارم کتابباز بود. این مقاله به کتاب های معرفی شده توسط مهران مدیری در کتابباز اختصاص دارد. با ما همراه باشید. ۱. مرگ ایوان ایلیچ , ...ادامه مطلب
هر کتاب دریچهای تازه به دنیای آگاهی است؛ فرقی ندارد داستان باشد یا شعر یا کتاب علمی، این خاصیت دنیای شگفتانگیز کتابهاست. البته هدف اصلی بعضی کتابها همین افزایش اطلاعات عمومی است. اگر دنبال ارضای حس کنجکاوی خود درباره موضوعی هستیم، کتاب برای افزایش اطلاعات عمومی گزینه مناسبیست. در این مقاله، قصد داریم شما را با کتاب های مناسب برای افزایش اطلاعات عمومی آشنا کنیم. با ما همراه باشید. ۱. جهان مسطح است نویسنده: توماس ال. فریدمنمترجم (پیشنهاد کاربران): احمد عزیزیانتشارات (پیشنهاد کاربران): هرمستعداد صفحه: ۶۱۳ توماس ال. فریدمن روزنامهنگار آمریکایی و برنده جایزه ادبی پولیتزر است. این کتاب را میتوان حاصل مطالعات و تجربیات فردی او در شغل روزنامهنگاری دانست. کتاب رویدادهای دو دهه گذشته دنیا را از نظر سیاسی، اجتماعی و اقتصادی بررسی میکند. نویسنده با تحلیل مسائل مختلف نیمنگاهی هم به آینده جهان و تأثیرات دنیای دیجیتال دارد. در واقع میتوان کتاب را تاریخچه قرن بیستویک تاکنون دانست. اگر از علاقهمندان به سیاست و اقتصاد هستید، مطالعه این کتاب برای افزایش اطلاعات عمومی را از دست ندهید. جوامع جهانی در فرایند ارزشآفرینی و در گذار از یک سیستم اصولا عمودی و دستوری به مدل افقیتر پیوند و همکاری و با فروپاشی همزمان دیوارها، سقفها و کفها، ناگهان خود را با تغییراتی بسیار ژرف رودررو یافتهاند. ۲. نمادها و نشانهها نویسنده: میراندا بوروس میتفوردمترجمان (پیشنهاد کاربران): معصومه انصاری، حبیب بشیرپورانتشارات (پیشنهاد کاربران): سایانتعداد صفحه: ۳۵۲ سالها قبل از اینکه حروف الفبا و نوشتن وجود داشته باشد، استفاده از نمادها و نشانهها یکی از رایجترین راههای ارتباطی بشر بوده است. دنیای , ...ادامه مطلب
دانلود کتاب بهترین شغل دنیا از دکتر سی. کِی. برِی - کتاب صوتی و PDF | سوخت جت خانه خلاصه کتاب دانلود کتاب بهترین شغل دنیا از دکتر سی. کِی. برِی – کتاب صوتی و PDF , ...ادامه مطلب
مرحله به مرحله پیشرفت کنید و نبرد های خلاقانه رو برنده بشین. در کتاب نبرد هنر، استیون پرسفیلد بهتون کمک می کنه تا نبردای خلاقانه تون علیه ترس و اعتماد به نفس پایین رو بشناسین. او بهتون درمورد این که چطور این نبرد ها رو ببرین، توصیه هایی می کنه. این کتاب، برای هرکس که در پیدا کردن منبع اشتیاقش مشکل داره الهام بخشه. این کتاب درمورد نیرو های منفی که باعث میشن رویاتون رو پیدا نکنین توضیح میده. و بهتون نشون میده که چطور میتونین ترساتون رو برای رسیدن به اهداف خلاقانه شکست بدین. دانلود کتاب نبرد هنرنوشتهی استیون پرسفیلد کتاب نبرد هنر برای چه کسانی مفید است؟ هرکس که میخواد هنرمند باشه یا در در حوزه خودش متخصص باشه. هرکس که به راه اندازی کسب و کار خودش علاقه منده. هرکس که میخواد در زندگی خلاقانش بر ترس و اعتماد به نفس پایین غلبه کنه. درباره نویسندهی کتاب The War of Art: استیون پرسفیلد استیون پرسفیلد، نویسنده کتابای پرفروش درمورد داستان های تاریخیه و داستانای او، دروازه های آتش (Gates of Fire)، داستان های جنگ (Tides of War)، افسانه بگر ونس (The Legend of Bagger Vance) و کار رو انجام بده (Do the Work) رو شامل میشن. از چیزهایی که در این خلاصه یاد میگیرید: چطور شکست، در واقع میتونه بهتون کمک کنه که رویاتون رو دنبال کنین. چطور سلسله مراتبی که در اون هستین، باعث میشه که خلاقیتتون از بین بره. چطور اپرا وینفری (Oprah Winfrey)در عرض چند ماه یکی از محبوب ترین برنامه های گفت و گوی صبحگاهی آمریکا رو درست کرد؟ دانلود کتاب صوتی و PDF خلاصه« ↓ نبرد هنر ↓» این یک محتوای ویژه است! دسترسی فقط برای مشترکین VIP سوخت جت ممکن است یک عدد دانشجوی فناوری اطلاعات علاقهمند به گرا, ...ادامه مطلب
دانلود کتاب اراده نتیجه نمی دهد از بنجامین هاردی - کتاب صوتی و PDF | سوخت جت خانه خلاصه کتاب دانلود کتاب اراده نتیجه نمی دهد از بنجامین هاردی – کتاب صوتی و PDF , ...ادامه مطلب
دانلود کتاب هفت استراتژی برای کسب ثروت و خوشبختی از جیم ران - کتاب صوتی و PDF | سوخت جت خانه خلاصه کتاب دانلود کتاب هفت استراتژی برای کسب ثروت و خوشبختی از جیم ران – کتاب صوتی و PDF , ...ادامه مطلب
چرا باید همیشه منتظر شنبه بمانیم تا بر رشد و توسعه فردی تمرکز کنیم؟! میتوانیم از همین حالا شروع کنیم و قدمی برای رشد شخصیتمان برداریم تا فرد بهتری باشیم. در این مقاله، بهترین کتاب های توسعه فردی را معرفی میکنیم. با ما همراه باشید. حتما بخوانید:, ...ادامه مطلب
تصمیمگیری مهارتی است که همه میتوانند یاد بگیرند. مانند تسلط بر هر مهارتی در زندگی، توسعه مهارتهای تصمیمگیری نیز به وقت و تلاش نیاز دارد؛ اما مطمئن باشید ارزشش را دارد. در ادامه این مقاله، ما ۲۰ کتاب تصمیم گیری را معرفی میکنیم. حتما بخوانید: چر, ...ادامه مطلب